第15章 四季养生五谷膳食方

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

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《恶魔契约》讲述了吉姆·雷诺生命中一段极为跌宕起伏的时光。他在这一时期堕落为科普卢星区的一名罪犯，和深谙各种黑社会门路的泰凯斯·芬利一同闯荡江湖，距离养育他长大的边疆世界夏伊洛越来越遥远。也正是在这个时候，雷诺遭遇了人生中最具考验性的一些挑战。他做出的决定将彻底改变他的命运，并最终验证他的父亲经常对他说的那句话：“一个人会变成什么样子，全是他自己的选择。”

明明是新时代的四有新人，却倒霉穿越到古代，成了一丑女。本想低调生活，却又遇到冤家。某贵美人追男不成，竟拿她说事“我就是要这世上最丑的女人配你，你不是清高自傲吗，配个丑女能如何？”妹的，咸鱼也能翻身，老娘要做大富翁！【情节虚构，请勿模仿】

在这里，武道不再是虚无缥缈的传说，而是切切实实的传承，经过与科技的对抗后，彻底融入了社会，有了各种各样的武道比赛，文无第一，武无第二！楼成得到武道一大流派断绝的传承后，向着最初的梦想，向着心里的荣耀，一步一步前进，都市之中仍有豪侠，当今时代依存英雄！

沈总今天撒糖了吗？撒了！哪儿哪儿都是糖，还让不让我活了？【来自某单身狗的咆哮】软萌老婆×腹黑老公一句话简介：对老婆，宠，就对了！全文甜宠风，狗粮遍文有。良心作者，在线发话，本文——No玻璃渣，No阴谋诡计，No虐渣打脸！谈恋爱√认真谈恋爱√认认真真谈恋爱√ヾ(^▽^*)))

一切过度的沉溺，都是有罪。在西方文化传统中，“贪吃”被列为七宗罪之首。当饮食成为人类过分沉溺的欲望，其他一切淫邪的罪错便随之而来。在梁文道笔下，吃喝不仅仅是满足口腹之欲，而是人类社会文明的切片，它与音乐、民族、教养、情色甚至善恶都有着千丝万缕的联系。传统远去，喧嚣升起，品味变成炫耀的资本，饕餮之徒化身为美食家——人类因贪吃被驱除出伊甸园，背负起原罪，却为自己创造了另一座天堂。

1852年，他失业了。同年，他竞选州议员落败。1833年，经商失败。1854年，当选州议员。1835年，丧偶。1836年，患神经衰弱症。1838年，竞选州议会议长落败。1845年，争取党提名竞选联邦众议员未成。1847年，当选众议员。1848年，党再度拒绝提名他为众议员候选人。1849年，争取国有土地管理局局长一职被拒。1854年，竞选参议员落败。1856年，争取党提名为美国副总统候选人未成。1858年，竞选参议员再度落选。1860年，当选为美国总统。他就是美国人敬仰的总统——亚伯拉罕·林肯。

生，在人间；死，在阴间；生死未卜，在迷途。不谙世事的富家女灵魂出窍到诡异空间——迷途，在这里，有浑浑噩噩等待救援的灵魂，有带领灵魂探险寻找归途的灵魂，也有以杀戮报复为目的的灵魂；有掌管迷途的神秘人，有善恶一念的当铺老板，有各怀心事的“五花两叶”。回家，是迷途中每个灵魂共同的心愿，如何才能在重重梦境中寻找到归家的路？

她，现代顶尖杀手，惊世之才，带着上古灵兽魂穿异世，枯井中，绝色双眸睁开，她已成为父母双亡的侯门嫡女，霎那，风云暗涌！为报家仇，她成为杀手界的一枚新星，人称”凌风公子”的她让仇敌闻风丧胆。他，腹黑的冷情皇子，以病弱之躯示人，实则手握重权，当冷情遇上冷傲，他们将会碰撞出怎么样的火花？

贫家女子赵姬青春年少美若天仙，邯郸人都知道。阳翟商人吕不韦是家累千金名流大贾，赵国人都知道。秦国王孙异人留质于赵，天下人都知道。三个人都是名人，名人才有故事。如花似玉的赵姬进了吕不韦家当了小妾，从贫穷到富有，喜悦的心情还没有散尽，就听到吕不韦要把她送人的消息。赵姬已有身孕，怀的正是吕不韦的孩子，想来想去，猜不透吕不韦为什么不要她了。听吕不韦的口气，他和秦王孙异人已经牵上了线，两人之间好像有什么勾当。赵姬是穷人出身，吃苦受罪十六年，过的奴隶般日子。