第64章

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

某女瘪嘴的看着眼前帅到爆的男人：“大叔，搭顺风车的我也给你一百块了。现在，咱们俩清了！”某男嘴角抽筋，冷眸慑人。神马？！桃花劫？惹不起我躲得起，某女逃之夭夭。五年后，一模一样的俩恶魔男娃。某男娃纯黑幽眸睥睨冷邃，某男娃幽蓝眸子邪恶轻挑，齐齐道：“该会会爹地了！”某女扯着某男衣角，眼皮直翻嘴角抽搐：“你有两儿子，是我生的。”某男嘴角邪魅笑意：“一个傻瓜，一个笨蛋，天生一对！”

直到那时我们才明白，所有的我们所知晓的一切，只不过是他们想让我们知道的。仅此而已！

别人结婚都是由女孩变女人，她夏安好结个婚竟然从人变成了猫！苍天啊，这是什么情况啊？她昨天还是个俏新娘，怎么一睁眼就变成了猫？夏安好郁闷非常，但让她更郁闷的是，照顾她的人，竟然是和她有深仇大恨的面瘫君，赵一世！苍天呐，这是在玩她吗？好吧，为了打发无聊的猫生，夏安好决定好好的报复赵一世一番。有事没事在他床上拉个小粑粑啊，刨出他家的盆栽啊，推倒他家的花瓶啊，打翻他家红酒啊，弄坏他的鼠标啊，抓伤他的脸啊……反正只要能惹到赵一世的，让赵一世抓狂的，她都非常乐意去做哇。什么？赵一世给她找了一只公猫，要她和公猫配种？！尼玛，赵一世，我和你没完！于是乎，腹黑男主和恶作剧妖女的战争，便悄悄地上演了……

新文《重生之娇吟》，请大家多多支持。她是景元长公主的独女，亦是当朝尚书府的嫡长女，身份尊贵。却因一场阴谋，被冠上克父克母之名送离京城。再次归来，她满心怨恨，誓要以牙还牙，让那些仇人不得善终。只是，什么时候身边跟了一条甩不掉的尾巴？姜妧：我心狠手辣，残酷无情，得罪我的人都不得好死！顾宁琛摸着下巴，沉思状：本世子就喜欢你这样狠辣无情的！姜妧，猝。

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年轻人:“自我介绍一下，我叫孙放，孙悟空的孙，放屁的放。”脚下的众冥王痛苦哀嚎，远处的战天使们吓得瑟瑟发抖。碳烤烟熏肺，油炸脂肪肝，这是一个崇尚黑暗料理的亡者世界。吊打加百列，暴揍路西法，这是一个纯爷们儿的地狱之旅。海拉、莫甘娜、切茜娅、地藏王、阿努比斯、阿修罗王、十殿阎王齐齐登场。这是一个行者与天使与魔鬼的故事。PS：本书口味稍重。

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