第96章 冰箱里存取食品法则

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

从任人摆布的商贾庶女，到名动四方的女性爱国实业家。她踏着荆棘前行。几度错身，如何分辨真情与假意？沉浮跌宕，谁又能不离不弃？待到夜阑人静时，她念念不忘的那个人又是否也在想着她？时局诡变，硝云弹雨，这乱世中他们究竟能否再次相遇？相拥于炮火硝烟中，这一世，就让他们做慰藉彼此的黎明。

十年之后，他再次出现在她面前，轻声问候，"好久不见，你可还好？"春花秋月，夏雨冬雪，惨绿少年，终是不忘。

在修真底层默默挣扎的沈秋一朝重生到了几千年前，天材地宝，仙法秘籍，仙器灵丹，前人遗府，大好的机缘在等着她。前世被人否定，沈秋发誓，今世她要直登仙道，为仙为上！

在历史的长河中，有人寂寂无闻，有人叱咤风云；有人流芳百世，有人遗臭万年；有人一生幸福，有人历经挫折……不同的人各有不同的命运际遇。不论是伟人还是凡人，他们都曾经是人之子或人之父，人之女或人之母，他们走过了或正在走着自己的人生之路，每个人的背后都有一个长长的成长过程。教子成材、望子成龙，是每个父母的共同心愿。怎样教出大人物？怎样使你的孩子将来有个美丽灿烂的前景？怎样令你的孩子一生无憾？怎样使你和你的家庭温馨美满？答案必须由你——此刻的家长去填写。

《交际要懂心理学》内容简介：你渴望成功吗？你渴望在社会交际中出类拔萃吗？你渴望得到朋友的欢迎和欣赏吗？你渴望有一份属于自己的真诚爱情吗？你渴望在工作中能得到上司的提拔吗？你渴望摆脱困绕自己的社交恐惧症吗？如果你有上面的这些需求，想在社会交际中占据主动，那么你就必须学习一点心理学知识，从了解社会中各类人的心理活动开始。

他说她是毒妇，将她送往敌国受尽凌辱，再度相见之时，她果真不再痴缠他。十年黄粱终梦醒，世间最苦的，便是我爱你，你却要杀我。

小时候的一面之缘，他从未在意，她毫不知情。彼此都是歌坛独当一面的新秀，却从来关系浅浅。隔着一层网络，换了一个身份。直到在网游里相识、相知、相恋，她才后知后觉——原来，自己的第六感没出错，你们真是同一个人啊！--情节虚构，请勿模仿

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生死轮回谁能逃过，一个出生平凡的少年踏上了修行之路，一次次经历却是不平凡，让他一步一步的追求这无上的境界，渺茫的神话，火热的神界，神秘无尽，千古留名，还是瞬间埋没……

于游是一名普通的外来务工人员，为了淘金来到了大城市奋斗拼搏，高中学历的他只能从事苦力，两年来在海鲜市场做着搬运、打杂的工作。一次寻常发生在远洋渔船的抢鱼大战，让于游获得了一个“海龟壳”。 通过实践，逐渐掌握了潜海的能力，使其能和海鱼一样畅游大海，并且自主析出多余的盐分，汲取海水当中的氧气，且无惧压强、光线、海浪等自然因素的影响。 融合了龟壳的于游，身上多了玄武图腾的印记产生了名为“鱼龙之气”的神秘力量，这种能力不仅可以进化水生物，任意潜入深海，其中还蕴涵了诸多神奇的能力。 大海是人类一直是竭力探寻的宝库，于游会如何使用利用这个契机可持续地开发海底资源？大龙虾、鲍鱼、金唇贝、金枪鱼、小黄鱼、深海鱼、诸多海底宝藏…… 且看于游如何在大都市中做一个职业渔夫，驾驶着远洋渔船，扬帆起航，过着幸福、快乐、逍遥的生活！