第1章 序篇1 一脉相承的中医养生之道

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

下半夜，陈芸生的眼皮颤动起来。家人默默聚拢在他周围。现在，只剩下等待了。陈芸生的老婆把耳朵凑到他嘴边，以为他醒了，要说话。可是，只听到陈芸生一声叹息。那种叹息也可以理解为艰难的喘气。本不该叹的，可是，他忍不住。他悔这一叹，却无奈于自己的本能。是呀，他是要忏悔的！可是，他能向谁忏悔？曾保国已经失踪十年了，活不见人，死不见尸。陈芸生为了等待曾保国失踪的悬念揭晓，直到病入膏肓。然而，这个悬念被漫长的岁月侵蚀，显得越来越空虚了。从某种意义上说，十二年前，曾保国是被陈芸生弄得没了工作的。

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穿越到异世界，杀手女医变妖娆医妃。难道脸上有胎记就活该被欺负？难道没娘亲就活该去替婚？刚出世就被封印，结巴丑女天生残障。上一世，她双手握枪；这一世，她狠辣复仇，终要让这天下负她之人得到惩戒。“主子，有人出了高价买你人头。”“是谁？”“是，是王妃。”“那我自己送过去吧，就不要让她破费了。”

王小波“怀疑三部曲”包括了《革命时期的爱情》、《红拂夜奔》、《寻找无双》三部作品。王小波被誉为中国的乔伊斯兼卡夫卡，亦是唯一一位两次获得世界华语文学界的重要奖项“台湾联合报系文学奖中篇小说大奖”的中国大陆作家。他的小说为人们贡献了迄今为止现代汉语小说所能达到的最高的阅读快感。

她是看似万千宠爱于一身的富家女，他是娱乐圈里大明星。而她从小被父亲抛弃，他在虚假浮华里挣扎。她和他相遇，继承者、爱情、强硬的第三者他们如何能在变幻的时代里相爱相守？

符师，不知在修真界流传了多久的一个职业，是从什么时候流传下来的已经无从考究，但所有人都知道，有资质之人却未必能成为符师，而成为符师之人却各个是非常之辈,以符修道，行踏天之途

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每两个人之间就有一场博弈，每一场博弈都在寻求平衡。我们和熟悉的、陌生的人构成纵横交错的网，我们同时在和无数人玩跷跷板。54个小故事，54次和另一个自己从博弈到言和的内心体验。这里的冲动、不平、失望、心慌、委屈，你都有过。时间的大风吹走砂砾，剩下闪着光的治愈和希望，正是留给你的。有一天，蓦然发现，那个给你委屈的人也悄悄给了你治愈，那个和你博弈的人也自始至终陪伴你。这才是真相，也是生活的希望。

薛飞只是一个普通的教书先生，在一次偶然的机会里接触到共产党员，他在慢慢接触中渐渐变化自己的内心。

坊间看来，位高权重的齐王府一派父慈子孝、妻妾相安的峥嵘景象。嫁进去才知道表面上越是平静的湖水越是暗流汹涌。这一个魏晋版高干家庭，谁是省油的灯？看尽了勾心斗角、人心难测。王妃的光环早已变得黯淡，惟余真情一缕始终萦绕心怀。