第44章 急救(2)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

撕心裂肺的背叛，滔天的恨意，彻骨的诅咒。重生后，沫然才发现，原来这都已经是上一世的事情了。看着眼前一张张本以为再也看不见的面孔，她有一种恍如梦中的感觉。新的生活，新的改变，新的人生，她会好好享受。人不犯我我不犯人，人若犯我我必诛之。这一世，她可不会窝囊的活着。老天，你一定要好好的看着。【读者交流群：219308880新浪微博：搜索YQ-悠然小妖，即可】

那一次相遇，杀人无数的摄政王，执起她的手问她:“本王愿宠你一生一世，你可愿做本王唯一的妻？”岁岁心里想拒绝，结果看到摄政王的眼神在她的脖颈上飘了一下……于是，于是……她就成为了摄政王手心里的宝。--情节虚构，请勿模仿

年幼帝女流落地球末法时代，被妹妹妒忌而生恨推下海重生于少年时代。帝女帝心天生九窍，觉醒始祖血脉天赋——九巧玲珑心。帝血可契万物，看她如何改变命运，立于万族之上！

20几岁女孩。正值花样的岁月，有花样青涩的股。也会遭遇青涩如花的爱情，只是现实生活总有些无奈。爱情也总让人身不由己。在爱情的世界里没有谁对谁错，但感觉不能代替生活。聪明的女孩要学会动心。也要学习动脑。爱情是一件美好的事情，但不应该是一件抓阄式的概率事件。爱情比任何事物都更接近修行，它不是科学，没有公理、定律、公式，刹那的领悟就是生活的本质。一百对恋人就会有一百种爱情状态，情感问题并没有包治百病的良药。有时候心灵的一点醒觉和领悟。一些爱情的智慧，便可以引导一段感情走出困境。《20几岁女孩，动情先动脑》便是这样一些关于爱情的智慧和警醒、面对爱情。要感性也要理性，要动心也要动脑。

胎教是早期教育的起点，在孩子的整个人生教育阶段起着举足轻重的作用。科学合理的胎教有助于开发孩子的情商和智商，增强对外部世界的感知以及适应能力，从而实现真正的健康、聪慧。

穿成金枝玉叶的公主，还需要宫斗吗？当然要！不想谋朝篡位的公主，不是合格的富贵闲人。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

一首诗，一颗珠子，一间当铺，由此引出一段数百年来最大的迷案，和璧隋珠、双鱼玉佩、十全老人，当这些错综复杂交接在一起的时候，命运的齿轮才刚刚开始转动。

公车上由一根香蕉引起的误会，竟然牵引出一场多年前的男女口角恶斗。好不容易走后门进了一流企业，谁料到车上“仇人”居然成为她的上司。他腹黑，她就装小白。他强势，她就扮顺从。他厉害，她就变跟班。于是，卯上了，斗起了，纠缠了…直至他温柔，她才发觉，沉沦了。

在这样的字面认知下，很多家长开始出现“散养”的教育理念。孩子刚刚进入早教由于环境不适应哭闹，家长就说他不喜欢，我们走了；孩子出现打人咬人的行为，家长说小孩儿都这样，长大就好啦；孩子在游戏中遇到困难，家长说这个孩子不喜欢，老师教的太难啦！面对孩子出现的各种问题，总是会放下一句“他高兴就好，他不喜欢就不要做，人家国外小孩儿都这样的，长大就好啦！”，却全然忘记了作为家长在尊重孩子的性格特点基础上，自我带教技能的提升以及需要对孩子作出的最基本的引导。“轻松”不等于“没有作业”；“自由”不等于“放纵”；“开心”不等于“没有规范和引导”。