第62章 心理学帮助你清除心灵的毒素(7)

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

他是皇室骄子，貌若妖孽，翩若谪仙。但少有人知，他心若蛇蝎，还爱喝血。她是现代特工，机敏干练，一朝身死，重生成天辰国太傅府上的呆傻三小姐，无意中撞破他的秘密，被他吸了血，被迫成为他的长期血库，在他有需求时，献血。她怎么甘愿服从？一定要摆脱了这个妖孽！【情节虚构，请勿模仿】

把责任落实到位，做最好的中层，对上，中层是被管理者，需要掌握与上级有效沟通的技巧和方法。对下，中层是管理者，既需要树立自己的权威把工作做出色，在领导中绽放你的光彩

所谓“八景”，是我国古代约定俗成的一种说法，是一种人文文化的历史体现。它是指一种风物景观，后来各地也称自己的风景名胜为八景，例如青岛八景、燕京八景等。对于八景之说，滥竽充数者也不在少数，有人便视这种现象为社会危机实存下的附庸风雅和粉饰升平，但始终可以称得上是具有地方特色的一种历史文化现象。

陶城朱家是沿袭了三百年的摸金世家，却因父母早亡在朱笑东这里断了传承，直到朱笑东被骗进明陵疑冢，被推下白骨累累的万人坑。暗无天日的万人尸坑鬼影幢幢，大战人面蜘蛛九死一生，机关重重的百年皇陵，惊险刺激的古墓探险彻底激活了流淌在朱笑东骨子里摸金传人的血脉传承，开启了他传奇的一生。大清祖穴，长白龙脉，神出鬼没的守护部族，冰封千里之地的世外桃源，清朝早已成为历史，他们还在守护什么？赶尸、方术、山魈、蛊毒，湘西密林阴兵过路，诡异莫名。天堑、绝壁、阴河、陷阱，古墓探险之路步步惊心。盗墓者、收藏家、雇佣兵、黑势力各藏机心，闯入生命禁地。巫王墓前，七宝现世，千古疑云是否能够揭晓？

望月本是个不怎么喜欢张扬的人，即使是写作也是按照基本法来。可是，当接到了那只真白之后，平凡生活就开始泛起波澜。顺带一提，冰寒卷告一段落，接下来新开的是雷电卷，短篇一个月更新一篇，可以注意翻阅。综漫文，超多动漫大杂烩，有感情戏，有资料支撑，主角不无脑推土，不做作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“读点国史：辉煌年代国史丛书”选择在共和国历史上产生过重大转折或引起过社会加速发展，具有里程碑意义的12个年份为切入点，一年一本，以生动的文笔和翔实的资料记述了这一年份发生的重大历史事件，描述其经济政治发展状况和社会风貌，论述其在新中国65年发展历程中的重要地位。

她凶悍霸道，为夺家产直接PK掉柳家少爷，再赢光柳府所有产业，一跃成为陈州首富，却被皇帝下旨赐婚于病弱眼瞎的大皇子；因心中的爱情她与三皇子私奔！却不知某人早已设陷阱等她跳下……她被生擒泪奔，控诉道：“你不是瞎子吗？”“我眼瞎心不瞎。”“你不是病弱吗？”他邪魅一笑。“我是弱是强，你试过才知道！”

凤倾凰，21世纪古武世家第一传人。身怀绝技，聪明机警，偶尔脱线！一朝穿越，却遭人飞起一脚？——这丫是不想活了？！君惊澜，北冥尊贵无匹的太子殿下。翻手为云，覆手为雨，严重洁癖！这女人弄脏了他的洗澡水，还敢火烧他的寝宫？——胆子大得有点意思！啥？！这位妖孽一般的爷竟然是尊贵的太子殿下？咳，面子诚可贵，生命价更高，咱还是款一款包袱，逃命去吧…………【注：本文男主强大型，女主成长型。1V1，非小白，涉朝堂之斗，天下之争。以幽默为笔锋，抽风为格调，书写一代男皇女帝的传奇！搞笑与感动并进，绝逼优秀作品，跳坑不悔！】片段还是来一个——◆【太子爷惧内？】“爷，前日安郡王和恭亲王醉酒之后，竟然议论您！”靠在软榻上的男子狭长的丹凤眼微挑，薄唇勾起，眸中带了不少兴味：“议论爷什么？”“说您惧内，每次看见太子妃就像是一只小老鼠！”暗卫颤抖着开口。“哦！”无趣的拨了几下指甲，不甚在意。暗卫惊愕：“爷，有人议论您，您竟然不生气？”今日怎么这么大方？那人支起自己精致的下颚，有一下没一下的翻看奏折，懒洋洋的道：“生气什么？这本来就是事实！”“……”第二日。重大消息：安郡王和恭亲王被王妃罚跪于门前！如此惧内，简直丢尽男人脸面！暗卫无语的看着自家主子：“爷，您不是说不生气么？”不生气把两位王爷整成这样？！男子勾唇，魅眸含笑，语调幽幽：“虽然他们发现的是事实，但是爷没有批准他们说出来！你要知道，外头若是有爷惧内的传闻，太子妃会觉得对她温柔的形象有损，定不高兴！”暗卫心下腹诽，爷，您都成这样了，太子妃还有温柔可言吗？……新的故事，新的起点，不一样的精彩！我期待——你们的支持！Ps：此文作者玻璃心，且素质低下。不喜绕道，有骂将回。故，请不友善的看官保持文明用语，让我们携手共建和谐社会！