第8章 面部的科学保健(4)

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

【盛世红颜之五】醉卧红尘宴，笑看他人痴；一舞惊天下，笙箫歌歇尽。她是艳名远播的翼州第一名妓花如雪，王公贵族、商贾巨富无一不为她痴迷，却自持看透世间情爱，终究情关难过，堕入他以温柔与深情编织的陷阱。“风华过人”是今上给予他的封号，京畿城内众人羡嫁的佳郎，亦是先皇最宠爱的六皇子。只因慧淑太后的“废后不废子”与帝位失之交臂，自此潜伏于朝内，筹谋多年伺机而动。她的爱执着而热烈，他的情却屈居在权欲之后；为一偿夙愿，他不惜将心爱之人拱手相送，冷眼看她在别人怀里承欢媚笑。一柄油纸伞，乱了欢颜，醉了流年，离了恩情。她如凤凰涅槃，重生于今上身侧，化身皇朝里最美丽的一道风景；她亦是人人畏惧的夺命妖妃，惑乱宫廷，搅乱朝堂，用沾满鲜血的双手成就了今上暴君的名声。当他终于相携他人登上高位时，她翩然一笑，舞尽在斜阳深处的宫门。“雅儿，我来接你回家。”

生活是人性的修罗场，故事则是在演绎修罗场里的悲欢情仇……而悬疑文学一直是用故事凝练的生活序章，本书收录首届世界华语悬疑文学大赛入围及获奖的中短篇作品精选集，包括科幻、恐怖、冒险、情感、历史等多类悬疑和泛悬疑题材，让你一次读过瘾！

她是美容界的黄金圣手，莫名其妙在山寨重生，为了一百零三口人，她利用随身空间，带着山贼们赚的是金银满屋。没想到，要斗官、要斗富，还有个将军，誓要踏平山寨！身边有忠心影卫，高明剑客，更有个蛊术无双的师傅！她花容月可不是弱质女流？不管是谁，只要踏进了金银山，就通通留下！山寨的小日子过得精彩纷呈。寨主有令：抢到最帅的新郎赏金一万两。史上第一悲催又傲娇的女寨主，从此踏上了带领山贼奔小康的致富之路！

数千年来，儒学经籍浩繁，汗牛充栋，人们要想一窥堂奥，殊属不易。除鸿儒学者外，一般人对儒学的汲取主要是以儒学经籍的名篇名句，尤以四书五经为首。儒学的经典名句，具有能传之千古，播之四海的功能，让世世代代的人们受其熏陶教育，从而使整个儒学的传承，像浩浩长江，永不衰竭，且历久常新。

她是二线城市里为了生活而奔波的普通女孩儿，为了挣钱做对外汉语教师兼职；他是集团公司高级管理人员。两个生活没有交集的人，却因为学习语言而相识相知。

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黄小仙儿，27岁的大龄少女，从事高端婚庆策划；胸前无大物，姿色平平，家境也一般，唯一拿得出手的，就是一口刻薄言辞，以及对这世界满腔的乐观。

本书是一部识人、用人、管人的思想和方法集大成之作。全书分上、中、下三篇，上篇“识人”，围绕识人观念，阐述了识人的基本方法和标准，提供了如何识别甄选企业需要的人才的技巧；中篇“用人”，以“人尽其才”为基线，透彻地论述了用人的种种情形，阐明了如何用好人的秘笈；下篇“管人”，以“人性化管理”为出发点，解答了如何管好人这个根本问题，指明了管人的若干原则和策略。书中中外管理思想熔于一炉，理论与案例相辅，原理和方法并重，既有操作原则又有操作方法，方便实用，易于掌握，适于各类管理者阅读。只要用心精研，灵活运用，必能突破管理瓶颈，让你在管理工作中得心应手、呼风唤雨，打开一扇全新的事业之门。

念念不忘，久别重逢，前缘再续，细水长流。

某天，顾大小姐终于忍不下去了。他顾家就只有他哥一根独苗，不能让基情满满的断送了顾家的血脉，下定决心曲线救兄。美人让他随便挑，美男她也随便送，可某人只是挑眉，兴趣缺缺。“开个价，怎么样才能离开我哥？”某男轻挑唇角，“如果是歌儿你舍身救兄，或许可以考虑。”顾清歌咬牙切齿，“你想的美。”某男欺身反压，挑起她的下巴，“歌儿，不如以胸换兄，等价交换，童叟无欺呢。”以胸换兄！秦混蛋！炸了毛的顾清歌指着门外，“你给我滚！”某人却借机蹭了蹭她的脸，“歌儿，地球是圆的呢。”“所以呢？”“滚完一圈，还是会回到原点的。”