第138章

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本文【双C】+【一对一】本来，温文澜的帝王生涯是这样的：拓疆土、争皇权，没了。后来，温文澜的帝王生涯成了这样：拓疆土、争皇权、查旧案、追皇夫……=============南朝女帝温文澜，某次出游时意外“捡”到个傲娇美人，在皇姐“人生苦短行乐及时”的教唆下，打开了看美人、追美人、娶美人的新世界大门，彼时年少女帝最大的愿望之一就是：占有他，占有他，占有他，把他留在身边好好宠爱他！皇姐：“皇上，他好冷漠。”温文澜：“他暖的不是你。”在宫里正式见面时，她欣喜于他没有认出她；在以后的某个月明星稀无风夜时，她气急败坏地瞪着他，他还是没有认出她。温文澜禁不住暴走：“你到底是断片了还是装傻，这种话怎么能让朕先说！”他勾唇浅浅，呈上四张薄纸，“皇上息怒，我替你打下了南方三国，皇上不用再担忧海商的路全让东越占了。”“这一张又是什么？”“我的生辰八字，皇上，我们成亲吧。”==正经版简介==大周灭，新朝启。南朝第二位女帝孤身涉水于乱世与朝堂的乱滩激流中。与至亲争权，与朝臣斗心。一边重整朝纲开疆拓土，一边探询旧案惩恶抚忠，还得一边“哄着”心上人，一边防着座上尊。==小剧场==【小剧场一】女皇陛下：“朕今日听谁提起，你好像说女人不如男人，应该乖乖听男人的话，嗯？”某人：“......没有。”女皇陛下：“真的？”某人：“......好像有”女皇陛下轻笑一声：“那你告诉我，现在是谁被女人压在身下？”眼观鼻鼻观心，某人默默搂紧女皇陛下的腰不说话。【小剧场二】占星楼顶，文武列前。“文澜在此向上苍、祖先祈愿：一愿我南朝江山万世永昌，二愿身边亲友一世安好，三愿我与夫君岁岁常健常相见。”一句话简介：这是年少的女帝在某人的撩心大法下步步沉沦的故事；是一个无意撩到，一个有意追到，最后一同饮了合卺的故事。

卖艺人何为一心想当明星，却穿越成了浙大的老师。会的技能太多，一心想施展给别人看，却成了娱乐圈史上最不务正业的明星。在各行各业随便玩玩，捣腾出个作品来，却被人说成装哔。你说他招谁惹谁了？那个谁，系统，跟你说了多少次了，不要再给我技能了，我连修马桶都会了，你到底想怎样？

运气一向平淡的刘佳宜居然穿越了！种田？发家？致富？好像都不容易……为了一日三餐勤勤恳恳的刘童鞋有一天突然发现……原来这里还有个标准种田文女主啊！--情节虚构，请勿模仿

【绝宠文】清河郡主顾盛因死了。她容色冠京华，才名动天下，却输在了一个样样不如自己的女人手里。直到死后，顾盛因才明白，自己不过是一个女配逆袭故事的女主角，活该就是穿越女配的炮灰……纯白的空间内，顾盛因面无表情的接收着系统传给她的记忆……系统：“这年头，女配要翻身，炮灰要逆袭，路人要刷存在感，身为女主，你就是她们最大的拦路石。”顾盛因眼神中闪烁着寒芒，笑的风华绝代：“那就让我来看看：谁，才是应该被踹掉的绊脚石，谁，又是最后的赢家！”那些想要干掉女主上位的女配们炮灰们，你们想好，要怎么死了吗？本文甜宠1V1。

【编辑评价：最新上架，品质保证，日爆万字】他风流绝代，一代天骄，身怀华夏宝典，藏有顶级的武功，武技以及武术。气海中更是藏有一把解开荒古秘密的石剑！自身拥有着武修之体的中第二大体----神体！但是事实无常，强大的诅咒之力使得他年少之时碌碌无为！本来已经绝望的他却在一次突发的事件中得到了转机……

一朝重生回到十七岁，还可怕的，她不是她自己？！她重生成了儿时的玩伴施施安，可施施安上一世二十五岁就死了，难不成她这一世只能活八年？不行，重生的命运掌握在她的手里，就算这是天意，她也要逆天而行！凶悍的后妈当她是狗一样使唤，没关系，看她怎么怼回去，俗话说得好，女人不狠，江山不稳！什么恶女人，小白莲，绿茶小婊渣，全都给她死边去！想把她嫁给傻小子换钱？没门！本姑娘看上军哥哥了，追追追！可军哥哥第一句就说：大婶，你找谁？她怒了，表示男神你死定了！某天，她双手插插腰，威风的说：“军长，我们不约！”

两个同胞姐妹，相貌相同，却是命运不同。早早的分离，却是预示着以后的相聚。四个相熟男女，痴缠相恋，却是被迫分开。命运的改变，到底有多少未来的期许。生命中有多少次，我们以为就是永远，但是其实等待我们的还有其他的惊喜，在下一个转角，我们总能遇见另外的美好。我以为我遇见你就是永远了，但是没有想到，我们之间的事情仅仅是一个开始，也没有想到老天会这么的折磨我们。一段纯真的恋爱，牵扯出许多年前的命案，更是让两个相爱的人分开，到底以后的人生我们该何去何从。

巫术有着悠久的历史，最早可以追溯到旧石器时期的山顶洞人，在那个时代就有鬼神崇拜观念以及相关的丧葬巫术仪式。民间巫术是经过岁月的积淀流传下来的一种民俗，企图借助超自然的神秘力量对某些人、某些事施加影响，以达到自己的目的。而古往今来，人们一直对“风水”抱有敬畏之心……让我们走近风水与巫术，揭开它们神秘的面纱。《风水与巫术》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

年华不虚度，岁月不等闲！且看葛晨如何把握机遇，在魔界与正道间游刃有余，面对巨枭毫不畏惧，在修仙界闯出一片天地！

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