第25章 猪肉

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

本卷分上、下两册。甲申年四月，多尔衮怀着独霸中国的勃勃野心，亲率大军南征。途中接到吴三桂“借兵”的来书，果断地改变路线，直奔山海关。吴三桂在两面夹击的情势下，不得不投靠清方。李自成率大顺军与吴三桂的关宁兵在山海关激战方酣，清兵铁骑突然冲出，大顺军英勇拼搏，死伤惨重。李自成率败兵退回北京，匆匆登基后，又匆匆撤出北京。在退往陕西途中，大顺军又连续败绩。

对文化、生命的思考和感悟。由熊召政的20篇演讲集结成册，主讲作者对文人、文化的理解和体悟，其中以湖北楚文化为重点，多篇都有涉及。本书分三章，第一章主要讲文人，第二章讲作者自己对文化、生命等等问题的思考和感悟。第三章以楚文化为主题，也有篇章讲其他地区文化和中外文化对比。

本书通过凝缩的文字，收录了100位影响力巨大、创造性强、发人深思的世界各领域的大师精英。既向读者展现了100位名人的成长记录，又向人们揭示了一个简单而深刻的真理：天才和名人都不是天生的，正是他们通过自己的努力和奋斗，用自己的热情和艰苦卓绝的斗争通向了事业的顶端和荣誉的高峰。在这里，你可以看见在穷苦中潦倒而不懈奋斗的梵·高、在压迫中带领俄国人民奋起抗击的列宁、还有从来没有上过大学却成为一代文学巨匠的高尔基，还有巴尔扎克、诺贝尔、松下幸之助、全身瘫痪依旧奋斗的霍金……

郎朗，此时你已经在美国辉煌的音乐殿堂中拥有了自己的钢琴，自己的房子，自己的荣誉和尊严。听你妈说你来过电话，你还是那么乐颠颠的还是那么自豪，你总是抢话，总是不等妈妈说完一句话你就把话抢过去了。你有太多的喜讯要向母亲汇报，有太多的幸福要让母亲与你分享。可是，你知道吗？你的母亲在接到你的电话时一直在默默流泪。那泪不仅仅是酸楚的，也不仅仅是喜悦的，还有着更多更多的回味吧？

莽元庭大陆上，嗜血如狂、万族争雄，群英称霸，谁才是天地主宰，谁才能翻云覆雨，号令天下？地火燃，龙鳄游，黑云漫，蝶巫吟。冰瀑悬天，雪姑藏，沙卷狂云，蜥老笑。东海鬼域，惊涛虐，鲨精吼，狞虺翔天地；青木仙林，百兽生，虎魔啸，碧仙镇寰宇......

阿拉斯古猛镇，是当年美国西部牛仔淘金时遗留下来的偏僻古镇。每年的初秋，遮天蔽日的黑乌鸦会从四面八方聚集在这个镇子。每当乌鸦来临的时候，镇里的居民说，夜里，他们有时会听到地下传来一些奇怪的声音。因此，这个小镇又被人称为幽灵镇。三年前，一个中国特警教官在这里当了一名小警员，三年后，他成了镇子的最高治安官。我们的故事，就从他当上了美国式的派出所所长开始说起吧。

秦紫心是酷爱考古的医科学生，错入时空裂痕，江湖盛会上拼死救下武林势力，却换来一句"妖孽"。她成为薛国和江湖通缉的对象，带着不断变化的琉璃梳和更大的谜团，和废柴皇帝踏上了啼笑皆非的寻宝路途。且看天生命硬、睥睨众生的她如何救人于水火，逍遥地辗转于江湖和庙堂之间。

意外死亡，穿越到古代农家，无米无田又无钱。家里公婆难伺候，婆婆凶悍，妯娌奸猾小气，大伯还每日盯着她不放。家里男人是无赖，她的儿子还是个小吃货！这整日鸡犬不宁，一家子闹哄哄，鸡飞狗跳，每天都像在唱大戏般热闹！终于在一场蝗灾后，家里连着喝了两个月野菜粥，全都是瘦不拉几，再无一点精力折腾，这一下子这家人终于安静下来。可是没多久，让他们却发现，他们家唯独她是个特例。她不但没瘦，反而还胖了！瞧她整日里精神饱满，这女人一定有秘密！立马的，全家人的战斗精力又转移到她身上……

一次莫名其妙的传送，带给他的究竟是什么？一部前无古人的功法，又能让他达到什么样的境界？一句惊人的警告，能够让发了芽的感情消逝吗？

本书摘录了巴菲特本人致股东函以及其他一些演讲中的观点，让读者全面系统地了解巴菲特的投资理论，同时，书中设有“活学活用”内容，通过生动的例子，全面准确地分析了巴菲特的观点，帮助读者更好地把握巴菲特投资精髓。相信读者在阅读完《巴菲特的投资智慧》之后，会对股神有更深入的了解和认识，为自己以后的投资生涯增添更多的智慧与策略，以便更好地在股市中遨游。