第4章 高钙提升养生食谱

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

我很想让你看到我最真实的一面，可我不确定那样会不会让你讨厌我。别人是不是比你漂亮我不知道，我只知道你的心灵比大多数女生都要美，这才是我看中的地方！我说不出来为什么喜欢你，但我知道，你就是我不喜欢别人的理由

魏晋时期是中国历史上最崇尚高谈阔论的时期，通过辩驳来阐述自己的哲学思想，而这些玄妙的思想又都是阐发和辩论老子、庄子和列子的玄学思想为主。本书通过白话故事的方式介绍魏晋时期的名家学说，其中有崇尚有的，也有崇尚无的还有主张非无非有的，亦有辩论名和心、言与意的，等等。是一本关于魏晋玄学的通俗读物。

普通的人，巨星的梦，今日轮回，明日传奇！看主角如何在NBA努力的树立起一个正能量的形象，文体两开花！新书《现在我想做个好人》3月15日在都市区开始连载了，有兴趣的朋友可以去看看！

这个鱼塘，是我给你的聘礼

《班干部的管理学问》针对性较强，主要面向师范生和一线中小学老师；与实际结合紧密，尤其与“新课改”联系密切；消减了理论部分的内容，突出教育教学实践与学校管理的基本方法；采用双重视角的编写方式，既注意到如何利于学生学，又关注到如何利于教师教；体现了国内外关于学校教学及其管理的最新研究成果。特别是受教师教育新理念的影响，这不仅是教育学科自身发展的要求，而且是教师教育新本质生成的客观要求。

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《一二一/当代中国实力派女作家书系》由戴来著，系当代中国实力派女作家书系中的一本，由中国作协创研部主任梁鸿鹰主编。《一二一/当代中国实力派女作家书系》选录了当代知名女家戴来在国内著名文学期刊上发表过的中短篇小说8篇,其中包括全国获奖小说。作为当代深富创造活力的青年作家中最引人注目的一个，她的出色的文本与预设的“女性写作”领地之间有着自觉的距离，并提供了一种崭新的女性书写模式。

为了逃避他的深情，一次偶然落水，却穿越至前生。前生我是梨花一片，落在今生你的指尖，只为见你凄美的笑脸，我在佛前求了千年。柳语嫣，柳家大小姐。风华绝代，生性活泼，温柔可人。因一场误会嫁给官宦世子左枭雄。洞房之夜，他挑起盖头，却决然而去。情节虚构，切勿模仿

一代厨王李奇，阴差阳错的穿越到了原始社会，原本以为彻底悲剧了，却没有想到，在这个时代，厨师竟然是一份伟大、光荣、正经的职业。为了生存，为了吃。李奇带着一帮疯狂的原始人，移山倒海，降妖伏魔，屠尽苍生，千秋万载，一统……“喂，大可，醒醒，咱们中午吃什么？”“黄焖鸡米饭!”

心理学博士沈跃曾就职于世界知名心理学实用技术研究所，他是心理学实用技术方面的天才，在微表情、心理分析、心理学技术应用于商业推广等方面都有着极深的造诣。他是测谎专家，更是心理分析大师，每一起复杂诡异的案件都在他专业的触角下拨开层层迷雾，暴露出真相背后血淋淋的人性；他是一个纯粹的学者，内心敏感、脆弱，崇尚独立自由的人格；他是良师益友，时时处处散发出温情脉脉的人性光辉……全省首富阚四通在从分河返回省城的高速路上遭遇车祸死亡，案发现场离奇诡异，警方经过多方调查后毫无线索。作为心理学家，沈跃的调查思路和方式与警方完全不同。他认为，在毫无线索的情况下进入死者生前的内心世界，从中去寻找答案才是最好的途径……