第7章 强身健体不生病(1)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

《作文趣话》本书主要介绍了作文中的趣话， 是学生一族不可缺少的课外读物。

高建群著的《大平原》讲述陕西渭河平原上一个传奇之家三代人历经种种苦难与爱恨情仇，在顽强求生存的同时捍卫自己的尊严。在本世纪的城市化浪潮中，这个村庄被纳入开发区，结束了上千年的乡村文明。在这块土地上，继而涌现出了在商业化生存法则中继续奋斗的新一代弄潮儿。该书犹如一部关中平原的《百年孤独》式的家族史。高建群，当代重要的小说家，国家一级作家，陕西省文联副主席，陕西省作家协会副主席。1976年以《边防线上》踏入文坛，1987年以《遥远的白房子》引起文坛强烈轰动。

搞笑版:沈墟落想说，如果诸位在遇见一个美少年陷入了危难，千万别救，一定要忍住，否则这辈子就栽了。拔毛的凤凰不如鸡，虎落平阳被犬欺，沈墟落本来是受尽宠爱的北齐大将军之女，结果却遇到了云归幽牌狗皮膏药。一句话版:一代女将的血泪成长史

故事发生在男主角凯弦和女主角欧阳樱濑在校园的初次相遇开始的，女主角却不知道他是转校生，当男主角再次出现在自己面前的时候，就被班主任野美老师分到自己后面的座位去坐。故事就从这里开始发展了，接着女主角和班主任野美老师一起为了找地方住，却被男主角凯弦看见，本来就烦着自己的家大没人实在很麻烦的男主角，就把女主角和野美老师骗到自己家去，女主角樱濑和野美老师就顺理成章的进去住了，女主角和男主角的爱情故事就从这时开始。接着越来越多的人进来住之后，这个家就慢慢变得热闹起来，后来在这里住的人也开始知道男主角的秘密，让人预想不到的事情也在这一刻开始了！

她，蠢萌、腹黑、逗比的代表，21世纪人人都在寻找的神医。却因为天妒英才，喝醉了酒，下天台的时候给摔死了。她，一个废材小姐，只因先皇的一纸婚约，她便嫁給了她最爱的人。最后，却落得一个被人害死的下场。因为某种机缘巧合的情况下，21世纪的她代替她重生了这一世，当她变成她又会发生怎样啼笑皆非的事呢？他身体里流着冥界、魔界、神界的血液，是冥界、魔界的血尊。他活了几千年，那颗心早已冰冷。可是当他遇上她时，那颗早已冰冷的心又活了过来。且看他们如何携手走遍繁华世间，看遍盛世浩大。他说：“你们若是伤她一分，我便让你们千倍偿还。”她说：“余生不用多好，有你就好。”

无论从诗的立意，还是意象、意境、语言而论，本书都不失为近年壮乡推出的又一部好诗集。如果说有什么瑕疵可指的话，那么，由于诗人思维的跳跃性，意蕴的隐晦性，往往有“阳春白雪，和者盖寡”之嫌。有些篇什，专业人士解读尚且困难，罔论中低水平的读者群。因此，当代诗歌要赢得较大市场份额，不能不考虑“下里巴人”的阅读心理和欣赏习惯。

一夕之间，人类被未知的轮回游戏选中，每个人都成为了参赛者。在未知的轮回世界中挣扎求生，换取生存点以求的现实世界的生存时间。方凌，便是茫茫众生中的一人……“轮回没有终点，生命一直存在，想要长生不死吗？那就在轮回世界中努力求生吧。”

第一次见面，杜灵儿就看到了林非羽……只是一个不小心而已，她就被某人追着喊着要负责。第二次见面，他就狗皮膏药似的赖在她家，蹭吃蹭喝。先是被夺初吻之恨，再是白吃白喝之气，杜灵儿暗想：此仇怎可不报？不料偷鸡不成蚀把米，在某人的强势攻击下，她不知不觉成为异国王妃。后家境突变，才知最长情的告白是陪伴，入京救母杀机四伏、危机暗涌，最知良人在身边。他是蒙古小王，身份高贵，但是她也不差，想要把她这个前朝帝女娶回家，路漫漫还修远兮啊！

“我看见远方的云在海面蒸腾，潺潺的清流在山间奔涌，白马在无边旷野上飞驰，花溪旁杨花满天，塞上风尘携砾，还有你，深邃眼眸，白衫依旧，笑若春风，向我走来。”

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