第51章 男性常见病自诊自护(1)

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

伪·高冷小妞忻琇韫因吃错药变得不男不女，为拿到“解药”，做个少年郎忻宿蕴转学到墨居学院。因而，单纯的琇韫被开启了新世界的大门，渐渐被潜移默化成了一言不合就飙车的老司机宿蕴。此文走轻松校园路线，愿各位看官闲暇期间轻松一笑。

本书以黑匣子为主线，重现了世界航空史上较为重大的空难事故，令读者身临其境般近距离接触当时的空难现场。每个空难故事后面还附有延伸阅读，介绍空难发生的相关历史背景和航空常识。

中国传统社会，嫁妆于婚姻意义重大。首先，它在女子出嫁时必不可少，无论家庭贫富，人们都会尽力为女儿筹办嫁妆；其次，嫁妆的多少直接影响到婚姻的缔结，丰厚的嫁妆往往使女性在婚姻市场上得到更高身价；再次，嫁妆给家庭及社会带来一系列影响，如助长了整个社会的奢靡之风、导致婚后的奁产纠纷等。

在中国20世纪90年代以来的“长诗”写作版图上，阿尔丁夫·翼人的长诗写作具有启示录的价值和意义。但似乎有很多专业研究者对他以及他多年来的长诗写作缺乏必备的了解。

《我们身边的空缺》作者高安侠通过富有鲜明个性的文字，充分地将自己对人生、对社会独特的生命体验与感悟凸显出来。关注“人”，特别是关注身边小人物，他们的苦痛作者感同身受，在平静的文字背后暗藏悲天悯人的情怀，充满了个性和智慧。在文本中有很大比重的作品是对历史的独特诠释，作者常常试图叩开锈迹斑驳的历史之门，造访历史。《我们身边的空缺》以古人古事为题材，诠释那一个个高贵的或者是丑恶的灵魂，非常智慧地注入她自己独特而新鲜的感悟与见解，时不时闪现一种超越时空的哲思，令人耳目一新。

她的出生就是个错误。国家法律不容她，家庭情亲不容她，她不能有姓氏名字，她不能被外人知道她的存在。寒冬腊月，萧瑟刺骨，刚出生一个月大的女婴被扔在了荒山野外。。。“妹妹，别哭，别怕，他们不要你，我要你，以后我会保护你!”二十五年后，她冲破荆棘，举世闻名，她却把她自己扔在了荒山野外。。。“他们说是我杀了我的亲哥哥。”

2010年9月22日，新闻报道，国内最神秘的考古墓葬——“殷墓”出土文物被盗，该墓葬文物皆陈列在XX博物馆，防盗系统国内国外一流，然其中最神秘的三样珍贵文物失踪，目前警方正在全力寻找文物下落，希望广大市民朋友予以配合。天上的月亮高高地挂着，有些朦胧的诡异。一座豪华的公寓内，正在看新闻的三名少女笑作一团，沙发上偎着的身穿青色睡衣的小小少女扬声道：“七姐，你看看警方正在全力寻找文物下落……

此书是一本完整阐释责任意识的权威读本，是企业管理者和员工提升责任感，树立完美职业精神的必读之书。《责任比黄金更重要》结合员工的工作实际，用大量生动翔实的材料和案例，详细阐述了责任的重要性，倡导人人负责的企业文化，目的在于培养企业员工的责任感和敬业精神。

夜幕下，城市的中心水晶大厦中发生了一起诡异的命案，死者被杀死后面容扭曲的泡在水族箱里。心理系的普通大学生陈木跟随导师宫教授前去协助警方破案，宫教授迅速地推断出了凶手的作案手法，就在案件看似结束的时候，陈木在死者的公文包里发现了一个神秘的计划，他突然意识到，这起杀人案绝对不简单……灵魂的救赎，黑暗尽头的真相，命运的齿轮绝望地转动起来。

江亦寒得了一种病，他分不清现实和梦境。他之前的女朋友刘萌死于一场车祸，但是在梦里江亦寒还是能看见她，并一直觉得她还像以前一样存在着。陈昂是江亦寒的哥们，他一个好朋友林婉清在一家心理诊所实习，于是陈昂把江亦寒带过去，林婉清答应试着给江亦寒治病。江亦寒平时很正常，只有涉及到刘萌的时候才让人觉得他是个疯子，林婉清经常被江亦寒吓的不行，但是还是坚持着帮他治病，渐渐的，她竟然喜欢上了江亦寒，并下定决心一定要把他的病治好，让他能接受新的事物，她能成功吗？