第139章

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

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这是一个关于爱与离散，信仰与背叛的故事。钟楼花雨，青海岛屿，打着青春灯火的主人公在云深雾重的生之轨迹如何艰辛穿行，是否找到了彼岸宿命的灯塔。他们如何在绝境逢生，历经遗失和毁灭后又重新争取和珍惜。

隔壁穿越女悠闲发家，是京城贵女圈一朵花。而重生后的她，睁开眼就开始救娘，保妹妹，寻兄长，誓要为自个儿颠倒的人生奋斗到底。让他们也莫小看了咱将门出来的闺秀！且看我一代将门虎女如何巾帼不让须眉，洒脱活于这人世间！

我叫葛小伦，现实地球的葛小伦，然而我没想到我在自家浴室洗个澡就穿越重生了！这穿越重生也太随意了有木有？就这样我成了超神学院的葛小伦，还特么觉醒了前世记忆，我特么居然是葛小伦转世，这也……？好吧！既然这样我还能怂吗能坑吗？伦哥我是谁！未来的宇宙最高主神，虚空级主神，外挂型猪脚有木有？就这样我葛小伦成了葛小伦，担起守护银河，守护彦，守护蔷薇，守护蕾娜，守护雄兵连战友兄弟姐妹的责任！呵呵，虚空！等着！群：8759，943，95

祁落一觉醒来，穿去了自己的前世，成了朝霞郡主，因为一块饼子，认识了绝美的少将军。不过，说好的是前世，为啥什么记忆也没有？金手指呢？！但凡能在古代风生水起的技能为何她都不会？幸好她会享受生活，用艺术生的创意头脑让自己在古代生活的充满了创意。而对待旁人冷淡至极的反差萌少将军也栽到了她手里，本以为是轻松惬意的生活。可却有莫名的危机，在慢慢的逼近……………轻松诙谐穿越文，无误会，不虐心，作者明显不是亲妈！

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楚君战休宁，佳丽云鬓华。拢来半掌沙，簌簌似韶华。烽火燃无尽，长旅应无迹。回首谈笑间，佳人成风华。

华语世界知名心灵作家张德芬女士创建，普及心灵教育，倡导女性由内而外地成长。

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生就像旅程，开始和结束早已经注定，随遇而安，随波逐流，味道与灯火，繁华与寂寞，遇见陌生的人，开始陌生的故事，才不枉此生，然而当爱情遇到人生，是否还会像彩虹一般动人？我们注定相遇，我们注定错过，我注定是过错，再相见是何年……