第4章 小米豆浆 + 辣白菜炒饭 + 蜜渍西红柿

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

《神秘家族：罗斯柴尔德家族传》介绍了罗斯柴尔德是地球上最为神秘的古老家族，一个隐藏在这个世界阴暗面的控制者，一个控制了这个星球近两个世纪经济命脉的强大家族！或许对绝大多数普通人来说它是陌生的，因为在大众传媒时代，人们的目光或许只会关注到类似“洛克菲勒家族”或者“摩根家族”这些显赫的名字上。而20世纪二战前的美国，曾经有一句经典的话来形容当时美国的情况“民主党是属于摩根家族的，而共和党是属于洛克菲勒家族的……”其实在这句话后面还应该加一句“而洛克菲勒和摩根，都曾经是属于罗斯柴尔德的！”

《無双》原名《七邪》现移坑为《美人有毒》链接如下：如果，有夫之妇有了‘小三’，则不容于她的丈夫如果，那个有夫之妇长相普通，却有个俊美异常的‘小三’，则不容于广大妇女同胞！如果，那个‘小三’还是个万众瞩目的大明星，受无数歌迷影迷敬仰、追捧，又是万千少女的梦中情人，那就是天地不容了！可是，事情并不如人们想象的那样，并不是有夫之妇追着大明星跑，而是大明星追着人家有夫之妇跑。这些倒也无所谓了，总有些人品味比较独特。就是不明白那个女人到底有何魔力？让那么多大牌趋之若鹜！大牌导演指名要她拍MV！王牌经纪人怜惜她的单纯！超级大明星更是爱不释手惹上隐，不惜自毁星途，也要将她囚于身边！推荐红叶的完结文《男风》男装丽人闯官场《魅欢》异姓兄妹好有爱《弃妃要二嫁》弃妇有春天《谁是孩子他爸》抢手的未婚妈妈推荐好文《第一寡妇》狐少

长江，在其滚滚的浑浊浪涛下，不见天日的厚厚淤泥中，实在隐藏了太多太多离奇故事，就让作者为你娓娓道来。2008年，一起盗捞沉江铁锚引发的海损事故，连环导致了另一诡异事件——长江断流。百里江水突然莫名干涸，上下游船只毫无预兆搁浅于江底，一块散发着死亡气息的巨大铁板却惊现江心。10分钟后，江水汹涌而至，江面大雾，50 年前失踪的事故车船却以恐怖的方式重出天日，更令人毛骨悚然。雕刻着扭曲棋盘的铁板究竟藏着什么惊天秘密？这一诡异事件与疯子和王八又有何关联？

诡异流星坠落北冰洋，人类与动物尽皆暴走。黑暗时代降临，人类！将何去何从？英雄们，握紧手中的刀，寻找光明！（本书讲求佛系，部分细节没有明确，望见谅。）

【《空悲切》qq群：53528149】【自古英雄出少年，似水红颜惹人怜今生情尽空悲切，来世再续未了缘。】【文案：秦不渝，因为一枚玉佩而得名如此的女子。性淡然，隐忍，却倔强，坚韧。失忆，寻亲，入宫，求生……一连串逃不掉的事让她渐渐地清醒过来。家，国，以及与姐姐之间难以道明的复杂情愫，让她又逐渐地迷惘了。两株双生花，在这深宫中究竟该何去何从。他，北羌王子，热情执着，因为爱而选择欺瞒，直到最后的时刻，依然是抱着谎言。但却对她说过：“我带你走，我们每日骑马看夕阳好不好。就算走到天涯海角，我也要带你走。”他，云苍帝王，性情多变，喜怒难辨，始终对她若即若离，似有还无，在夹杂着另一个女人的同时，他究竟是真情还是假意？他，当朝重臣，不苟言笑，寡言少语，对她却从一开始的怀疑冷淡到最后的情不自禁，却只能沉默地爱着。】【得到编辑消息的，就是这个文上架了，本来我还在前几天留言里说不打算上架的，我以为上架是自己申请的，所以我想我不申请不就可以了吗？结果，自动上架了，说我的字数已经太多了。所以，希望读者见谅。其实剩下的情节不多了，大概也就两三万了，最多四万吧，算来大概两块钱都不到就可以看完了，嘿嘿，嘿嘿，所以还是希望大家不要抛弃偶啊。关于VIP的一些：1.在首页免费注册之后，到个人管理中心-→VIP读者里充值就自动成为VIP用户了。2.红袖币是指通用红袖网站的一种虚拟货币，其计量单位为：1元人民币=100点红袖币。它可消费红袖上所有需要收费的服务。读时不需要再次付费。3.除了银行卡充值还有手机充值，财付每消费一次，红袖系统都将扣除相应数量的红袖币。初级会员阅读收费章节的消费价格为3分钱/千字＝3点红袖币/千字高级会员和至尊会员阅读收费章节的消费价格为2分钱元/千字＝2点红袖币/千字不足1点红袖币的零头忽略不计；已经订阅过的章节再次阅通、支付宝充值最方便最便宜，没有额外其他费用。具体请参照：http://m.wkkk.net/help/m.wkkk.net】

无敌剑仙白羽陨落在天劫中，一梦回到地球少年时代。前世的他踏入剑道之巅，剑斩万界，却孑然一身。这一世他一步一个脚印再修剑仙，从此横扫世间，俯瞰苍穹，登临宇宙之巅。我欲成仙，战苍穹，试问天下，谁与争锋！ PS：新书《都市之绝品圣医》无敌文，火热连载！

前世被所谓的心爱之人和庶妹背叛而死，重来的她决心要改变一切！嫁给了从未正眼看过的傻皇子，可是这皇子不是傻的吗？“媳妇儿，睡觉觉。”她嘴角抽搐，睡个头啊？她一边后退一边想她要不要把人打昏算了。等有一天她发现某个蠢萌的太子变成了一个有獠牙的人，还对她张开了血盆大口，她欲哭无泪，自己嫁的人哭着也要过下去！！！

大科学家阿尔伯特·爱因斯坦来过中国，先后来了两次，是准备来讲学的，打算逗留一两个月，结果，讲学不成，总共呆了不到三天，走了。什么原因呢？公元1922年12月10日。上海《申报》头版头条通栏标题：《大科学家爱因斯坦将于本月十三日抵沪》。爱因斯坦，这位改写了世界物理史的科学巨人光临上海，比美国总统光临上海更有意义。大街小巷充满了报童的叫卖声：“卖报啦，卖报啦！大科学家爱因斯坦将于本月十三日抵达上海……”一时洛阳纸贵。

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青少年是祖国的未来和希望，在成长过程中应受到各方面的特殊保护；同时，青少年自身要提高自我保护意识，学会一些必要的保护自己的方法和技巧，为自己创造一个安全的学习和生活的空间。对于防范自然灾害来说，居安思危才能处变不惊，防患未然才能游刃有余。青少年必须学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。本书以图文并茂、通俗易懂的方式介绍了常见的自然灾害的防范常识，在最短的时间内教会同学们如何面对突然的灾难，保持冷静、勇敢，及时做出最正确的选择!