第15章 饮食：不一样的女人，不同的饮食习惯(1)

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

《包法利夫人》是19世纪世界上最有影响的小说之一，也是法国文学史上具有划时代意义的长篇小说，被公认为巴尔扎克之后法国第一部杰作。作者以简洁而细腻的文笔，通过女主人公悲剧性的情感生活，再现了19世纪中期法国的社会生活。主人公爱玛是个美丽的姑娘，她是富裕农民的独生女，在修道院接受贵族式的教育。受到浪漫主义思潮的影响，怀着对爱情的美好憧憬，她嫁给了市镇医生包法利……

北京大学作为中国最高学府，其传统中所弥漫的气息，表现在毕业生身上，却与社会现实存在某种冲突。问题出在哪里？是谁“害”得他们与社会现实不合拍？又是谁“害”得他们饱受种种非议？是北大学生自己？是北大学校？是用人单位？还是社会整体发展效应的结果与悲剧？这其中是否隐藏着深刻的体制性根源？

一骑红光千万里，魂兮飘渺去异乡。寒门困顿寻出路，白手起家写辉煌。实业兴邦一朝奠，教书育人百世芳。漫天功勋俱已矣，流云苍狗看夕阳。本书描写一个寒门子弟的逆袭之路，从一无所有，到异世创业，别样的人生，不乏精彩。

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不但要买到质地最好的土豆，还给老板带回更多实用的市场信息。这个故事说明：具有很强的业务能力，又能交给老板满意结果的员工，才是老板最青睐的人。本书从这个买土豆的故事说开去，以精练的语言和睿智的案例来分析并阐述怎样增强员工解决问题的能力、提升员工执行力等，同时融入最新最有效的培训理念，是一本非常实用的员工培训图书。

《现代社交礼仪指南》(作者马银文)从工作和生活中的各个方面介绍了相关的礼仪，有日常生活礼仪、人际交往礼仪、仪态服饰礼仪、商务活动礼仪、职场办公礼仪、仪式庆典礼仪、会面接待礼仪、公共场所礼仪、服务行业礼仪、居家相处礼仪等。无论是商务人士、各类职场人士，还是刚刚步入社会的年轻人，通过阅读《现代社交礼仪指南》，相信都能受益匪浅。

《骆驼祥子》描写了从农村流落到北京城里的祥子三起三落的悲惨遭遇，讲述了在黑暗社会腐蚀下，祥子怎样由一个善良、本分、富有正义感的人力车夫，在生活上、人格上、政治上一步步走向堕落，最终变得人不人鬼不鬼的历程。

她一介丑女，丑陋不堪，却来历不凡：闻名天下的残红谷谷主是她师父，天下第一庄庄主、百剑山庄二少主、少侠挽剑一笑、快剑无影是她诸位师兄……她与塞北马场少主称兄道弟，与朱颜宫宫主谈姐论妹，与丐帮帮主称爷唤孙……天下第一采花大盗是她“情人”，魔教两位副教主是她的“守护者”……她天资愚笨，武艺平平，相貌更是惨不忍睹，为何会得到众位大人物的青睐？！又为何，江湖上的人一半对她求之若渴，一半却欲杀之而后快？！是谁，为她迎来新生？是谁，将她推向地狱？是谁，倾心与她？是谁，得她芳心？是谁，将她一片真心践踏？是谁，在她大婚之日掠她而去？最后又是谁，解了她这——丑女殇，让她——丑颜笑？！----此文非NP，非女尊，非女强！女主非常普通，普通到可能曾经是你，可能曾经是我！普通到就是一粒细砂，风过——无痕！只有读过她的人，可能会为她淡淡的心痛！此文剧情或悲，但结局会喜！默的其他文：《凤击九天》（新文）《魔王绝爱》《天降贼婆娘》《黑道世家的半路新娘》

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这次是最复杂的一次穿越，王绮则成了最惨的一位穿越者。醒来后不仅要解决衣食住行身份证，还得掩盖自己身份，同时必须想方设法抱大腿。没有接受科技侧五千年的知识，也无法学习这世界的魔法，那只有去研究外挂了。外挂名称不明、作用不明、来历不明、代价不明、使用方式不明、使用后果不明，总之很强大。但是谁知道该怎么用啊！在他发现自己与最终Boss绑定在一起后，便必然以死亡来迎接最终的GoodEnd，甚至这次穿越的原因之一便是让他死得其所、死而后生。（陷入改简介综合征不能自拔）