第37章 健康排毒与养生(3)

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

十年前，绵山村的村民在一夜之内全部死于非命，刑警队队长李午旭和副队长尹航找不到任何线索，而从外地赶来协助的警察吴思怡在调查中神秘失踪，警方搜寻半年多未果，只得放弃。十年后，已经接受母亲死亡的事实的李佑澄，无意间得知母亲可能还活着，重燃希望之火的他在青梅竹马林珈的帮助下踏上寻找母亲的路，却不曾想接触到了名为“诡鉴”的秘密计划，也因此发现了一个更大的阴谋和危机……

引火自焚，她涅槃重回异世。她要夺回自己的一切，找回自己的骄傲——重登世界之巅。她是异世高贵的武神，为了爱情，她背叛家族，舍下父母来到他身边。而当她散尽功力为他续命洗筋伐髓，以至于瞬间年华衰老时。他，却因为全新的体质，天才般的成长，名满天下，舍她而去，任她烧死在大火中。异世重生，他们再次相逢。而她，掩藏在骨子里的本性瞬间显露！狠！狂！邪！这次是真正的她！傲天之凤，涅槃重生，古武大陆，谁与争锋。看她武神邪凤怎样涅槃重生，光耀大陆，将名利踩在脚下，重回世界巅峰！++++++++++++人物++++++++++++【乔英】：因为自以为是被你狠揍，因为你的年少风华，我为你着了魔。我们出生入死，千帆过尽，即便是地老天荒，就凭这我叫你一声‘妹妹’，追随你至死无悔。【凤冕】：八年前，你背离家族，我追你八年。八年后，你背离天下，我陪你颠覆世界。我的妹妹，你路上的绊脚石，哥哥会为你全部肃清，即便是逆天成魔。【蓝云风】：我的骄傲永远在你面前展不开，你的光辉能掩盖我生命中所有的光芒。朋友？知己？我无所求。【羽非】：——就凭你叫我一声妹妹，为你负尽天下人！——我们的路，我们一起走，你成魔，我灭神，你成神，我杀魔。——我，只允许你蓝云风在我面前傲娇，你永远是我的‘傲娇男’，也只能我这样叫你！……增加中……++++++++++片段欣赏+++++++++++①“羽非，你个贱人。竟然再次打伤我孟家的人，我杀了你，将你碎尸万段，啊——！”孟华呀呲欲裂，仰天大吼。羽非掏了掏耳朵，冷笑道：“伤你不是目的，灭你才是道理！”②他重重的跪倒地上，忏悔道：“对不起，我知道那都是我的错，我不求你原谅，只求一死谢罪来弥补对你的亏欠。”羽非笑眯眯挥手道：“好吧，那你就去死吧！”某男戏谑道：“你真不打算原谅他？”羽非笑道：“原谅他那是他爹娘该做的事，跟我没关系，我要做的是打得他他爹娘都认不出来。”++++++++++传说中的推荐区+++++++++++墨堇琳的文【驭兽邪皇》沐梓凌的文【再生-绝世血凤】

白烨，白式企业唯一的继承人，他霸道，冷漠，权势惊人。罗筱雅，平凡的小职员，她美丽，纯真，不屑权贵。她遇到了他，本该隔山隔海，但为什么竟然成了死缠烂打？他爱上了她，本该唾手可得，但追了累了最后只是无可奈何？“白烨！你想干嘛！快把我放开！？”“想干什么你不知道？老婆，这辈子别想逃！”

"凤家白痴大小姐凤兮晴，又懒又傻，人见人厌，可是一朝中毒痊愈，她潋滟归来！什么？退婚的太子又要滚回来？不行，你已经滚远了！各路渣女又来抢风头？做梦，是不是想尝尝五毒散的滋味？还有那个景王，你为什么总是一副欲求不满的样子？嗯，让本小姐好好想想，除了高富帅还要天上地上唯我独宠，这些你都能一一达到吗？"【情节虚构，请勿模仿】

宋仁宗皇帝居然遇上了非典；洪太尉放跑了DNA；高俅曾经踢过中超，卖过盗版碟，还率中国足球队捧得了世界杯；史进当上了史家庄的治安主任；强盗用上了AK－47……

《叔叔爹》是一本农村题材的小说，按照应景的话说，它的内容充分体现了社会主义核心价值观，就以一本小说来衡量它：很感人！是一本能触动人内心善良的书，是一本会被泪水润湿纸巾的书。秀妹和富贵青梅竹马，又都是非常孝顺的孩子，他们体谅父母，处处把父母的顾虑放在前面，当人生重要的抉择来临，不慎重的选择和阴差阳错的巧合也一起袭来，使他们在无可逃避中不得不顺从命运，最终导致生命中美好爱情的永远失去。为此，秀妹付出了生命的代价，而富贵为了秀妹和秀妹的双生子，终身未娶。

枪林弹雨中，她抱着妹妹，轰塌了整个建筑物后，还能奇迹的生还——生还在一个不知名的时代。一次误会，惹上了一个不该惹的人物，从此，她的世界再无安宁。她想跑？那可不行，他还没玩够……谁说，南辕北辙的性子不能在一起，谁说，本不会有交集的两个人，不能走到最后，看他们如何在阴谋中谱写属于他们自己的故事。

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本系列图书精选“海峡两岸网络原创文学大赛”入围作品，分类集结成书。本书为第3册，收录第一届大赛3篇短篇小说，包括，由意外收到的月饼引出对家庭、爱情守护的“爱情杀手”；着力刻画特殊人物丰满形象的短篇“黄老大的烦心事”，以事件引发社会思考的中篇小说“事情发生之后”。

契约婚姻，他杯中红酒如血般妖艳。齐太太厉害！祝我们相处愉快。阴差阳错，她芳心暗许却遭晴天霹雳。我原来是齐先生没选择的选择。暖甜都市&商战传奇，高级婚纱设计师的甜宠夺妻之战如此良辰，美景，我们切莫辜负。她是冷感的独身主义者，为了巩固父亲的事业，她嫁了。他是万千女性的梦中情人，为了塑造好男人形象，他娶了。她当他是无话不谈的朋友，他却在心里恨她入骨。所有的冷漠怪癖不过是为了吸引她的注意，所有的贴心关怀只为引她入笼，他设下一个个或乖张或甜蜜的陷阱，都是为了让她爱他。