第23章 疾病防治与保健(2)

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

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本书精选了八位美国文学巨匠的8篇美国短篇小说的精华之作，每篇文章前有简短的引言，文中还附有编者的评注和分析及作者简介。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这个闷热的夏天陡峭得实在是出乎我的意料，就像马小剑跟我说她已经办了手续一样的出乎意料。那是什么感觉？就像一朵花含苞待放了很久终于把全部花瓣都水灵灵舒展开了，但还没来得及享受阳光雨露的时候突然就蔫了。就像马拉松比赛，你兴奋地跑着跑着你以为冠军会是你的，却突然之间就被人拦下并取消了比赛资格。就像你加满了油准备一脚踩下去就飞到一百二十码穿越暗礁险滩的时候发现前面是悬崖，我擦！这个臃肿的夏天，实在太不够意思了。马小剑说，我说的话你有没有听见？我当然没有听见，我是一个认真的人，我做每一件事都是全神贯注聚精会神的。

幼小衔接是指孩子从幼儿园阶段向小学阶段平稳过渡的过程，这是儿童成长过程的一个重要阶段。在幼升小关键期，家长应正确认识这一阶段的意义，并为孩子提供关键帮助，使孩子在生理、心理、知识储备、自理能力、生活习惯等各个方面得到提升，为即将升入小学做好充分准备。

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9个故事，一起走过喜悦与悲伤。或许是那个和爷爷一起住在不成调的民谣里的十七岁姑娘，爷孙一直坚持着，在彼此的生命里唱歌；或许是坚守一事，永远热泪盈眶；或许是爱折腾、尽管一而再的失败；亦或是在夜晚仰望星辰的未眠人……有人陪我们走过漫漫长夜，有人赋予我们勇气，让我们成为奋力翱翔的飞鸟。跌倒是生命的常态，爬起来才是生命的馈赠。这不是意在鼓励你我的壮志豪言，也不是安抚你我的心灵鸡汤,十年的青春陪伴，一起做梦想的同路人。10张轻盈奇妙的别致插画28个温暖故事21篇感性随笔筑一个丰盈坚定的梦想。

本故事集共有185篇故事，分为花草动物篇、风土人物篇、奇珍异物篇、乡俗玩物篇、民间传说篇等五篇，主要叙写了乡村业已消失或正在消失的花草树木野生家养动物，乡土风情人物，以及许多奇闻异事珍物，乡村人吃穿住行趣闻异事，民间传说亲历等，是一幅幅乡村民俗画，是一部乡村民俗民风史，是典型的非遗文化遗产，弥足珍贵。

背负着你的一切，包括名字！我到底是谁？你说：你是林风，不是杨风！可你也说：你会成为我……那……我到底是我？还是你？……你是天才，不修武道。我是你制作的傀儡，我是你，我不修武道……