第4章 高钙提升养生食谱

调味料与人们日常生活密切相关。“民以食为天，食以味为先，味以香为范”。随着人民生活水平的不断提高，饮食口味正逐渐趋向国际化，人们越来越讲究五滋六味。本书系统地介绍了川菜调味的基本知识。内容包括：调味的意义；味与调味品；调味的基本方法；复合味的制作方法及运用；川菜味型的延伸与创新等。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

随着现代生活水平的提高，我们希望在品尝着美味佳肴的同时，又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀，精选了数百种食疗方和药膳方，详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法，为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

吐尔地老人的家在北塔山南麓的一个小山村里，老人有个孙子叫亚生江，亚生江养了一只小公鸡，爷爷叫它小亚生江。我们故事里的主人公就是这只爷爷叫它小亚生江而亚生江叫它卡拉库鲁克（维语，黑尾巴）的小公鸡。这是一只与众不同的小公鸡，它外表漂亮：红红的扇形鸡冠、亮亮的红宝石眼睛、山鸡一样缤纷的羽毛、金黄色修长的腿脚、彩旗般飘逸的卡拉库鲁克，而且，它还会展翅高飞，像野鸽子一样。事情还得从一年以前说起。春日里一个温暖的中午，吐尔地老人和往常一样打扫马厩，在马槽里发现了一枚鸡蛋，就顺手放进头顶上方木架子上的野鸽子窝里。

卓越店长能力升级的阶梯，打造黄金门店的实战指南。金牌店长提升教程。该书适合于传统超市、电器卖场、服装卖场、玩具卖场、珠宝卖场、IT卖场，各类专卖店等店长、储备店长以及致力于未来成为店长的有志之士兵自我提高之用。零售终端是矩兵相接、刺刀相向的主战场，面店长则是现场指挥官，带领自己的部队，占领别人的高地。一线店长专用实战宝典一流店长精英训练手册一级店铺成功运作指南。

程小薰带着感冒发烧的身体去帮好友代班，却没想到竟让夏宇泽害得她被男朋友狠心抛弃，气愤不已的程小薰在豪华的宴会之上，众目睽睽之下，泼了夏宇泽一身红酒，殊不知这样就得罪了他，OMG，他竟然黑心报复......

“如果樱花掉落的速度是每秒5厘米，那么两颗心需要多久才能靠近。”往后时光不知如何，但惟愿时光依旧那么好，至此而已。

上古神话时代到先秦练气时代，最后到现代末法时代，诸神回归天界，一个纪元结束。一个纪元结束之时并不是毁灭，而是另一个纪元开始。天降金莲，灵气慢慢恢复，新的纪元开始。纪元交替风云起，林启明得机缘乘风而起……

郑建勋这个人物，是作者在其描写的众多官员形象中脱颖出来的一个新型人物。他所具有的执政水平，执政能力，政治智慧和领导艺术，决定了他的权利腐败带有更多的隐蔽性、蒙蔽性、欺骗性、侵蚀性和必然性。在这个人物身上，作者注入他更深层次的发掘，赋予他新的内容。这也是作者对官场文学的思考、探究和再提炼后，推出的一个特别具有代表性、典型性、现实性及极具个性的艺术形象。

谈商场谈财富谈事业，说成败说处世说人生。马克·扎克伯格+马云+李嘉诚的成功秘诀。

九年痴傻等待，之为儿时的一句戏言。在次相见，，，家人上断头台时。她问“你可曾爱过我？？”他说，你还是太傻！最后她说，若有来世，我定亲手杀了你！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书收录了作者近两年来的优秀散文作品。作品得到国内多家媒体的关注与转载，是80后作者中实力派的散文作者。文风大气，沉着，厚重，质朴，铿锵有力，充分的展示了作者的才华，缜密的思考，成熟的文字，激情的探索，是这个散文集的主要特点。