求医不如先求己目录

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

变废为宝，生活当中很多看起来没用的东西，动动脑筋，就是有用的东西了。

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金牌杀手一朝穿越成为废柴公主！爹不疼娘不爱，任人欺辱，甚至被女扮男装丢去邻国当质子！然，废材转身成为邻国风云人物，皇帝圣宠，后妃巴结，朝臣拉拢。风光无限的背后却带着道道伤痕！她暗自发誓，那些欺她、辱她、毁她之人，她都会将其一一挫骨扬灰！练神诀，学毒医，当圣女，涉朝政，收复国土！只是在这过程中她却不小心误惹了一头看似可爱温顺的银狼，谁能告诉她为何这头像狗一般听话乖巧的狼，竟是这般冷酷霸道不要脸！邪王开口，谁敢不从！当他遇到这磨人小妖精时，终于底线破裂，愤怒低吼：“今晚侍寝。”“呸，臭不要脸，小爷不约！”

越是繁华的城市，越让人堕落！灯红酒绿间，面对空寂的攀比，奢华的诱惑，我感觉到了自己的沉淀。地球少了谁都会转，但却永远都不会为一个人转，可是我们却总是围着一个人转，不管你在何时何地，总会有那么一个人，让你无数次地想放弃，却终究是舍不得，一直在寻找归宿，哪里才是真正的归宿……

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身为豪门千金，却自幼被父亲送往国外，父亲的目中无人、继母的咄咄逼人、妹妹的仗势欺人，她一再忍让。多年后父亲葬礼时她才发现，母亲的早逝、自己被转移的股份、父亲的遗产，甚至自己这条命，都被那对母女和所谓的未婚夫夺去。被火光吞噬时，云曦本以为自己这一生就这样悲惨而憋屈的结束了，没想到老天眷顾，给了她一次重生的机会。欺她的，负她的，欠她的，她都要一一讨回来。前世，云曦的运气一直都不怎么样；今生，她觉得能再次遇上他，这也许是她这辈子最幸运的事了。且看重生后的豪门千金如何问鼎影后，收获忠犬总裁，书写传奇人生！

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《一千零一夜》是著名的古代阿拉伯民间故事集，有264个故事，被誉为世界民间文学创作中的“最壮丽的一座纪念碑”。中文早年被译为《天方夜谭》。“天方”是中国古代对阿拉伯的称呼，仅凭这名字，就足以把人带到神秘的异域世界中。它是世界上最具生命力、最负盛名，拥有最多读者和影响最大的作品之一。同时，它以民间文学的朴素身份却能跻身于世界古典名著之列，也堪称是世界文学史上的一大奇迹。

一辆黄色的士在敦化南路停了下来，职业习惯使高志恒常常不到目的地就下车。他刚过二十七岁，已经是个小头目了。三年前，他大学毕业，因品学兼优被情报治安部门看中。经过一年的强化训练后，他跨入了“台北社会工作会”的大门，从事监控社会各行业的特殊职业。他来到“莺莺料理馆”，一股淡淡的柔情涌上全身。但小情人美娣此时却没有在店里。名叫美娣的女孩是个雏妓，才十五岁，桃园县人，父母双亡后跟着舅父来到台北。因家境困难被迫辍学沦落风尘。在一次警察的“扫黄”行动中，高志恒保护了她。

你说我有武神资质，如果我跟你说我就是武神那，什么，你不信。那你还跟我说我有武神之资，糊弄鬼那。好把你不信，我信了，不凡之路注定不凡，左手红颜，右手神兵，我自逍遥。