第58章 家庭急救(2)

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

当修炼界都在为一本灵阶功法争得头破血流的时候，林云已经走在一条自创仙阶功法的路上了，他回过头来发现，那些人在抢夺的不过是自己十年前所创的低阶功法。林云悲悯的叹了口气：“何苦呢，这是我今天刚出炉的仙阶一品功法，拿去吧。”于是，又一场腥风血雨开始了。

夜白......一个黑客.....湛蓝色的眼睛，银白色的短发，长刘海自然下垂遮住了右眼.....“彭！”爆炸！夜白为国家卖命，严格训练，从一个孤儿被逼迫成一个天才中的天才，连美国军事库都用电脑参观过的17岁少年.....呵.......一朝重生，夜白看到自己懵了。喂喂喂！为什么会是这个样子！“喵呜，喵呜，喵呜！喵嗷汪汪汪！”萌文，夜白很喜欢志保。但不会再一起的，结局比较悲，但除啦结局稍微悲一点点之外全都是萌甜萌甜的。

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她，21世纪嗜血特种兵，意外穿越后是玄天大陆东方家痴傻的大小姐。当清冷的眼眸再次睁开，她惊才艳绝，智慧无双。他，风华绝代，手段残忍又神秘莫测。一场相遇，一把血魔琴，一根白玉萧。乱世红尘中，且看两个强者如何金戈铁马，上天入地，打造一片属于他们的盛世风云。

隐婚，是因为对对方的信任还是因为自己的不自信……原来婚姻不光是有爱就能维持的，不再有曾经那份为爱而爱的冲动，烟花一样的美丽的爱情，美丽却短暂，逝去却怀念。

我们总说，“不要让孩子输在起跑线上”，于是对孩子提出各种要求，可其实，妈妈才是引领孩子的起跑线。妈妈的格局有多大，孩子的发展空间就有多大。大格局的妈妈明白，要想给孩子一个好的起跑线，就要对自己用力，设法使自己变得更优秀。唯有扩大自己的格局，才能给孩子更好的示范，同时让孩子看到更大的世界。黛西是一位华裔博士妈妈，她在加拿大生活了十几年，受到严格的教育学训练，在接触了西方前沿育儿法后，黛西发现：教养的每一天，都应该为孩子独立那天做准备！这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代——信息高速流通，技术迅猛迭代——未来社会瞬息万变。随着人工智能时代的到来，聪明妈妈懂得从小培养孩子“面向未来”的品质和素养，让孩子拥有制胜未来的能力！

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三国乱世，本就没有错对，有的只是立场的较量。天道无常，朋友或敌人的选择全凭内心的好恶，主角的选择多种多样。或帮黎民摆脱战争之祸，以一己之力对抗数万大军；或助皇帝肃清叛贼，巩固魏国统治，成就一方霸业；或与原本的叛军合谋，共同扶持一位来历不明的皇子；或远遁他国，扶持亲魏力量，待到来年卷土重来，名垂千史。本作有四大结局供朋友们自由选择。天道无常，有时一念便定下了一生。

上本书因不可抗力因素太监了十三在此跪拜各位读者老爷请求原谅，幼苗新书《自九叔世界不朽》以轻装上路，还请诸位老爷多多关照，十三在此跪谢各位。诸位老爷可以小看一下开头，觉得不爽或者想K我的可以在新书里(????)=?盘我。