肾的保健细节和养生（现代健康丛书）目录

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

法医周海，带你剖开悬念丛生的凶杀现场，探寻真假难辨的诡异案件，还原善恶纷杂的真实人性。阴谋！追踪！疑惑！一个个离奇的案件不断上演。你准备好了吗？......新书《大良医》已发，喜欢的朋友可以去看看！急诊医生周恒，魂穿古代。?标配的白胡子老爷爷在哪儿呢？图书馆呢？备品仓库呢？开局连条狗都没有，还瞬间背了一身债......怎么玩儿？?“等等休要动手，欠债我还，莫不如我们先找些吃食，吃饱了再想办法，你看如何？”......书友普群：282025022

本书收录了周作人《苦雨》《乌篷船》《喝茶》《山中杂信》等七十余篇散文精品，根据其内容和写作风格分为四个专辑。他写故乡的野菜，写喝茶、鸟声、乌篷船、北平的春天，也写中秋的月亮、梅兰竹菊，确乎很需要一些闲适的心才能注意到的事物，他都一一写下来，他平和、淡泊、娓娓说来、毫不浮燥凌厉，读来令人心生闲适。周作人一生在创作上的主要成就是散文小品的创作，飘逸洒脱的文章笔势、平和恬淡的抒情特色、庄谐杂出的幽默趣味、舒徐自在的语言表达，让他的作品风格独树一帜，成为中国现代散文发展史上的一个流派。

为获得永远的自由，她屡次出色完成任务，直到最后一次——前去刺杀的她亲眼看到深爱的顾天骏和被杀对象……任务失败，依照暗魂的规矩，她必须以死谢罪，唯有这样才能给雇主交待。爱得卑微纯粹的她满心绝望，毫无疑义接受最高惩罚。然而，……

《风声在耳》是“新文人随笔丛书”中的一册。收录了作家凸凹大量的随笔作品。这些作品内容丰富，涉及面广，文笔生动流畅，看似散乱无章却内含精巧绝伦，充分显示了作者对文字的驾驭能力。具有较高的文学性、艺术性及可读性。一篇篇精美的随笔会使您回味无穷。

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顽劣而又酷爱研究发明的丁晓军，梦想做出直升机，竟将他老子的摩托车发动机给拆了！愤怒的丁父一怒之下将他送入军营……在藏龙卧虎的军营里，丁晓军才发现自己的平凡，为追上他人的脚步，不被淘汰，丁晓军苦练军事技能，努力学习装备知识……其实这是一个火箭军技术营士兵一步步成长为“一级军士长”的故事。 《最强火箭兵》读者群：517288438

陈盘，作为最底层的蚁民，将如何攀上仙界巅峰？！天道不在恒宇，强大的体魄才能睥睨天下！身体隐藏最霸道的的奥秘，尽在吞噬仙道！神马盖世功法，神马圣器仙珍，神马丹药阵法都是浮云。

新文《田园醋香悍妃种田忙》连载中【分隔符】又名《乡村爱情故事》震惊！名牌大学毕业生、入职两年即为名企管理层的她，竟然辞职回老家创业，原因竟然是……秦嘉：全tm扯淡！名牌大学毕业的秦嘉放着大好前途不要，辞职回农村老家创业，只是因为她有一个梦想——成为十里八村第一富婆于是她辞职回家，开淘宝、卖山货、漫山遍野种花果，挖池塘、养鱼虾、红红火火农家乐，带着贫穷落后的下巴村父老发家致富奔小康。只是秦嘉没想到……隔壁村的初中同学竟然暗恋自己？时隔多年再次相见，昔日的腼腆内向班草竟然进化为依然腼腆内向的皮皮系村草，秦嘉表示：这感觉有点酸爽！【一句话简介：这就是一个女主带领贫穷落后的家乡父老发家致富奔小康的路上，被一只暗恋自己多年的忠犬扑倒的故事~】本文一对一，男女双洁，无小三，无生死大爱，欢迎小可爱踊跃跳坑~

孤寂的雨天，梦的开端？这是梦，那又如何？我不愿离开。梦游人的梦，是无人可触的悲凉……

【系列：再次相遇，你乱了阵脚，而我乱了心跳。】四方地狱，魔域现世。九域十国，陷入混战。天下乱，四方祭。大难将至，可惜世人仍活在梦中。宠妾灭妻，宠庶灭嫡。遭人陷害，受人凌辱。而这一切的一切都因为那一句箴言。自此她成了砧板上的鱼肉，被人宰割！那些人为了自己的利益、权利、地位，把她最后的尊严撕毁殆尽！他居于扶彧，身为仙尊，受众人敬仰。如神袛般存在，却独独对她百般疼爱；他傲视天下，却独独对她百般依顺。她，是他最后的底线——动则死。他，是她终生的守护——至死方休。