打开疾病密码（现代健康丛书）目录

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

揭开千年隐藏的秘密，行走在乡村，完成师傅的夙愿

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本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

她是让两道闻风丧胆的人物，好不容易脱离腥风血雨的生活，却被小鬼勾错了魂，被阎王一脚踹到这莫名其妙的古代。不幸压死了克妻王爷好不容易娶到的王妃。“你，负责！”某王直接物尽其用。好吧。怎么说也是个王妃，享享福也不违背她的初衷。可是这个王妃不好当呀。内有皇帝各种陷害猜忌，外有各国军队虎视眈眈。这战王妃要顶得住压力，挡得住刺杀，还要和王爷一起出征？！真是叔叔能忍，婶婶也无法忍。触犯了凤煞的底线，就要有承受她怒火的觉悟！（P：本文一对一，男女主身心干净，主角绝宠无虐！这是两只腹黑狼一起“拯救”人间的故事。）片段：“上官妍！你在做什么？！”一声咆哮响彻整个战王府。白狮缩了缩身子，委屈地睁着无辜的大眼睛。不明白主人为什么要用恨不得吃了它的眼神瞪着它？上官妍没好气地白了某人一眼，爱怜地拍了拍白狮的头，以示安慰。“你凶什么凶？看把我们小白吓得。”她不过是亲了小白一下而已。怎么搞得好像她红杏出墙似的？P：有存稿，这次请放心收藏！养文的喜欢的亲，收藏收藏哦！！

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请问世上什么事是最不可能的？买彩票中奖500万元？豪门公子对你青眼有加？出门路遇外加灾难穿越？如果是你，你会选哪个？如果你选一，对不起你out了。如果你选二，对不起你已经out了。如果你选三，对不起你还是out了。那么问世上最不可能的事是什么？答：世上最不可能的事一、暴君老公和贴心蓝颜知己是一人。世上最不可能的事二、娇滴滴的红颜知己是家中早已记不得是圆是扁的正牌老婆。问世上有没有倒霉的人专门遇上不可能的事？答：世上没有不可能只有一切皆有可能，且看现代精英女，如何纵横后宫，笑傲江湖。如何把妻子与知己这两个角色玩转的游刃有余。

本书分为露怯、老窝、小市民、煽情四辑。本书延续了王小柔的特色文风，将奇思怪想与津味幽默相结合，调侃时尚，针砭浮华，被广大“肉丝”授予“当代捧哏的段子作家称号”、“当代最具艺术家气质的市民称号”、“最诡谲奇异方言奖”“最津味妖蛾子奖”等民间荣誉。

播音主持艺术的改革，肇始于1980年年初，从以阶级斗争为纲转变为以经济建设为中心，我国进入了改革开放的历史阶段。广播电视改革，是以新闻改革作为突破口的，播音主持艺术的改革势在必行。

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