第11章 饮食排毒法(2)

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

选股，是投资者买卖股票的第一步，也是最重要的一步。选对了股票，投资者才有获利的机会。如果选错投资对象，那么再高明的投资者，也只能感叹“无力回天”。对于投资者而言，如果没有一种自己信任而且习惯的选股方法，那么，即使选出了黑马股，也会因为缺乏自信心而过早斩仓出局，只能看着“煮熟的鸭子”飞走了。一种好的选股方法，不仅能够告诉投资者应该买进什么股票，还能告诉投资者在何时以及何种价位买进股票。如果还能够提示投资者在什么情况下卖出股票，那就更是求之不得的事情。

一个在现代都市里打拼的平凡女性，终于在年近三十时迎来了她的第一段恋情，他富有，帅气，更是她多年前唯一一次参加相亲的相亲对象。那个男人带给了她前所未有的体验和生活。可是，这突如其来的幸福真的是上天的眷顾，他真的是她的真命天子吗？历经感情的历练，她才发现，摒弃浮华，抛去一切物质，平淡的快乐才是她所追求的真爱……

女人可能是世界上最不可思议的“动物”。当你追得紧时，她会向前奔跑几步；当你停下脚步时，她又会掉过头看你。当你追求她时，她扭过脸懒得理你；当你偶尔对别的女人表现出兴趣，她又会吃醋；表面上说讨厌你，心里却暗暗喜欢你……男人们由此感叹，“女人心，海底针”。而事实上，女人心并不如我们想象或认为的那样讳莫如深，看似复杂的女人心，也是单纯的；看似把自己保护的如铜墙铁壁，也是有弱点的。

20年前，一场意外让他误入游戏世界；20年后，一个威武霸气的英雄傲然群雄！游戏里他结拜兄弟，寻获法宝，杀尽妖魔；江湖中他升级练功，提升能力，坐拥美人！势力、江山、天下！金钱、美女、修为！为了争夺，为了抢占，一场惊心动魄的大战拉开序幕，而这个从无为到齐天的玩家，又能否力克劲敌，创出个未来……

卯叶的平静生活就是从这一刻开始打破的——走进校门，同学们全都变成了校服的空壳！一切都源于校园深处那扇禁忌之门，它孳生了学院的四个怪谈，吞噬了少年霓见，将朝夕相处的朋友们化为妖魔。而谜一样的美少女青骊的突然出现，究竟是让这诡异的漩涡进一步扩大，还是将卯叶拉出危险的深渊？当沉睡在灵魂深处的幻兽苏醒，宁静的城市变成魂主们决战的沙场。一切将最终揭晓……

(新书，重生万妖之皇，求支持！) 陈风，某不知名吃鸡主播。你们可以称呼他为机场霸主，校园枪王，P城城管，空投管理者。幸运女神李小鱼，落地一身三级防，药品多到装不了。厄运女神许沫依，落地从来没有枪，死亡轰炸伴她身。网瘾少女宋哈娜:偶像！我要给你生猴子陈风:我怎么可能是这种人！毒奶女神周美灵:你死不了的放心。陈风:我求求你别奶了！……当然这也是一个三年前FPS天才再度回归的故事。

“插播一则最新新闻。2015年8月11日晚九点，位于江城某小区的居民宋美仪女士于家中挥刀砍死其配偶季先生，并对其养子实施残忍的家暴。其邻居张先生在察觉到事态不对之后，及时拨打了报警电话。警方赶到现场时，宋美仪已畏罪潜逃，季某虽被警察及时解救，身上却有多处疤痕淤青，有些疤痕甚至能追溯到四年前。据悉此次案件的受害人季某已被送往孤儿院暂时安顿，而畏罪潜逃的宋美仪仍下落不明，警方目前仍在对其进行地毯式的搜索中。以上是警方提供的犯罪嫌疑人宋美仪的照片，为了维护社会的公正以及治安，如有市民见到宋美仪，请立即拨打报警电话。”

俞娄娴的字总是写不好，已经被班主任张老师批评过好几回了。三年级的学生，一横一竖都划不齐整，写出来的字还不如刚入学的新生。也因为字写得扭扭歪歪，横看像横行的螃蟹，竖看如古树上垂挂下来的一簇缠绕藤枝，让一些顽皮的同学故意念成了另外的字眼。譬如她写的“娄”字，看上去与“粪”字差不多，几个擅搞恶作剧的男生便常常喊“俞娄娴”为“鱼粪咸”。甚至连她大弟宝强也拿她写的字在小弟宝国面前笑话她。俞娄娴一点没有脾气，只能拼命地练字。这样，铅笔橡皮和本子就用得特别厉害。后来凡是家里可以用来写字的纸张几乎都被她收集起来涂鸦了。

命运，以玩笑置我；世人，以冷眼视我；上天，却以沧桑赐我；我自何为？甘忍现状？或是，举手成刃，斗苍穹，武乾坤，吞星空，唤沧桑？

一个创造了神迹，让世界为之疯狂的魔术大师陈墨古突然死了，以一种无比诡异的方式结束了生命。一本民国时期译本《理想国》摊在他身边，结尾处写着：一切始于11。而同天上午11点，年轻人苏朗身上带血地从陈墨古的别墅里走出，神色仓皇。一切只是巧合吗？为什么一夜之间，伤口离奇复合、刑警拘传围捕、自己杀人成为逃犯……各种怪事都集中到了苏郎身上？刺入他身体、逼得他走投无路的东西真的是龙骨吗？为什么从那以后，世界就变成了所谓超能力选民之间的战争？得到龙骨，真的能成为新世界的神吗？老子、柏拉图、达芬奇、爱因斯坦、卡夫卡、希特勒……