第1章 五谷杂粮最养生

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

天降大任于麻烦精女主夏丽音，幼年时期的梅花印记再次闪耀！龙神继承人身份确定，神秘的龙神学院揭开面纱！学院最具人气的龙族三神将——霸道的暴风黑龙玖枢兰、温柔的霜之青龙朱郦、腹黑的雷之白龙花墨接踵而至！什么？三位绝世美少年都将是她忠诚的仆人？什么？大大咧咧的她居然要在龙神祭上呈现最美龙神舞？什么？跟她定下龙神契约居然是暴躁黑龙玖枢兰，而且他还一脸不情愿？龙神啊，请继续对那家伙天打雷劈吧！

为什么古人要说，“人之百年，犹如一瞬”？就以最常见的“人生公式”来看：青年希望，中年竞争，老年悔悟……百年何其漫长、何其辛苦，怎能“一瞬”？我以为，“一瞬”之说，有两层涵义。其一，与人类生存的地球、以及茫茫无际的时间和空间相比，人的一生确乎是“一瞬”。奄忽若飙尘，去若朝露晞。其二，说百年如一瞬，指出了人生最大的特点：难以把握。看似迅捷简单，实则复杂多变；看似自然而然，实则神秘莫测。快如一瞬而逝，绝不重复，无法更改，没有规律可循。

中华文明源远流长，曾长期居于世界领先地位，为人类文明做出了卓越的贡献。从秦汉建制、隋唐盛世、宋元之治，一直到明清之际，中华文明在世界上一直居于领先地位。中国文明延续发展至今，不但创造了丰厚富足的物质文明，还创造成了博大精深的精神文明。这一切成就不但泽被了华夏子孙后代，而且也是对世界文明的巨大贡献。

神魔时代，洪荒时代。神魔强大无匹，圣人之位削夺，天庭六部镇压，昊天依旧端坐凌霄宝殿俯视苍生，灭世劫究竟是天道的算计，还是人为的操作？所有的故事，从一个武侠副本开始，一个有许多熟悉身影的世界。.................................................................................................................本书快要完结，新书《超神级穿越》已经发布，书号是3568462，还请各位多多支持！

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

一句话简介：这是个女汉子穿越成朵矫花然后遇到个冷面腹黑男一起组队打怪的故事！蔚蓝前世是个铁骨铮铮战绩傲人的狙击手，穿越后成了将门虎女，奈何打眼看去身娇体柔易推倒，如同早春三月绽放的粉桃花。娇娇柔柔很动人；旁人见了至多暗暗呸一声，好个狐狸精转世！可睿王姜衍知道，在蔚蓝粉桃花一般灼灼其华的外表下，住着个真汉子！睿王姜衍嫡仙之姿，外表俊美如清风朗月，奈何面瘫脸下心中坚冰黑暗难破，擅隐忍擅谋划，一心只想将害他母上和外家的仇人拉下马，典型的芝麻包子加公狐狸结合体，即便势微落魄，身后仍是狂蜂浪蝶烂桃花无数，见过的人无不赞叹一声睿王好丰仪！国仇家恨，江山更迭，一个洒脱正直孤勇，一个隐忍冷漠腹黑。两个有着不同个性和信仰的人缔结连理于困境：当女汉子遇上腹黑男，当粉桃花遇上烂桃花、当阴谋遇上阳谋，将会谱写出怎样的传奇故事？小剧场：遇见篇月黑风高夜，一高一矮两道身影快速穿过暗巷，在一家高门内院停下。听室内传来靡靡之音，矮个子回头，压低声音道：“少年，你还小，此地不宜久留，赶紧走吧！”高个子打量着眼前黑衣蒙面的瘦小身影，眉心猛跳，摇摇头道：“不必，我已是定亲之人，正好可以观摩观摩。”矮个张了张嘴，由衷劝诫：“你跟了我一条街就为了观摩？里面的人臃肿痴肥，实在没有可一观的必要！”“你看过很多？”高个子握了握拳，目光危险，她还有没有点身为女子的自觉了！如此污秽之事，她居然能堂而皇之的宣之于口！矮个子挥了挥手中的匕首，无奈轻叹道：“太血腥了，我怕吓到你，你以后的夫人可怎么办？”高个子愕然，脚下步伐轻移，退后几步咬牙切齿道：“蔚蓝，你可知道我夫人是谁？”求婚篇：姜衍：不了解你的人说你是狐狸精，了解你的人说你是母老虎，你看，我是赖不掉了，不如我们成亲吧？蔚蓝：不行，我命中注定的唬夫君还没出现！姜衍：我勉为其难可以做那个唬的……【本文架空，请勿考究，1V1，男强女强，结局HE，每日定时更新。】

Threatened by invaders on all sides, the Roman Empire in the sixth century fought to maintain its borders. Leading its defense was the Byzantine general Belisarius, a man who earned the grudging respect of his enemies, and who rose to become the Emperor Justinian's greatest military leader.Loosely based on Procopius' History of the Justinian Wars and Secret History, this novel tells the general's story through the eyes of Eugenius, a eunuch and servant to the general's wife. It presents a compelling portrait of a man bound by a strict code of honor and unrelenting loyalty to an emperor who is intelligent but flawed, and whose decisions bring him to a tragic end. Eminent historical novelist and classicist Robert Graves presents a vivid account of a time in history both dissolute and violent, and demonstrates one again his mastery of this historical period.

一场阴谋诡计，让原本是千金的尹温暖从此变成了一个普通人，自己的青梅竹马沈沉默也被自己气出了国。几年后，沈沉默归来，一场为了改变尹温暖的追求迅速展开，让“沉默”的温暖真正变成了他沉默的尹温暖。【男女主双洁，青梅竹马，男强女强，1v1，是宠文哦~】

本书研究清代扬州盐商的诗文、戏剧活动；梳理其文学艺术活动的基本面貌和对地方文事活动的贡献，探究盐商作家文学创作的内在动机，重新认识、评价盐商文人群体的精神追求及其创作的社会价值、盐商作家的文化品格；探究商人群体与文人阶层的互动影响，揭示造就地域文化繁荣的特点、机制等。其中重点研究清初的盐商诗人孙枝蔚、雍乾和乾隆时期的盐商诗人马曰琯和马曰璐兄弟、乾隆时期以布衣交天子的盐商文学活动家江春等人的文学活动经历。

新建Q群：108177334加入时请注明身份，谢谢合作！林梦影从小在孤儿院长大，孤儿院里有她最好的朋友，也有她最喜欢的老师，可是一次意外，却让她们有了各自的生活轨迹。梦影被农场里一个纯朴的夫妇收养，而她最好的朋友却成了堂堂大唐财团的千金，两个截然不同的生命，在彼此的生命中，擦出了关于友情、爱情、亲情的火花。8090：灰姑娘的白马王子，送给每一个8090的亲们！O(∩_∩)O~