第42章 支撑身体的铜墙铁壁(10)

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

五年之前，顶尖的电竞选手陷入沉睡，电竞行业受到巨大打击。五年后，他收到了一封来自天神的邀请。进入这场棋局，便已经脱离不出了，这是人类与人工智能的博弈。

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苏云意外得到奥术文明最高宝物耐色之卷，携带玩家面板成为土著。无限升级技能，看我一个火球术轰杀巨龙！伪DND流，部分魔改，请勿完全套用设定和规则！

她是四海八荒人人夸赞的才女，倾国倾城。他是四海八荒呲诧风云的妖帝，妖孽无比。第一次，他们在孟婆桥边相遇。第二次他们在天帝寿宴相见，她弹琴，他吹笛，天作之合。某一天，锦瑟拿着被烧毁的折子，“华年！，你竟把我珍藏多年的戏折子给烧了！！！”，塌上的男人贴在锦瑟耳边腹黑的说“那哪是戏折子，不是春宫图吗？不然我以身相许赔给夫人你好了？”…… 1v1男强女强，女主时而霸气时而沙雕。

【2018最脑洞的美漫+导演文】上卷：华裔学生王轩辕在洛杉矶奥斯卡颁奖期间遭遇神秘事件，绑定了高维神器“时空源代码”，能够让他置身于所拍摄的电影位面中，从此以后他开始策划并拍摄美漫电影，黑寡妇、小辣椒、希尔、神奇女侠、二代黄蜂女、隐形女、惊奇队长、魔形女、绯红女巫，美女如云环绕身边；下卷：王轩辕，导演系学生，一个有幸登陆火星，却不幸因为风暴被迫留在火星，无意间发现了火星上的生物以及史前文明，从此开启了他那不平凡的生活。异形、恐龙、终结者、银河猎人、银翼杀手、人猿星球、星河战队、机甲怪兽、远古生物、虚拟现实、鬼怪幽灵、自然灾害、僵尸吸血鬼，他要保护地球、保护太阳系，保护银河。斯嘉丽.约翰逊、杰西卡.阿尔巴、盖尔.加朵、伊丽莎白.奥尔森，身边美女环绕。当没事的时候，他就应邀拍摄美漫电影，作为一个专拍美漫的导演也会拍摄一些他所经历过的事情。总之，这是一个男人做他该做的事情，保护他该保护的女人。每当有事发生的时候，王轩辕都会悠闲的说：别着急，先让我搂着美人再睡一会。

《林肯传》描写了林肯从4岁到56岁遇刺身亡数十年间的事业经历、心路历程和美国的总统生活。林肯凭着强烈的求知欲和朴实幽默的性格，从一个穷苦的孩子逐渐成长为伐木人、店伙计、土地测量员、律师、众议员和总统。他当选总统对南方种植园主的利益构成严重威胁，南方各州向北方发起战争，并先后宣布退出联邦。凭借对公正的执着追求和为废除奴隶制的不屈斗志，林肯号召民众为维护联邦统一而战，南北战争爆发。1862年9月22日，林肯发表《解放黑人奴隶宣言》，宣布自1863年1月1日起废除南方各州的奴隶制，奴隶将成为自由人。

五年前，一场刻意安排的车祸，让她生死边缘几度徘徊，无边黑夜细数尘埃！五年后，一个精心打造的身份，让她一身风华强势回归，满心仇恨步步惊尘！季烟，明面上的巨星，暗地里的绝魅！誓要手刃小三，将那负心男人狠狠践踏！杜流颜，传闻很多，没人知道他的真实身份！他要定的女人，必倾尽一切！当她在他的世界里破坏不断，他却纵容她的一切肆意；当她为报复说出她的真实身份，杜流颜眼波含笑，温柔流转，擒住她的腰肢将她贴向自己：我一早知道是你，仅仅是你，可以在我的世界无法无天！

小岸：70年代出生，现居山西阳泉。2002年开始小说创作，有中短篇小说被《小说精选》、《短篇小说选刊》等选载，本刊去年第六期曾发表其中篇小说《夏丽英》、《你是你，我是我》。午后，任雪娜闲着没事，便去阅览室借来一摞晚报，一张张摊在办公桌上读起报纸来。她看到一则有关凶杀案的报道：一名来本市出差的外地女子，晚饭后在酒店附近散步，不幸遇害身亡。报纸上还附有一张被害人的相片，是个戴着眼镜，模样娟秀的年轻女子。

天降大任必先苦心志，可是洞房没入，皇帝老夫君死了怎么破；俗话还说：母慈子孝，哀家这么和善，怎么就招来披着羊皮的小皇帝一只；俗话又说：披着羊皮的不仅是狼，还可能是狐狸，于是哀家就这么被坑了；总结，且看黑心帝王与被坑小后娘互捅刀子的欢脱故事。

0~6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付？孩子生病了，我该怎样护理？早期教育要做还是不做或者怎么做？精养、散养、放养、慢养，孩子到底该怎么养？小生命降临了，除了初为人父、为人母的喜悦外，每位父母都会产生不知所措的感觉，尤其是80后的父母自己都还是未长大的孩子呢。《超级父母VS绝对宝贝 营养美食》精选国内外多个家庭的育儿故事，针对孩子成长期的各个可能性，提供父母有效的解决办法。本书分享育儿父母精心对待孩子每一餐的营养美食经验。