第14章 排毒：是为了更年轻(4)

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

《上海:新十字街头》主要内容：一座城市的发展、变迁有外在的有形的物质的变化，也有内在的无形的文化的精神的变化，还有不为人注意的小的变化。而恰恰发生在这上海新十字街头的无数琐碎、细微的变化的事件中，蕴含着丰富的历史、文化和思想，同时反映了这个城市的勃勃生机；传统与时尚、世俗与雅致、妖冶与矜持……它们或冲突、或融合、或变异、或淘汰……

黎明纪某个早晨,阳光照耀的树荫下，导师蹲在我面前，伸手在地上抓起一把尘土。“世界并不是枯燥无味的，它可以很有趣。”他微微一笑，抓紧的拳头松开，黑色尘土犹如爆米花一样蓬松四散，从中跳出一只泥土小人落在地面，一边抖动着身上的灰尘，一边冲我弯腰行礼——“你好呀，可爱的小姑娘。”滑稽如小丑般的尖锐声音从小人口中发出，粗糙五官冲我挤眉弄眼。星辰破碎、纪元终结，新旧世界的轮回更替不知持续了多久，但我永远也忘不掉当时所发生的那个瞬间，它影响了我整个人生。——摘自《晨曦之子.序章》

她是二十一世纪最具正义感的刑警，不料抓捕毒枭之时飞机失事，她穿越到了灵云大陆。因家有一宝，引无数家族垂涎，被灭满门，而她九死一生，躲过坏人，并茁壮成长，修习神功，召唤神兽，报仇雪恨，最后还勾搭了一国之主，成为了天下无双的毒后。

剑道天才，转世重生，覆灭王朝，横扫四方！修帝经，肉身无双，徒手抗神兵，一剑光寒千万界！为兄弟，两肋插刀，火海刀山，肝胆相照！为红颜，征战天下，血染八荒，至死不渝！血雨腥风，扬眉淡笑，指剑问群雄，谁敢与我一战？雄鹰下山，猛虎冲天，谁主沉浮，唯我道神！你命由我不由天，灭你只在挥手间！

我是妖精族的小巫女，在天鹅湖边遇到了一位天神，他在去凡间投胎时，我想偷偷跟着去。可是，族长告诉我，妖精投胎成人类是有缺陷的。我问：缺陷？是什么缺陷呢？族长说：因为神明会惩罚不安分的妖精，投胎成为人类的妖精，生命力是非常脆弱的！也许你投在人间的这一世还没遇上他就会死亡了，但是即便，你于不幸中的万幸寻到了他，可是当你爱上他时，就是你消逝的时候；同样的，当他爱上你时，也是你们离别的时刻。原来妖与神，是有界限的。可是，那又怎么样，如果有来世，我还是打回原形，还是那只妖精族的小巫女，也要继续用那么长，那么长，那么长的生命去爱他。不管前世，今生，来世，或许我注定永远只能是一只小妖精，可是我都会去爱他！努力地去爱！有爱总比没有爱好，即使爱总是短暂——可是，它毕竟是像花儿般绽放了！

本书围绕一九五五年四月“万隆会议”期间，国共情报机构展开的针对中共代表团暗杀与反暗杀的较量。主人公林川是中共情报机构培养的新一代情报人员，在敌我双方的又一轮博弈中被上级派往印度尼西亚。他以自己的聪明才智孤身打入国民党情报机构驻雅加达特别行动队，代号“铁血军”的组织，面对一道道扑簌迷离的凶险考验，他赢得了敌特头子“蝰蛇”的信任，并在关键时刻中流砥柱，和他的战友们挫败了“蝰蛇”刺杀周恩来的阴谋。他是一个孤胆英雄，谋略与胆量使他将历史的偶然转换成历史的必然。

50万少女苦等6年大结局，蓝桉系列全集爱一个人，有一万种方式。有人长相厮守，有人嘴利情深……而我与蓝桉，仿佛是注定要错过与等待。我们6岁相遇，在命运的地图中不断失散、重聚、相爱、分离。如果，这是场有关爱情的试炼，我们早已炼成一颗微小，却纯度极高的赤金。虽然不再灿亮，却没有一丝杂质，躺在渐渐冷却的灰烬里，等待属于我们的结局。我们究竟会有怎样的结局呢？我不敢想，也不敢问。

无限的世界万变不离其中，可谓包含所有，既有万能作弊器，有十二星座的黄金圣衣，空条承太郎的白金之星，无敌高达，还有EVA无形AT力场...而我们所处的世界是一段和平的插曲，名为“幻”，在我们所不知道的其他地方正上演了许多名为“真实”的战争，经历着生命淘汰演化的真理。在曾经队长杨大鼎的帮助下，活过惊变二十八天，又再度迎来一系列恐怖题材的世界观，《贞子》、《普罗米修斯》、《咒怨》...《生化危机漫长篇》，在这些不敢想象的恐怖片世界生存，作为杨大鼎的弟子，想方设法的活下去...金牛座男孩童乐天的无限冒险旅程，为了纯粹的生存目标拼命活下去？只希望某一天能从里面活出去...

编完此稿，眼睛依旧潮湿。不承想风光无限的央视主播郎永淳和他妻子也命运多舛，马失前蹄，癌症“敲”门。他们也是草根。从江苏——北京——上海——国外；从肿瘤病房——央视演播厅，他们来回动荡，他们沉浸在滂沱的泪雨中，活得很累很决绝，但他们很顽强，很感人，一直相携、相守。为此我们编纂了他们合著的《爱，永纯》一书中最炽烈的部分，望您喜欢！圆缺来到人世上，原本就是一次偶然，离开这个世界是必然，然而谁不贪恋生得绚烂，活得漫长？没有想到，癌来敲门下了动车，赶到深圳的酒店，已经23点多了，昏黄的灯影里，媳妇在等我。

重活1996，记忆支离破碎，宛如庄周梦蝶。挤牙膏似的想起一点是一点，处处抢占先机。同样的起点，不一样的经历，且看韩博的警路人生。新书《韩四当官》上传，恳请各位书友支持！书友群：457372140（欢迎加入）VIP书友群：580094506（订阅书友验证加入）