第12章 用清洁球刷土豆皮

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

你知道吗？这个世界上，三百六十行之外，曾经还有一个叫“垂青师”的行当。所谓垂青师，其实就是帮那些需要帮助的男人找老婆或情人。

学霸=幸福人生？重生前，叶田田是高考状元、TOP医学院博士、教授专家，却被男友和小三陷害，死于医疗纠纷。重生后，她决定：这么坑的学霸，不当也罢！于是得到系统，开启了愉快的不当学霸之旅——唱唱歌、跳跳舞、选选美，顺便拐个优质学霸……一句话：当学霸不如嫁学霸。

一样的宠物小精灵，不一样的宠物小精灵。和我一起探索不一样的宠物小精灵世界吧。(注：前面一百章是练笔的，如果看不下去，可以从一百零一章看，后面的故事也是比较完整的。谢谢大家????)

我叫白夜焚，我看见了那个学校，她们的挣扎...所有的呐喊只能存于心中，所有的恐惧刻骨铭心...一味地挣扎，却只能陷入更深的沼泽中，我本渴望阳光，但身处地狱是不可能有阳光的...【校园ql】

新书《第一药膳师：冥帝，请接招！》正式发布~金牌杀手逆天重生！混沌之初，神魔大战，一朵红莲妖娆降世……面对皇室，未婚夫当众悔婚，她淡笑以对，一纸休书，红衣倾城，“我要的是一生一代一双人，你，给不起！”紫家废物嫡女，一朝觉醒，一双凤眸祸世，她不再是她……

皇朝是我的一个梦，也是我第一次写，我想大家一起来完成这个梦，我们都是小兵，我要写出我们的奋斗，在生活里逆转，将节奏控制在自己的手中。

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股指期货是一种高风险、高回报的投资工具。作为一个全新的品种，股指期货在我国尚无实践经验，而在实际操作中，与股票、基金、商品期货等也有较大区别。普通投资者对股指期货有多少了解呢？怎样通过股指期货这样的新生事物投资获利呢？为了帮助广大投资者尽快掌握股指期货基本知识与交易规则，本书精心编排了投资者关心和最迫切希望了解的100 个问题，内容上循序渐进、深入浅出，希望能够给读者带来最大的便利和收获。本书展示了股指期货的基础知识、交易规则、交易流程、风险规避等知识点，堪称最新、最全面、最翔实的股指期货入门必备读物。

她是二十四世纪名声赫赫的化妆界女神，一双巧手，化腐朽为神奇。或而妩媚、或而妖娆、或而可爱、或而清纯、或而霸气、或而温婉……俗称“百变女王”。一朝穿越，肚子里却莫名多了一个娃，偏偏她还不知道孩子的爹是谁！等到孩子出世，谁能告诉她，这孩子的性子到底是随了谁？“娘亲，那个叔叔好酷啊。”“娘亲，那个叔叔好帅啊。”“娘亲，那个叔叔跟我好像，我要让他做我爹爹！”“……”颜控小包子半路认爹，最后却认了个亲爹？！哦买噶，来道闪电劈了她吧。

是觉醒，也是苏醒，当一个小人物觉醒了一世记忆后，还会甘于平凡吗。古峰，一座边缘小城中不受重视的少爷。一次寻欢酒醉后，脑海中居然觉醒了一些记忆。也许他本来就不甘平凡，只不过平庸的天资让他不得不随波逐流。