第31章 外科疾病(2)

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

“我走了，心累了。”她还是没有情绪的说出这句话。他看着她，怔怔的不说话，左手还握着没来得及穿上的锦绣华衣，而右手手心还残留她留下的余温。那句“我陪你”到底有没有说出口？一想到从今天起谁拥有她面笑如花，谁陪她行走天涯。而他也知道了她要的只是最简单的幸福，没有大好河山、旖旎天下，她要的、她所给予的都仅仅是一个人的满满的心意而已。

我只想当条咸鱼，不过既然穿越了，那就当去异世界旅游吧。开个酒店赚赚钱，只希望紫姐姐别老是来偷酒，幽幽姐别跑来我这吃饭，魔理沙别别来偷书，灵梦别来蹭饭就行。没想到《玄阴诀》居然有永保青春的功效，坑爹啊，这样我就不成了万年小loli了么，WTF！

【已完结】她，本是21世纪以大龄剩女为著称的金牌厨师，毕业于某东方学校，无所顾忌在家吃的膀大腰圆，谁料一朝穿越，她竟变成了穷瘦树干姑娘。好吧，咱不怕，就算是烂草屋，米粮无，咱也能仗着无敌的空间外加好厨艺在古代倒着走。瞧，俘获某逗比美男一枚，只是……呃……what？几朵牡丹就想把本姑娘收了？你好歹来几朵玫瑰啊！什么，又有人来抢亲？！还是太后指婚？这么大的恩宠小女子怎么好意思拒绝呢！某王头一扬，傲娇姿态不改，“本王只是想娶你回去养本王傲娇的胃，而已。”某女心中得瑟，瞧，这货到头来还是本姑娘的，谁让本姑娘有一手好厨艺呢！

在宇宙中，有无数的星球，地球是我们所居住的地方，美丽，富饶，充满了神秘。在探寻文明的路途中，世界不停的改变着，悄悄的发生着许多常人无法得知事，末日也并非没有发生，只不过许多次被不为人知悄悄处理了。一名注定卷入这些的男子，因此经历了连串的事件后，才发现，阴谋一直没有停止。

以四川灾后三年重建为背景，抒写国家力量、民族气派、人间大爱和伟大的抗震救灾的精神。全诗三千行左右，以独特的结构划分章节，作为文学的书写，三年恢复重建将在这部长诗里留下珍贵的记忆。长诗选择极重灾区的百姓家园恢复重建的深刻变化，从小的家园入手，展示四川三年灾后重建创造的人间奇迹，深刻反映社会主义中国彰显出来处置自然灾害的非凡的能力和成效，反映党中央、国务院珍视生命、“以人为本”的决策，反映省委、省政府强有力的领导以及各级党政机关带领灾区人民奋战三年的日日夜夜。十八省市援建中的难忘故事，灾区人民自强不息、自力更生重建家园的精神涅槃。

修真界刘乘风被老祖无情夺舍后意外附体重生，发现熟悉的世界已经变样，这里不是修真界，而是地球。仙路无情，他从地球开始，重新踏上无情修仙大道。

苏黎一直坚持认为，自己想要的男人就应是“四如”郎君，如师、如父、如兄、如子；且高大、威猛、帅气、英勇，甚至在人生这场大戏上能带着她上天入地、无所不能……可是生活比戏还要精彩！吃不准是为什么，她就是喜欢他的冷酷、严谨、沉默和坚毅，当然还有杨越衡不帅却精致立体的五官，看似温柔实则刚毅的性格，时而沉静如水，时而闷骚狂撩无下限！她承认：他真的是她生命里唯一的一个魅力天成的男人！

谜语在我国源远流长、历史悠久，自古以来就是一种广为流传的民间文学形式。本书共包含十个章节，让每天处于忙碌生活的人们能够在猜谜的游戏中获得快乐，既能陶冶情操，又能学到知识，促进智力的增长。

孤独可以摧毁一个人，也可以成就一个人。而修行的路，注定是孤独的，因为深沉的智慧必然来自孤独。专注于内心，在孤独时光里，提练一种强大的定力，我们将会体验到一种更广阔幸福的人生。

如今，我能给他的，只有现在破碎的我。沈默抱着我，我感觉到有冰凉的液体滑落到我肩上，我转身，吻上了他冰冷的唇。