第109章

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

一朝穿越，七魄回归，封印解开，六系全修。她本想平平淡淡的享受亲人的关爱，可无奈有人太犯贱.....为了楚家，她灭了血月，轰了冥阁，成为凌云大陆的不朽传奇。他是天刹之界的尊主，冷血无情，视人命如草芥，一生杀人无数，却因为一条烤鱼和她结下了不解之缘。“好吃么？”某男一脸期待的看着某女。“嗯。”“这可是我生平第一次做东西给别人吃。”某男意味深长的笑道。“……”某女埋头吃鱼。“所以呢？”某男问道。“……”继续吃鱼。“……”某男忍无可忍，捏某女的下巴，强迫她的双眼看着自己。某女一脸呆逼：“哦...嗯，你眼睛长得挺……【情节虚构，请勿模仿】

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当闺蜜遭遇爱情狙击，谁能全身而退？徐子嫣和苏荻是高中同桌，一对挚友。在那所竞争激烈的重点高中，她俩相互支持，走出青春的迷惘。毕业后，两女飘在南方。婉约清秀的徐子嫣经历了两次恋爱，靠着努力和才华成了报社名记。开放性感的苏荻则依靠机变和能干，成了女老板。但为了一个男人，两女友谊破裂。最后，当苏荻的家庭、名誉陷入危机时，徐子嫣出手挽救了她。

【完结】“朕的皇后魅力不小？连武林盟主都勾搭上了？”“嘿嘿，过奖过奖，作为超级男生的总冠军，本宫和他只有业务上的来往。”“别告诉朕那少主，那小倌，那乱七八糟的暗卫都是业务来往，还有琼王你怎么解释！”“皇上蛋腚，马列思想教育的好，唾沫是用来数钞票的，不是喷人的，皇后就业压力大，放松放松嘛。你干嘛？要杀我？

作为一名社会记者，偏偏是个易招惹灵体的特异体质，苏童不禁想问，这样真的好么？幸好隔壁住着一个天赋异禀的型男邻居，驱恶鬼，度婴灵，顺带拯救八字超轻单身女青年。可是，真的这么容易就可以happilyeverafter么？九死一生般的大劫难过后，苏童需要面对的不仅是男友一夕之间记忆全无，从暖男变成了冰块男，亲亲设计师男友竟然只是借尸还魂的驱壳这种巨大落差，就连之前所谓的九死一生，竟然也只是暴风骤雨之前的小小热身。OMG！

“这个女人，将会成为我清和源家族未来的女主人！”他揽住她的腰，在所有人霸道的宣布。他是日本最有势力的贵族源氏秘密培养的继承人，他完美到连太阳都羞涩，是个神话般的存在，为隐藏身份，他掩去自己绝色的容貌，隐去自己过人的锋芒，扮成一个平凡的高中生。对她图谋不轨的男人被他废了手脚。嫉妒她的人被他绑了扔进河里。算计她的人被他毁容。打她的人被买到海外当妓……他会在她最脆弱的时候出现，给她最大的安慰。“记住，无论你是对是错，我都会站在你这边。”【男主扮丑，绝对宠溺，跳坑吧】

越是见红，金脉越旺。这是大山里采金汉子们嘴上经常叨咕的行话。在燕山深处的金龙峪村百来个采金矿点中，今年就数李龙、李豹哥俩的矿点最为红火，火得让村里采金汉们眼里直冒火星。李龙、李豹哥俩的矿点，半年内连续砸伤了三个小工后，金脉越发红火起来。到了年关腊月根下，哥俩猫在屋里，摁了大半夜计算器，把矿点上一年来的那本脏兮兮的收支帐本儿，从头到尾认真梳理了一遍，刨去矿点全年各项开销，净剩纯利四百八十六万，哥俩每人分得二百四十三万。

每当好汉歌响起的那一刻，李俊辰心中都会传来一阵莫名的痛，当他降临宋末的那一刻起，他发誓要彻底改写那些英雄的命运

【热血爽文】部队里有一个传说，一个没有番号的部队，一个比魔鬼还可怕的代号。他的名字，敌人闻之丧胆。为兄弟，头颅可抛，为国威，粉身碎骨，中华好男儿，持枪驱妄图进犯之虎狼！（感谢阅文书评团提供书评支持！）

以《老子》、《庄子》为代表的道家思想提出了“天人合一”“清静无为”“有容乃大”“大智若愚”等观点，寄寓着丰厚的做人哲理，凝结着深邃的处世智慧。心中有“道”，所以气度非凡，凭借强大的正能量震慑场面、影响他人，左右事态的发展。漫步人生，以道来处事，以气场来应对各种形形色色的人，那么生活就会变得轻松和愉快，走到哪里都是如鱼得水的感觉。人生即是道场，想要活得精彩，活出洒脱，可以修炼道的气场，从自在中修身、养性、助人、成事。