第8章 自我按摩按出美丽容颜

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。从1984年开始，《故事会》由双月刊改为月刊，2003年11月份开始试行半月刊，2007年正式改为半月刊。现分为红、绿两版，其中红版为上半月刊，绿版为下半月刊。

长途汽车在公路上蹒跚着，高温把车皮烤得烫手，车厢里的人像被焖进了一个大铁罐子，与汗臭及一肚子牢骚炖在一起，却又无可作为，只好昏昏欲睡。马珊云看着车窗外明晃晃的阳光，第一次独自旅行的兴奋全都被这烈日给蒸发殆尽，她选择用睡觉来屏蔽这种落差感。在睡着大约两个小时之后，马珊云忽然被后座的一个年轻男子急急地推醒了。“喂喂！快下车！车子起火了！”果然，她闻到了一股焦臭味正在车厢蔓延，虽然还没有明火，但是危险的气氛已经无处不在，恐慌的人群正涌向车门。

我是空间的旅人，时间的行者；我追逐真理，寻觅起源；我行走诸天，求真万界；我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1：本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点、设定，不喜勿扰！声明2：本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。

陆飞扬说，“苏阡陌，银河大厦落成的那天，我们就会再见。”为了这句话，苏阡陌拼命的奋斗，让自己成为了设计界的新星。A城最高的银河大厦揭幕的那一天，设计总监苏阡陌站在车流不息的大街上，纵声大哭。脚边落下的是一张来自美国的死亡通知单。姓名：陆飞扬。死亡时间：2013年9月14。死亡原因：车祸引发耳后肿瘤恶化，伴有失聪症状。陆飞扬，你骗我。原来，我们年少的爱情只是一场盛大的悲伤悼念会。

初识，她被他欺负，却留下神秘纸条和钞票，只为嘲讽他……他是只手遮天的商业大亨，倒贴他的女人能够排到银河系，却偏偏被一个女流氓一而再再而三的嘲讽，并且沉迷嘲讽无法自拔！--情节虚构，请勿模仿

怎么说呢？唔，这是一个改写命运的故事。。机关算尽太聪明，到最后真的会落得一从二令三人木，哭向金陵事更哀吗？

她走出校门，他清冷的言语里，是她捉摸不透的深沉。面对宁远的破产危机，她找他谈条件：让出一半以上的股份，他无动于衷。只不紧不慢的吐出四个字“跟我结婚。”她不以为然，但却妥协。之后开始了长达两年的“隐婚”生活，她不带他送的戒指，不和他“出双入对”，甚至还任性的不肯履行夫妻义务。

白富美让我给她拍写真，还给我很多钱。可我们是专业的摄影师就算是再漂亮的模特，都不能泡的。除非，她不给钱……

当逗比的金牌特工穿越到张扬跋扈的大小姐卿铃的身上，造就了史上前无古人后无来者的彪悍女主！更是遇上了腹黑王爷轩辕澈……各种调教。小剧情：洞房花烛夜某女丝毫没有为人妻的自觉，盖着被子纯聊天，某王爷不乐意了“王妃就如此没什么表示恩？”“王爷夫君人家困了~”“可本王怎么觉得在王妃精神好的很！“人家困吗~”可怜状！“哼王妃莫忘了今日是你我大婚之日，本王有需要你就得……”“那啥你可以去小倌倌！真的我不介意。”“呵呵有现成的何必去小倌倌。”直接扑倒！结果某女悲催了！嗷呜！她苏宁亦不就是比人可爱点，青春点，活泼好，胸大了点…咳咳…言归正传。她怎得就招惹了这座煞神，人家穿越各种享受，杂家穿越就如此悲催了？

上一世，她是杀手界呼风唤雨的死神，这一世，她莫名其妙地穿成了的奸细。她不管这么多，先逃命是王道。一个不小心，逃进了邪帝大人怀中。传说他权倾天下，冷血无情，不近女色。前面的，与她无关，可是不近女色……第N次，他把她困在双臂间，说：“嫁给我。”某王爷说：“把她给本王，条件随你开。”邪帝大人冷笑：“就算是锦绣江山，在本尊眼里，也及不上她一根头发。”