中华养生经目录

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

那是一个激情四射的年代，哪里有躁动的篮球场，静谧的宣传栏，还有一群在太阳下奔跑的孩子，她在这里经历着一切，无奈、沉默、快乐，她的生活因此而被再次引爆……

1850年，贫穷的苏格兰移民小男孩安德鲁找到了一份周薪2.5美元的工作——当小信差，他感觉自己进了天堂：脚下就是梯子，要不断向上爬！此后，偷学发电报、进铁路公司、当上铁路公司主管、贷款开发卧铺车厢、创建钢铁公司，直到建立起垄断美国钢铁业的钢铁王国，卡内基的前半生拼命赚钱，成为白手起家的成功典范。50年后，已经成为钢铁大王、世界首富的安德鲁·卡内基突然顿悟：他已经不需要更多财富，“在巨富中去世是可耻的”。他以5亿美元（相当于2008年的2000亿美元）的价格将自己的产业卖给了金融大王摩根，并在此后的余生将个人财富全数捐赠，成为第一个倡议裸捐的财富榜样。

带着虫族基地穿越了，出农民，爆狗，从现在开始，这里就是我的领地。

元末，经历近一百余年半奴隶制统制的华夏大地，总共有约近三千万人死于暴政之下，其中多数是中原地区的人口，故事从商羽这位贫寒之子的奇特经历开始！华夏中兴，明朝诞生过程中居然另有一段传奇故事，家、国、天下事尽在其中……

陈香云死了。临死之前才知晓，婆家伪善，为让相公娶新妇，活生生的把她给逼死了，重生回八年前的陈家村，那时候她刚满十五，是朵娇艳的小花。重活一世，只有一个心愿，发家致富远离刻薄家人与渣男。谁若是敢阻拦她发家致富，她跟谁急。卖药材，卖食谱，开绣纺，置田地，一不小心成了富庶一方的绝色佳人。听说佳人要选夫，条件只有一个，能挣钱能宠妻。某个一不小心被陈香云睡了的男人说，他不仅能挣钱，能宠妻，还能在晚上播种，十个月后收获小包子。陈香云看着他那张和上一世相公一样的脸，冷笑连连：“对不起，我不嫁渣男的弟弟。”某男一笑倾倒众生：“睡都睡了，娇情什么？”

他是海川最高贵神秘的男人，她是苏家见不得人的私生女。四年前，她将他作为另一个男人的替代品，替自己疗伤。然后，她潇洒离开。再见面，她将他当作救命稻草，故技重施。只是……男人微微挑眉，她以为还可以轻易的离开吗？他将她禁锢在身边，折了她的翼。强取豪夺，步步紧逼。婚时，他只冷冷的说了一个字“滚”。再见面，却是她亲自报道他和另一个女人的婚讯……

每每提到90后，我们的脑海就会浮现出两个字——叛逆!故事的主人公天若，就是这么一个不折不扣的90后，贴有叛逆标签的90后。他以自己上学来表现出的厌学、打架、早恋、去网吧、自动退学等事实，来表达自己对中国现行教育制度的不满。他认为这些严重摧残了他的心灵，他很无奈，他呐喊着……

那个漫长的夜晚，母亲的双手久久在空中抓着什么，又什么也抓不住，直到抓得筋疲力尽徒然地落下。当晨曦慢吞吞地爬上窗帘时，母亲突然转过头来看着她，那一看使她明白母亲像在医院里一样仍能认得她。母亲抓住她的手，定定地看着她，接着又用力推开了，腾地坐起来叫道，走，我要走，别跟着我。力气之大，竟将坐在床边椅子上的她推翻在地，趴在地上哇哇哭起来。

文武全能、全知全晓,行家里手,涉猎广泛,十全十美，无所不能！然而那是系统，不是我...然而我却可以凭借系统想干嘛就干嘛。这其实就是一个普通人得到了一个无所不能的系统纵横寰宇，收下一个又一个弟子，学生的故事。有句话怎么说的，似乎是：伍昊（伍日天），想干嘛就干嘛。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。