家庭医生实用手册（生活必备丛书）目录

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

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本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

《左牵黄右擎苍》是实力派作家邓一光的精品中篇小说集。其中《孽犬阿格龙》是当代中国最优秀最经典的中篇小说。讲的是10世纪六七十年代的事，两个年轻的知青在上山下乡的艰苦环境中，相恋、相爱了，但是他们逃不出当权者为他们布下的天罗地网，最后是棒打鸳鸯，天各一方，在他们的身边的那两只狗，也是在共同生活中产生了恋情，居然也上演了一幕忠贞不渝的爱情悲剧。

喜欢一个人如春风拂面，却风过无痕；爱一个人酸甜苦辣，却刻骨铭心；他说，要被自己的爱情感动；婚前，他冷面冰山工作狂，她付出许多；婚后，他摇身一变成暖男奶爸；他说，亏欠她的要一点点偿还，直到青丝染霜（吐槽卖萌各种评，请Q183390849）

她是西岚国嫡出的公主，大炎国集万千宠爱于一身的皇后！可，直到死前，她才知道，所谓的万千宠爱，都只是一场利用，悲戚中死去，醒来，却回到了过去，她发誓，此生，她定要撕开他们的面皮，让世人看清楚他们的蛇蝎心肠！然而，有些命中注定就算死亡也无法逃离，如此，那便毁了这一切！是谁，还她纯净心灵，又是谁，拼凑起那一地狼藉……

叶笙儿在90后交友群里认识了萧恂，她和萧恂网恋了一年之后约了见面。后来萧恂却在他们准备领证前逃婚。五年后，萧恂却回来找她，而发现叶笙儿身边多了一个孩子。可笙儿这次却对他说，疏离我，是你最好的选择。后来叶笙儿成功报复萧恂，此时接受了大她十岁的沈叶墨的追爱，可之后她被心机女恶意搞破坏，一系列的故事让她绝望。

一大早，陈捷克便不高兴，他也不知道为什么。昨天他才领到金色的侦探证章，成为本市历史上头一个华人侦探，终于脱下警员制服，调入市警局第四分局抢劫案组，他应该感到骄傲才对，但他一点也没觉得高兴，或许是昨晚电视新闻报导这个消息时，又拿他的名字作文章，惹他生气。从他在警官学校的时候，别人就喜欢拿他的名字开玩笑。可是父亲给他起名陈捷克的时候，美国人还根本不晓得香港有个叫作成龙的电影演员。这个成龙也讨厌，到好莱坞来闯天下，不老老实实叫自己的原名，偏要改作陈捷克，闹得他这个真正的陈捷克倒不知该怎么办了。不管走到哪儿，一说自己是陈捷克，别人就瞪大眼睛看着他，不相信。

本故事纯属虚构，如有雷同必属巧合~——————————————————————————————她，名列大清盛朝[第一大美人]之称，被迫放弃了与自己一起长大的青梅竹马的恋人，无奈嫁入深宫，在大婚的那天晚上一见到他,清盛朝皇帝，她总算见识到什么叫跋扈嚣张的气焰,他不但恶声警告她不准靠近他,还让她的姐姐从此与她为敌.他，传说中傲然无情的清盛朝皇帝乃世间罕见的美男子，性格冷酷强悍、人人畏惧，俨然有着冷面王的素称。在他还是阿哥的时候,他就把心给了自己所爱的人,在册封皇后的当天,当她快要回到自己的身边时,却被这清纯绝美的女人耍了手段得到皇后地位,跋扈嚣张的他生气的把责任全归咎于她,不但不宠幸于她，视她为眼中沙肉中刺，大婚当天同时把她姐姐册封为淑妃，让她成了全天下的笑柄。一场封后封妃，一场闹剧，使姐妹俩共伺一夫，从此后宫不得安宁，她能在这斗争永无休止的深宫中幸存吗？而个中的爱恨情仇、纠葛孽债孰胜孰败，孰对孰错，又有谁能说得清？———————————————————————————————姒儿已完结的一个坑《我的宝贝娇妻》【隆重推荐】（姒儿友人哒文文）：妖精传说《绝代公主的另类爱情》无悔抉择《穿越之恩怨江湖》（已完结）无悔抉择《苍天捉弄之无心女王》婉如初上《妻妾成群》宇书《暴君的禁脔》————————————————————————后宫视频：?pstyle=1《后宫纷争》引言+楔子视频：?pstyle=1四儿新文：《诱惑我的爱》——————————————————————————————喜欢姒儿书的亲们可以加群：75955488敲门砖为姒儿名下作品任何一个人物或书名o(∩_∩)o...

找一个暖暖的午后，一杯清茶，在拂面的春风中，在醉人的墨香里，邂逅一个真实的林徽因。 几丝微凉，淡淡墨香，一位素衣女子飘然而过，清无声，静无痕，宛若碧波荡漾中的莲荷。她以花为容，诗为骨，智为魂，无论人世如何变迁，她都保有莲荷的雅致。坦坦荡，清清然，在人生的舞台上，演绎仅属于她――林徽因的独特舞步。 《情若莲花的女子：林徽因传》用最让人落泪的文笔告诉揭露她凄美的一生。她是传奇，在时代中逆流而上；她不传奇，华丽背后也苍凉。让徐志摩怀想了一生，让梁思成宠爱了一生，让金岳霖默默地记挂了一生，让世间的男子仰慕了一生，更让所有的女人无端敌视了一生。

此身已入世界，纵为女子依旧笑傲江湖。持戈纵横，只求一生通达。可以为侠客，可以为将军，可以为士大夫，至于皇帝，也无不可。这世间，凡阻我者，杀！已经建立了书友群：201550814

在一个商场门口，我的一辆自行车又被偷了。这是我来到这座城后短短两个月里失窃的第二辆车子。我攥着那把已经失去意义的车钥匙，一遍又一遍地在商场门口逡巡，期望着我的自行车像一个走失的孩子一样重新回到我的身边。看到模样近似的，我就走近去看个仔细。我的举止引起了商场门口那个看管车子老太太的注意，这个像稻草人一样形同虚设的看车人一定把我当作了她假想中的一个偷车贼。这一点我从她狐疑的眼神里看了出来。我连忙向老太太声明我是在找我的车子。老太太说，我已经看你转了好几个圈子了，你的车子肯定找不到了。她说这是今天下午失窃的第五辆车子了。

从《我的日记选》的全部内容来看，成老师还是有这样的使命感、抱负和情怀的。如“校长篇”的首则日记《我当校长的几点做法和体会》，就谈到了她如何“抓领导班子建设的”，如何“抓教师队伍的提高”的，如何“抓管理制度的改革”的，不是坐而论道，而是“用事实说话”，不能不令人佩服，令人瞩目。正因为他在校长的岗位上取得了显著的成绩，所以才收到省教育厅中教处的充分肯定，她不但出席了全省模范校长会议，作了交流发言，而且被评为全省中学模范校长，可喜可贺。