从头到脚说保健目录

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

她的出生就是个错误。国家法律不容她，家庭情亲不容她，她不能有姓氏名字，她不能被外人知道她的存在。寒冬腊月，萧瑟刺骨，刚出生一个月大的女婴被扔在了荒山野外。。。“妹妹，别哭，别怕，他们不要你，我要你，以后我会保护你!”二十五年后，她冲破荆棘，举世闻名，她却把她自己扔在了荒山野外。。。“他们说是我杀了我的亲哥哥。”

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投资是一门艺术。投资者要想制胜投资市场，首先要树立有效的投资理念，其次是学习必要的投资知识，再次就是了解各种常见投资工具的投资技巧和策略，最后学习巴菲特、彼得?林奇、乔治?索罗斯等投资大师的投资经验和教训，“复制”其投资智慧。《有效投资学:提升成功指数的致富秘籍》汇集了经过千锤百炼而总结出来的投资方法以及丰富的投资经验。《有效投资学:提升成功指数的致富秘籍》以生动易懂的语言，不仅将生活中必知的投资理财知识进行了简洁、通俗、易懂的讲解，而且与读者分享了很多名人的投资案例。

大漠之中，孤城之内，几天内连发数次血案，一时间整座城市人心惶惶；深宅后院，暗流涌动，各种势力蠢蠢欲动，又将挑起怎样的腥风血雨。少年独闯孤城，是否能纠出幕后黑手，天理昭然，人间正义是否能够伸张……

中兴勋臣，湖湘大儒，镇压太平天国的刽子手，这是完全的曾国藩吗？曾国藩这个乡下秀才一步步靠自我奋斗与忍辱负重走向权力的巅峰。这个被称为“晚清第一汉臣”的湖南人如何达到孟子所说的“内圣外王”境地？又如何成为中国文化最后一座矗立的庙堂的？本书结合丰富的史料，从曾国藩的编年史入手，以细腻凝重的文笔透射了曾国藩的内心世界，写他的志存高远，写他的治学精进，写他的困兽犹斗，写他的忍辱负重，写他的韬略智慧，写他的貌似虚伪，写他的无奈苍凉，写他的内心圆满。把那个时代一个中国文化积薪传火者的负隅顽抗和心路历程写得淋漓尽致。

（已完结）容西月，医学天赋极高，却阴差阳错地学毒，看似乖巧可人实则睚眦必报，一朝离奇穿越，她成了沧阑大陆容家的那个幻力灵术双废家族耻辱的十小姐。平庸？废物？她驭神兽契魔宠一招拍碎你！阴了她？她明着还回去！想害她？她左手幻力右手灵素夹着毒药让你生不如死！凝眸之间，温软甜笑，乖巧可爱，却是纤纤素手，一指天下，谁若敢造次？哼哼！那就看看她如何笑看天下！…..当如此逆转之后的容西月，遇到了火爆如他，面对她‘乖顺’的脸他常常暴跳如雷，却陪她弑神杀魔，若有人胆敢伤她？“伤她？！吾，不准。”

捺钵，契丹语，皇帝及中央政府出行的居所，行宮、行在、驻跸地之意。是辽代皇家执政制度的专有名词。辽代帝王与中央政府、皇室成员、地方政要，在一年四季中逐水草而居，春水秋山，冬趋暖夏就凉地伴随着游牧渔猎交换着驻跸地。春捺钵，即辽帝及其中央政府春天的行宮与皇城。公元2009年，吉林省组织的第三次文物普查取得了震惊世人的重大发现。在查干湖西岸的乾安境内，发现了四处辽代的春捺钵遗址。给考古界带来这一惊喜的，是乾安县文化局的局长马福文和县文物考古所所长王忠军。

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本书从实用、方便的原则出发，将日常生活中最直接、最有效，使用率最高的口才技巧和处事方略介绍给读者，使读者在最短的时间掌握能言善道、精明处事的本领；让读者懂得如何在说话办事时做到不卑不亢、圆滑中有果断，做到“到什么山唱什么歌，见什么人说什么话”。

市方志委编纂的“三明地情丛书”之《三明地名纵横》从行政地名、自然实体地名、人工建筑地名等方面，真实地反映出三明地名的社会性、时代性、民族性、地域性等特征。