第41章 出门在外观风景，身体健康要先行——出门旅游离不开健康的身体(2)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

他像西西弗斯一样，被无法抗拒的命运困锁着，被高高在上的诸神无休无止地惩罚着，他是黄金囚笼里最高贵的犯人。虽然有芸芸众生对他顶礼膜拜，却没有一个人怜悯地抛给他囚笼的钥匙，诸神把世界托付给了他，他却只想要回他自己，要回那个最真的自己。

汉斯·克里斯蒂安·安徒生丹麦作家，诗人，因其童话作品而世界闻名。他最著名的童话故事有《小锡兵》、《冰雪女王》、《拇指姑娘》、《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》和《红鞋》等。安徒生生前曾得到皇家的致敬，并被高度赞扬为给全欧洲的一代孩子带来了欢乐。他的作品已经被译为150多种语言，成千上万册童话书在全球陆续发行出版。

A城四少之首文大少的媳妇儿一纸诉讼递到法院，强烈要求离婚，理由：夫妻生活不和谐！她想方设法离婚却在签署离婚协议前，发现一个天大的误会。这时他已重新搭上初恋女友，而她的初恋女友竟然是……她心灰意冷，带着肚子里的球，黯然离开……五年后她风光回国，手里牵着一个小肉包。当她在女洗手间被抵在墙上，他眼底射出的愤怒吓她一大跳。为什么这个男人还要与她牵扯不清？【情节虚构，请勿模仿】

龙吟凤舞系列之一《极品弃妇》该死的时空大神，假公济私，把她丢到一个破地方替他办事。穿越不到三分钟，直接被逮回家关起来，人家又不是犯人。半夜来个冷得跟冰似的家伙，她慕容意云同情心泛滥，直接把人家藏在床上。那帅哥人品不错，非要报答她。意外邂逅，注定了他们纠缠不清。三天之后扔上花轿嫁了出去，还没有拜堂，新郎直接送来一封休书。她现在的那个爹好歹也是有头有脸的武林前辈，咋就不给点面子呢？她心里窝火，找那个该死的新郎理论。直接被人家一拳打碎眼镜，她慕容意云是名副其实的近视，没有了眼镜，难道就做睁眼瞎？她要报仇，找上门去跟那个变态的帅哥大战三被回合，最后被人家扔了出来。从此，江湖传说，慕容家二小姐野蛮任性，眼瞎腿有疾，在出嫁当天被扫地出门。她慕容意云突然成了弃妇？弃妇怎么？本姑娘就是弃妇也是极品弃妇。她半夜挖个狗洞，跑出慕容山庄，她发誓，一定要打死那个神经病。她是弃妇，是丑女，是恶女，身边咋还有那么一大堆帅哥？就连当初休了她的那个神经病，也成了她花名册上的一员.....龙吟凤舞系列之二《冷酷夫君》她真的好倒霉，还没有出世就被爹娘给‘卖’了。终于满二十岁了，娘将她扫地出门。刚出家门，遇到一个很顺眼的家伙。糟糕，在他救了她几次之后，她好象有些心动了。哼，他好可恶，在她表明心迹以后，居然带着她上青楼，还说她连妓女都不如。嘴上说讨厌她，却将她吃干净，还在梦里喊着其他女人的名字？她一定是世上最可怜的女人，失了身，失了心，还是得不到他的爱.........QQ群1：13534516（满）QQ群2：35314648（满）QQ群346188156（空）超可爱的视频，有没有兴趣呢？楚楚的新文《一夜偷欢》已经停更了，那个由楚楚的妹妹云意继续，如果大家有兴趣可以去百度上搜索，书名仍然是《一夜偷欢》，作者云意。谢谢大家的支持！

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

数万年前在神魔征战中死去的战神沧海，元神混沌，却又战斗力非凡，最可怕的是，他善恶莫辨，三界当中却没有谁是他的对手。于是天界种下一朵至纯至真的墨色莲花，用以牵制转世的战神沧海。未曾想，天启圣女夜莲与战神沧海的初次相见，便被他一剑取了性命，夜莲的身体与魂魄就此一分为二。接到消息赶来的师父银河只来得及带走夜莲的魂魄，并供养在从前她化身的墨色莲花之中，等待重生契机。而战神沧海却带走了夜莲的肉身，为了让她保持生命体征，沧海不得不将途中惟一遇到的黑色曼陀罗花魂注入到这具躯体之中，为这全新的生命取名为醉心，并娶她为妻。

他，是当朝备受皇上宠爱的皇子，也是当朝唯一的一位王爷。她，是当朝人人尊敬的女神医，也是上官家的大小姐。可他却是一位身患疾病的病态王爷，而她却是个双腿残废还毁容的女神医。原本毫无交集的两人，却因意外使得两人的命运交织在了一起。他对她说：嫁给我。她也对他说：今生只愿得以一生一世一双人。他又对她说：好，只要你想要，我便给你。一生得此一人，夫妇何求。---漫漫书友群153371269欢迎各位支持漫漫的大大加入，敲门砖男女主名字哟~

莫关关曾经用一个五年去做一场梦，梦醒后，又用了另一个五年背着回忆流浪。风餐露宿。她去过最远的远方，爬过最高的高山，邂逅过最美的男子……兜兜转转，走走停停，又回到了最初的地方。昔日背叛的恋人，拥在她的耳边，一次一次沉沉唤着，回来吧，回来我继续爱你，不让你受丁点儿委屈。曾经只远远站在身后的温柔男子，如今一招一式，步步为营，一点儿一点儿走进她的心里……为了拿命救过她的女子，她选择嫁给那个站在高处，指点江山的男人，他说，容你一个窝，免你四下流离。可惜他给的，不是她的安乐窝，娶了她，又虐着她，一次又一次的逃离，逃到他再也找不到的地方……*****当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得应该是两个人站在这里。莫关关，不如我们重新开始。但是你又在哪里……我走过高山，穿过荒原，天涯海角，依旧是找不到。是不是错过了就再也寻不回。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

古有楚汉争霸，今有吃鸡称雄！由特种兵、突击手、侦察兵、狙击手、工兵组成的吃鸡阵容，新鲜出炉，原创设计，还等什么？让我们一起来战斗吧！