第14章 居家健康养生法(1)

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

展惕一名高中生，以idChineseADC盘踞在韩美两服的最强ADC。为何冠军都是别国的？国服的水平不够？莫知啊……一切从一场车祸开始！（申明一点，这里的赛场赛制是我重新构思的新面貌，有些是取决于现实的资料，但有些我注入了新的思路，还请各位书友不要拿现实里的来一一对比。）

《情迷维纳斯》是一个讲述爱恋的故事，一个贵族男子为了理想的爱情甘愿成为一位女士的奴隶，忍受她的责骂与鞭打；这是一个关于背叛的故事，扭曲的两性关系使女方不堪忍受，往日的激情烟消云散，终选择了离开；这是一个有关欲望的故事，从初的挣扎到后的默许，从开始的抗拒到终的妥协，当虐恋的快感战胜了仅存的理智，就只剩下残酷的屈服。《情迷维纳斯》是利奥波德·范·萨克·马索克的代表作，在疯狂的幻想中寻找精神的慰藉。

《哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事》是由全球久负盛名的哈佛大学尼曼基金会集聚全美杰出新闻记者和非虚构作者，分享他们独到的创作经验。涵盖各个方面，从寻找一个好的主题、搭建故事的叙事结构、塑造作品品质，到撰写和出版你的第一本书，是新闻、电视、广播、纪录片等从业人员,以及自由撰稿人的必读参考。

“天哪，不可能吧，老天爷呀我可没做过什么坏事啊，平时也就是抢小孩棒棒糖，杀杀几个坏蛋呀……你就给我开了一个天大的玩笑，竟然让我穿了！”她，穆瑗汐，21世纪的超级名媛，琴棋书画，样样精通。只不过是在一次执行任务时，被一个叛徒谋害，坠落山崖，没想到竟然穿越成了纳兰氏的千金，纳兰韵琳。穿就穿了吧，可没想到还要进宫选秀女。一如宫门深似海，看看她穆瑗汐，如何跟皇上后宫的那些所谓天天打扮成山鸡的妃嫔斗法……这是小瑶第一次写文文哦，如果有什么不好的地方，大家多多包涵哦！「此文女主是属于比较有心计的哦！」

令人瞩目的微软公司创始人比尔·盖茨，是靠智慧成为全球亿万富翁的，他善于用脑用心，任何时候似乎都比别人多长了一双眼睛和一颗善于思索的脑袋，因此他的微软公司在世界排名第一，他也是世界顶尖的人物。比尔·盖茨在接受媒体采访谈到成功的秘诀时说，因为又有更多成功人士在为我工作，我是财富的看管人，我需要找最好的方式来使用它。法国著名服装设计师皮尔·卡丹身无分文起家。经过40年的努力，他在法国本土拥有17家企业，全世界110个国家的50家工厂直接或间接为他工作，他创办的皮尔·卡丹品牌风靡全世界。他成功的秘诀是胆识过人，勇于开拓……在世界，在中国，成功人士的故事可谓多多，我们不能一一枚举。

火刑架上真理殉道者的咆哮。“宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认《日心说》真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。”知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！

强硬绑定系统，身为人型BUG的祈酒只为一个个世界追杀男神。霸道总裁：“你只能说我好看，眼里只能有我一个人。”霸总，卒。校霸学长：“胜者为王，败者……算了我去暖。”校霸，卒。网游大神：“……答应我，你以后不要再去摸装备了。”祈酒，卒。……当重重谜团被揭开，这个一直被祈酒视为弱者的男人居然别有身份。漆与墨：“除了我的怀里，你哪里都别想去。”

却说明清两代，山西平遥地方商业发达，当地大户人家多以经商而致富，大字号的分庄遍布全国各商埠码头，因而赢得平遥古城富甲天下的美誉。大清嘉庆年间，平遥城有一家姓米的粮商，老财东名叫米万山，人称米财主。米家祖辈相传专以贩卖经营米粮为业，到了米万山这一辈，已是骡马成群，积粮如山，家财累千累万。这米家虽说富甲一方，米财主也是五十多岁奔六十的人了，然而却是仗着财大气粗十分狂妄，人前人后扬言说：“天上有个张玉皇，地上有我米万山，三钱银子一颗米，我每天要吃两碗干捞饭。”

富贵荣华争不休，声势权谋血染手。平淡安稳不知足，却为名利逐一生。八月菊花无人赏，夜里蛙鸣不喜听。青丝白发转瞬逝，谁堪回首再从头。

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