第42章 支撑身体的铜墙铁壁(10)

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

作者重点挑出三家有代表性的公司：零售巨头乐购（Tesco）、糖果饮料集团吉百利公司（Cadbury Schweppers）以及英国老牌医疗设备公司施乐辉（Smith & Nephew）。这三家公司不仅在长达20年的时间内表现出色，并且在改变经营策略和更换高级管理层的同时也保持了出色的业绩。然后，几位作者着手寻访相关过程的目击者，他们采访了三家公司的前管理人员，还通过挖掘公司的档案来寻找种种蛛丝马迹，研究这些公司如何做到这一点，以及他们为什么比类似行业的三家对应企业更为成功。

月黑风高消魂夜，小女人使出浑身解数，势要将他迷得神魂颠倒。“霍老板，看在我这么卖力的份上，你就从了我吧！”霍老板眸光一闪，化被动为主动，靠在她耳边耳语，“你不知道，我早就从了你吗？”一说完，他马上身体力行的告诉她，什么叫从了！--情节虚构，请勿模仿

苏浅月原是御史府千金，因父亲被人诬陷而落难，成为烟花巷落红坊卖艺不卖身的头牌舞姬，因惊鸿舞跳得好，被称为“凌波仙子”，与救过自己的萧天逸互有好感，但并未表明心意。荣王府二公子容煕倾心于苏浅月，与哥哥容瑾商量对策，想迎娶苏浅月，不料后来容瑾却对苏浅月一见钟情，以权势逼迫容煕退让，费尽周折迎娶了苏浅月。苏浅月入府后，容瑾处处体贴宠爱，苏浅月渐渐爱上了容瑾，却因府中争斗受尽委屈，屡次被陷害，还失去了孩子。容瑾因为诸多顾忌不肯为孩子报仇，又因与容煕的感情纠葛被容瑾怀疑，让苏浅月性情大变。后来又得知一直以来对自己帮助良多的萧天逸竟是敌国奸细……苏浅月只觉得生无可恋，漫天飞雪，身着大红舞衣跳舞辞别以往岁月，翩然离去，后来容瑾知道自己错了，辞去官职，遍寻苏浅月……

进入壮年时期的乾隆一改青年时期的风采。为了在文武两方面开创清王朝的辉煌盛世，他全身心地投入到勇创大业之中。征讨大小金川的战事，屡战屡败；运往前线的军响，被抢劫一空；追捕白莲教女首领“一枝花”，一次次失利。为编纂《四库全书》征集民间善本、孤版图书，又受到士子们的抵制。再加上富察皇后病势垂危，皇七子病逝。国事家事连连受挫，乾隆仍然壮怀激烈、坚韧不拔、日夜勤政不息。

谁都有不受命运待见的一段，生活的意义不在于杜绝它讨厌你，而在于怎样活得让它喜欢你。命运对你残酷，你就要扛得住。微笑面对一切，对自己负责到底——这是他们对待生活的方式，也是我自己所期望能够达到的人生高度。

大学跆拳社高手管丽华在一次观看流行雨时恰遇紫薇横空，穿越到两千多年前的王莽改朝称帝时期。被穿越灵魂附身的汉代富家千金阴丽华个性爽朗，思想睿智，与之前截然不同。推翻新莽、匡复汉室的战争爆发后，汉军与绿林军结盟，在错综复杂的局势中，阴丽华与刘秀并肩作战，她坚韧的个性、过人的胆识与才学渐渐占据了刘秀的心。两人从此开始一段千古流传、荡气回肠的爱情故事。

有一种人，生平就是金光璀璨，想要遮挡也遮挡不了有一种人，表面上是普普通通，实际却是金子的鼻祖。莫忆轩，跨国公司莫氏总裁，年轻、霸气、他是光明上的冷峻少年。不多情、不滥情，这一生只为她而有节制的转动，冰冷少语，俊美绝伦，讨厌女人，却唯独倾心于她！古亦洁，高校企管系大四学生，平凡、庸俗、人前是人们眼中的怪物，背后却是一朵奇葩。对待亲人，俏皮活泼，对待敌人，心狠手辣，亦是毫不留情。至亲为上，却惟独破例与他。

白先勇的《台北人》，是一本深具复杂性的作品。此书由十四个短篇小说构成，写作技巧各篇不同，长短也相异，每篇都能独立存在，而称得上是一流的短篇小说。但这十四篇聚合在一起，串联成一体，则效果遽然增加：不但小说之幅面变广，使我们看到社会之“众生相”，更重要的，由于主题命意之一再重复，与互相陪衬辅佐，使我们能更进一步深入了解作品之含义，并使我们得以一窥隐藏在作品内的作者之人生观与宇宙观。

前一世父母失踪下落不明，在功成名就之际她惨遭未婚夫抛弃。这一世保家人得真传，八大菜系，泰国美食，日式料理，法国大餐，她踹渣男烹美食抱美男，成就一代美食女皇！

懒人语录：生活么，就是一天又一天的过啊嫁人，不外乎换一个地食物还是要一口口吃，水还是要一口口喝，说话要一句句说闲王新娶了妻，兄弟的妹妹，闲置在一处，偶尔好奇去那走一走，走着走着，就把自己丢了。从此，懒人的生活有趣起来