健商保证智慧（下）评论

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

女主非善类，请放心跳坑！从相府的小姐到皇后，宁相的眼里，她就是一根草芥，陪葬刚好是死得其所。可她才不要什么死得其所，越是要她死，她越是要活。还要活一个惊天动地泣鬼神。她嚣张，她冷漠，她以为老天怜她，这一世任她逍遥人间，却不知，她玩残的那一个个烂摊子，皆是有一人在背地里悄悄的替她料理着收拾着，乐此而不疲……顶着相府庶女的身份却越过了嫡女的尊贵，她狂，她傲，一夕性情变，怪只能怪那个一直只会睡睡睡的男人宠坏了的她，惯了她一身的毛病。好，既然不怪她，那她便在这重生的异世里玩转锦绣江山，写下一首盛世华歌。◆本文一对一，一生一世一双人，本故事纯属虚构，如有雷同，归他抄我！小剧场摘录：夜黑风高。一只小手捏了捏床上那人英挺的鼻子，“你到底要睡多久？”他无声，继续沉睡。“哧啦”，她剪刀一划，锦衣碎断，“行，既然你喜欢太监的待遇，那就剪了吧。”随即，她眯眼一笑，剪刀便落向了他的身……“臭丫头，你想守寡？”他倏然而起，再也不淡定了。她委屈嘟嘴，“不是一直在守着吗？”他薄唇轻落，距离她的耳朵一寸处停下，“你唤醒我就为了不想守了？”“你说呢？”她挑眉，小脸嫣红。他唇移，落在她的唇上，反手一挥，烛火灭，夜黑依旧风高，纱帐轻垂，不知是谁系了一枚同心结……◆喜欢的亲请收藏，支持就是动力，先扑倒，再么晕，爱亲们，最爱最爱！

“臭流氓！别过来！”沐千浠撩起袖子，战战兢兢的看着眼前的妖孽帅哥。

她小心翼翼、未雨绸缪，是太后的掌上明珠，武朝难得的贵女，却依旧被人算计而死。她重新归来，却只想要活一回自己，穿越到一个品行败坏的妇人身上，没关系，正好她也不想做贤良妇。不闹个风生水起，让那些害她的人不得安宁，怎么对得起老天赠送给她的这条命。——————————本书粉丝值2000+或全订教主任何一本书即可申请入v群，群号：542814025

一个家族，就像是织机前一团可以无限延伸的彩线，亿万条彩线编织成经纬，就是一幅中华民族生生不息的长轴画卷。作者选取在当时当地具有代表意义的唐氏家族，以睿智优美的文字将过去几十年中围绕家国的波澜起伏的家业故事、缠绵悱恻的爱恨长歌一一呈诸笔端，洞察力深刻却不炫耀，行文恣肆，余味无穷，是一部不可错过的好作品。同时，作者试图告诉读者：要了解中国的过去。要实事求是的面对中国的未来。中国的事情还需要几代人殚精竭虑地努力，才能最终走上民主富强的道路。

重生成蟒，为了滋润的活下去，张尘只能踏上未知的旅途。狂蟒世界：吞噬血兰，基因进化。侏罗纪世界：搏杀沧龙。霍比特人世界：史矛革，有翅膀就了不起？吃我一发黑蛇的咆哮……[简介无力，请看正文。]

那块被人们坐得光溜溜的青石头名叫娘娘石，依附于娘娘石上的故事也就变得实实在在了。相传很久很久以前，皇帝一位爱妃从古驿道经过，不知这位娘娘是从北而来，还是从南而回，反正她在这块青石上坐过，据说她坐在这块青石上，面朝着下面的水潭，水潭清澈如镜，映照着她那羞花闭月倾城倾国的容颜，溪水也为之欢笑，鸟儿也为之歌唱。于是这块青石头就叫做娘娘石了，下面的山溪也就叫做清溪了。

重获一次新生，苏晴雪只想灭掉那些伤害过自己的人，然后过自己的小日子......

天地浑沌如穹庐，苍南神王开辟天地，阳清为天，阴浊为地，日玄九变，神于天，圣于地。如此亿万八千年，神王如星陨，化为大陆，名曰苍南！神王星陨之时，天地玄心化为人形，名为苍澜！而后苍澜牺身创世，以全身精血创造人类，但因精血天赐，自有天地灵气，其中少许人类传承此灵气，可沟通天地，后精于修炼，化为己用使其威力破碎山河，这类人被统称为炼气师！苍澜神殒之时，左右眼分化为两部创世神诀，左眼化为九霄苍澜诀，破碎虚空；右眼化为虚空藏经，普度众生！岚江少年叶泮，本为神选之人，却因经脉闭塞，遭尽嘲讽欺辱！幸得天眷，机缘之下获两部创世神诀，唤醒圣体，修创世神功，为报父仇，手持轮回剑，灭帝国、戮仙宗，吟一曲苍澜剑歌，踏遍千山孤城！

“山南人境”，借用陶渊明先生诗句“悠然见南山”和“结庐在人境”为名。全书文如其名，自然怡淡。没有波澜壮阔的大时代的洪流，只有柴米油盐的小人物的人心俗情。在被称为分水岭的江淮丘陵有个叫“山南”的小镇，小镇生活着这么一些普普通通的众生，他（她）的日常生活、家长里短、喜怒哀乐，构成了这几十篇故事。这几十篇故事分为两辑，分别以“男人们”和“女人们”为名。故事不新奇，少曲折，尚显平淡、平凡，然而在作者直率朴实的文字下极具可读性，男人和女人的故事交替上演，延续不绝，心结万千，变景昭新。全文不加雕琢，充满生活况味。山南镇是有韵味的，山南的男人和女人也是有韵味的。

睁开眼，她重力将他碾压，身后追兵紧逼，她着初遇美男跳入深湖险境中求生……再遇，清尘楼岸间两人相对而视。“顾墨辰，我给你赎身，以后你就是我的人！”男人深情凝视：“这辈子，你注定是我的妻！”季雨薇一直想要将美男收为己用，不让其他女子窥视他天工俊貌，而顾墨辰将错就错，步步带她进他的囚笼……小女人终得美人归，方知：“顾墨辰，你个大骗子。”男人认真点头：“嗯，本王骗了你的心，但夫人你也将我的心偷走了！”雨薇原想抱着美男隐居山间生包子，竟不知对方身份不一般。已有百万完本作品《天降宠妃：高冷王爷，撩不停》欢迎大家入坑！