第5章 序(2)

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

“我们协议到期了，从此各不相干。”她毅然离开。“你一生都是我的！”他抓她回来，将她牢牢禁锢在身边。本以为假婚真做，可以获得一辈子的幸福，谁知他转身却拥住了别的女人……--情节虚构，请勿模仿

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一遇男神深似海，钻石合约定终身。当零恋爱基础的他遇上同样情商为负数的她…损友支招：鲜花、红酒、烛光晚餐，一言不合直接拿下！闺蜜支招：眼神一勾、香肩一露、红唇一送，直接盖章占为己有！她初为艺人，一场比赛一夺冠，一份钻石合约，她成了他旗下艺人。他即刻霸道宣誓主权，牵手、拥抱、接吻的戏份统统不给接！她荣登影后，恍惚间还在聚光灯下，转眼就被拽到了民政局前。她勾唇媚笑：男神，跟我回家吧！

有人对世界上的那些富豪们做过一项研究，发现在这些富豪之中，只有一小部分是继承遗产成为富人的，而95%以上都是通过白手起家的，其中包括赫赫有名的钢铁大王安德鲁·卡内基、石油大王洛克菲勒、金融巨鳄摩根、软件业皇帝比尔·盖茨、华人首富李嘉诚等。

一本书，让你成为世界上最会说话的人。“发生在成功人物身上的奇迹，至少有一半是由口才创造的。”美国人类行为科学研究学者汤姆森如此断言。在很大程度上，口才甚至能够直接决定一个人的命运。本书立足30岁这一特定人生年龄段，总结出33堂口才精华课，从求职到升迁，从交际到办事，从营销到谈判，从恋爱到婚姻，提供了一套完整的口才训练教程，深入浅出地阐述了练就口才的基本要领以及提升说话能力的技巧和方法。掌握这些要领，学会这些技巧，你将迅速突破语言障碍，大幅提高口才能力，30岁后你将在人生的各个领域挥洒自如，无往不利，征服人生，改变命运！

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《纳尼亚传奇》系列作品对后世作家影响深远，包括《哈利波特》系列的作者J·K·罗琳都曾表示自己深受C·S·刘易斯作品的影响。随着《纳尼亚传奇》系列故事改编成电影，全世界更多观众和读者开始认识这部不朽的作品。穿梭在一个又一个的纳尼亚冒险故事中，这绝对是你一生难忘的神奇旅程……

她是个被天眷顾的人，又是被它嘲弄的人。它赋予了她极具聪慧的大脑，极具灵敏的心理，却偏偏落下个残缺的身体，说是残疾也不像。她得的是一种病——心脏病。自因这个病，她从小就是孤零零的一个人，只有她的爸爸疼着她，而母亲对她来说很是陌生。好不容易熬过了整整十七个年头，却在病发时丧失了生命，老天似乎又给了她一次机会，让她再次获得新生，但要想活下去就有万分凶险。本以为新得的生命是完好的，却被自己的久病成医诊出了身患剧毒。离开新生之地时，满身伤痕，鲜血淋漓，待到归来之日时，以新面目，以新心态对这世的怆凉悲喜。已经失了前世不染俗世的心，她，又会在这乱世千界，用己生只为捍卫心中的爱？一朝入梦，被她爱着的他又是怎样？他的前世今生，都注定在一场梦里来回，再次找到苏醒时的她，是否已经物是人非？记忆的尽头，到底会停格在哪儿？分分合合，兜兜转转，谁又能一如始终？风风雨雨，断断续续，谁又能一梦不碎？花开花落，彼岸生辉，星汉之间，阻隔的是什么？天命，总有它的轨迹；流星，总会划过天际；风波，总有短暂停息。

被绑定了系统，从此要按系统的套路走？NO！云遥坚定拒绝。任务？接！但要不要完成，看心情！美男？只撩小奶狗！除非，穿衣有型脱衣有肉，有腹肌还不硌手，可以勉强破例一下。某男主只想体验一下爱情是什么样子，可为毛每次他好像爱上一个人的时候，她都会毫不留情地离开？N次后，某男主终于受不了了，冲到某奇葩公司的前台，吵着要投诉。然后被告知，这是个BUG，没办法解决，唯一的办法就是，你猜呀嘿嘿嘿！男主：“我一定要找到你，跟你在一起！”云遥：“等你爱上我的时候吧。”男主怒：“我都把心给你了还不算？！”云遥呵呵哒，“骗了我那么多次，还想着不付代价？没门！”

水有源，树有根，大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物，经过时间的打磨，最后静静地置于我们身边，用自身的存在，讲述着自己不平凡的故事，证明着自己特有的价值，影响或改变着我们的生活。环顾四周，各类事物围绕在我们身边。追本溯源，谈古论今，历史就在我们身边。万物之中，有的微不足道，有的则与历史紧密相连，独领时代风骚，开创时代潮流。无论其影响大小，有趣的永远是其背后的历史和故事！