第8章 家庭科学保健指南(4)

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

本是一介孤儿，穿越成王妃，重来的一世，我定活的更好。穿越为妃，爱了就爱了，你说你要死？没她的允许，谁准！江湖险恶，四处谋生，天山雪莲？无论如何，她要定了！君临天下，她本应离去，最远的距离？她在你面前，你却不知！【情节虚构，请勿模仿】

近年来，东城区的全民健身事业取得了长足发展，在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践，创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区，率先提出了“体育生活化”的理念，被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著，有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式，推进了体育进家庭、进单位、进学校，使群众更好地享受体育带来的健康和快乐，真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。

彼时是一场网友聚会。陌生的包厢，暧昧的灯火，各色男人和女人，矫情肆意的喧哗。许子诺安静地坐在一隅。邻近的女子，看她腕上套着一串粉色水晶手链凑过脸来搭讪：“是粉晶吧？好漂亮。”子诺笑，故作神秘晃晃手腕：“是啊，招桃花运的。”女子露出夸张的惊讶，也许这份坦诚确实惊着她了，但她却忘了分贝地吐出一句话：“不会吧？你这么漂亮，会没有桃花运？”一时四座被这高音所惊，一些目光探究似地投射过来，子诺窘迫地红了脸。

篮球天才突发肥胖病，从此消沉，一朝被虐重新振作，看胖子玩分控双卫，征服国内，扬威NBA，赶科追乔，这是一个少年崛起篮球赛场的故事……

望着眼前古香古色的房间？这是什么情况啊？现代最大的百货业龙头女王意外穿越至启国，成了一等靖安侯府唯一的千金和子嗣。其父亲一方的正二品封疆大吏，母亲为救全城百姓而牺牲，被封为正一品的贞烈夫人，正经的名门世家。在这个等级森严，是人就分高低贵贱三六九等的封建王朝，娘哎，这个身份可真是很好很强大。。。。。。奈何前身是个不谙世事的小白花，因为母亲离世伤心一病不起，父亲无奈只能托付外祖家照顾，可惜这一家子给命都‘照顾’没了。曾经她一心痴恋表哥，为了能嫁给心爱之人，将铺子、票子、房子统统交给负心人和别有用心的大舅一家打理。结果事与愿违，琴瑟和鸣？长相厮守统统没了，有的只是阴谋诡计和算计，看上的完全是手里的银子，幸好姐姐来了一切为时不晚！什么？大舅一家为了表哥成亲，抢占了自己的宅子？这事好办，一顿胖揍滚回你的老家，姐姐的地方休想染指。什么？表哥为了娶高门女，下小定礼都是自己的银子和宝贝？这也好办，慧姐手拿单子笑眯眯的看着大舅母道：“不好意思大舅母，几个不长眼的奴才将御赐之物放错了地方，可不能坏了表哥的亲事！来人，抬走！”看着一箱箱的东西被慧姐抬走，大舅母气的前仰后合，脸色铁青，结果这“飘轻”的小定礼一出门就笑掉了全城的大牙！以往的娇气任性识人不清？不怕，那个什么扮猪吃老虎这年代都弱爆了，姐姐最擅长的就是扮兔子吃大象，瞧瞧都是瑞兽哎，啧啧这比例多么的震撼！以往不擅经营，虽有万贯家财结果手头拮据都被人骗去？不怕，姐姐本就是百货女王，敛财敛物都是经营强项，商道才是唯一的正理！以往视金钱如粪土，不肯花一分的心思。这也不怕，这世界没有什么比银子更贴心安全实在的东西了，乃是姐姐最喜爱之物，费点心思怕什么？重要的是君子爱财取之以道，小赚宜室宜家，中赚发家致富，大赚扬名立万，赚暴了利国利民，瞧瞧，商人多么的伟大！且看百货女王在这个朝代，如何将商人推到最高位，如何打造自己的商业帝国，如何振兴家业，振兴国业！咩哈哈哈。。。。。。让那些眼红羡慕嫉妒恨的都和西北风去吧！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝经商之路风生水起，一晃年龄大了，这惦记自己婚事的太多了，不想被别人主宰婚约，干脆顺便拐了一个斯文多变男，这货比自己还爱银子！

当海浪与海岸狂热纠缠之后，就会冷却，面如土色的海岸就会袒露无遗。到了下午六点钟，暂时的路面就会消失的。就像第一次一样，我望着那条路，看过了一会儿，然后就小心地把车碾上那条路。退水后露出的小石子，被车轮胎碾轧而过，发出了咯吱咯吱的声音。已经是很旧的车，一边折腾，一边还是勇敢地顺着水泥地上爬过去。此时，从前方慢慢地开来了一辆耕耘机。当经过我车旁边的时候，耕耘机上的男人一边挥挥手，一边吹起了俏皮的口哨。那个人的头发随着口哨声飘起来。虽然路面上什么也没有，但是在我看来路面上似乎还覆盖着海浪。

温婉，人如其名，脾气温和不会拒绝，她的人生因为这一次的不会拒绝而完全颠覆，当她爱上身份扑朔迷离的他时，她要如何守护这颗心？云寒卿，人如其名，脾气淡漠为人冷酷，与自己的母亲隔阂甚深，当他爱上温柔婉约的她时，到底有着怎样的因缘际会？到底是1801还是1081？被颠倒的数字组合之外到底是怎样的阴谋与设计？当一切排山倒海而来，看他们温暖携手，讲述爱与守候的故事

我，杨帆，经历了时空隧道内的时空乱流却大难不死，并成功的来到了唐朝。但由于时空节点毁坏，无法回去，且我意外获得了不死不灭的能力。因此我只能顺着历史的长河，慢慢的走下去……

为了找回传家之宝，她潜入他的房间偷画。可是，竟然碰到正主儿回来了，她只好装醉躺他床上，传说秦家大公子不传绯闻、不近女色，禁欲男神等，原来全是骗人的。算她倒霉，能找到家传宝她就当是被狗咬了。没想到她太甜美，他不停找上她。她只好无赖摊手，“东西没有了，要命有一条。”他邪魅的朝她笑道，“损坏了我的东西，就用你来偿。”

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