胃肠病实用自我疗法（实用自我疗法系列）目录

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

神性璀璨的光辉年代已经远去，诸神的荣光正在变得暗淡，但在这灰暗年代中，那星星点点属于人的光辉正变得越发灿烂，真正属于人的力量正在发展、壮大。而诸神又怎会甘于衰落？不甘于衰落的诸神开始用手中的力量搅动战争的车轮，祂们妄想让神权继续统治世界，让黑暗继续笼罩大地，让愚昧继续充斥人间。但奥术的光辉终将驱散所有黑暗，照耀出一整个盛世纪元，这是属于人的纪元，此为奥术世纪！

据传大燕王朝苏皇后苏夭，生得云鬓花颜，有倾国之色，却红颜薄命，过早香消玉损。从系统空间里醒来的苏夭在系统的帮助下，进入三千小世界，偿还一世帝王情。在世为妖，换我护你可好？（互宠，双洁，无三）

三大国家，彼此争锋，强者为王，胜者为尊。而一位世家的管家，从离开孤儿收养院之后，踏入了广阔的世界，走上了步步崛起的道路。隐仙，黑暗，大夏，三皇帝国，属于你的世界，开启征程吧！

这是一部长篇海洋童话，主人公——抹香鲸香歌和妈妈在海洋中幸福地生活，自由自在地玩耍。忽然有一天，她们遭到人类的捕杀，被追赶得四处逃避，香歌跟妈妈失散了。为了找到妈妈，她历尽艰难险阻，游遍了各大海洋。一路上，结交了很多伙伴——鲸鲨莎莎、海豚甜甜、小海龟、金枪鱼和蓝飞鱼，组成了爱心联盟，打败海洋霸主虎鲸，战胜深海魔王巨乌贼，帮助弱小的伙伴，抵制人类的追捕和强敌的进犯。贪婪的陈博士一直在暗处追踪，想尽办法猎获香歌，换取高额利润。香歌机智勇敢，带领伙伴们一次次化险为夷。

本书共分为十二个章节，详细介绍了各种成交技巧，包括销售前的心态准备，快速发现潜在客户，针对不同类型的客户使用不同的技巧，熟稔拜访的套路，初次拜访客户时瞬间赢得对方的好感，通过展现产品的魅力来激发客户的购买欲望，掌握谈判的技巧，被拒绝后的应对方法，引导客户，做好服务等多个方面，帮助读者朋友们提高成交技巧。

《混沌浮山南:尼泊尔秘境》为图文并茂的尼泊尔游记，涵盖加德满都、帕坦、巴克塔普尔、博克拉、奇特旺等重要目的地的旅行记录，文字生动，图片精美，且附有相应旅行指南，对于希望前往尼泊尔的读者来说，具有相当的借鉴作用。尼泊尔是喜马拉雅山脉南部最受世人青睐的旅游国家，具有丰富的文化与自然景观，拥有多项联合国教科文组织认定的世界遗产。

千年以来，天下安定，人民安康，尽显和谐。但天有不测风云，谁料叛贼阴谋不断，谋划万年，只为统领天庭。逼迫众神无奈下凡，三花具毀，灵力尽失。三界岌岌可危……

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（全文免费）（1V1双强爽文）作为神界唯一一个因为救神，自己反倒被雷劈死的小神，夕染是坚强的。重生再修炼，神道路茫茫，可是路上出现了那个害她被雷劈死的神又是什么鬼？沉睡十二年，活死人，废材，各种各样的名头按在她的身上，她只笑笑，她一个神，不跟这些目光短浅，有眼无珠……的凡人计较。等她闪耀着大神的光环返回神界，一定要亮瞎这些凡人的双眼!某神:“又在做梦？”夕染:“你过来，我保证不一个雷劈死你。”她要劈个十个八个的!