第45章 减肥健身与养生(3)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

资深警员卢克在乘火车前往伦敦的途中，偶遇了来自乡村的平克顿小姐。这位老小姐声称自己正准备前往苏格兰场，去揭发几起命案的真相。令人诧异的是，她随后便惨遭车祸离世。卢克决定冒充作家前往乡村一探究竟。他在随后的调查中发现，每起案件似乎都介于“意外”与谋杀之间，而另一位老小姐韦恩弗利特似乎掌握着某些关键信息，却对卢克欲言又止……就在此时，“意外”再次发生了，陷入困局的卢克能否拨开迷雾，让村庄恢复到以往的平静之中？

在拿破仑·希尔的诸多著作中，《一生的财富》可谓是最重要的作品，被誉为“彻底改变了美国人的思想观念，激发了所有美国人的潜能”。你真想将自己的生活改变得更好吗？如果是的，那么本书可能是你所碰到的最好的书之一。阅读它，再阅读它，然后开始行动。这是一本铸造富豪的奇书。这本书介绍了一个最奥妙、最玄炒，也是最科学、最实用的法则——“每个人都能成功”——每个人都能发掘自身所潜藏的“积极的心态”，都能思考致富。

本书内容包括：“对外新闻报道及其特色”、“论会议新闻及其改革”、“社会问题与新闻报道”、“青藏采访札记”、“可贵的随时倾听”、“代表素质的可喜提高”等。

才穿越就成亲？还是被逼的？那个，新郎帅么？什么？就是这个满身酒气的男人？果断撞飞，夺门而逃！那个谁，你要是真心喜欢偶的话，就来追吧！

错过的未来，错过的青春，错过的那个人，午夜里的辗转反侧，你有没有被撕裂般的疼痛，心口上的裂缝，再多的温暖也填补不上的遗憾！假如一切能够回到从前，你想做什么？对苏铭来说，这是个简单而又不简单的事，她本想只要一家人能够幸福的活着就好，可是想要的越来越多怎么办，可不可以多要一点点幸福吗呢！好可惜，她已经没有了自己的人生，那么这一次换我从这里跳下去，听说跳楼的人，回一直在这里徘徊，重复遗忘不得解脱，那么，我来替你可好！“咚~”冬日的雪花晕染了一片，彼岸花开了，刺目的耀眼！

本书综合国内外的最新研究成果和最新解密资料，在有关专家和部门的指导下，以第二次世界大战的历史进程为线索，贯穿了大战的主要历史时期、主要战场战役和主要军政人物，全景式展现了第二次世界大战的恢宏画卷。

我从小学习巫刺，本来就想凭手艺赚钱养家，没想到有一天它竟然给我带来了……

二人的相识，不过是因为年少改名字的大乌龙，两位妇人惺惺相惜，从此，她的人生踏上了一条平坦的不归路！什么？他喜欢她？是不是这么多年没生病，这一回病的不轻？什么？他吻了她？是不是看着她这么多年初吻犹在，顺便帮帮忙？什么？他求婚于她？天呐，总裁大人，即使我俩是旧识，也不带这么玩我的！但是，谁说他是骗她的，他从小计划到现在，他一直是认真的！总裁大人，即使你是认真的，也得让小的梳理梳理状况吧！总裁大人，请你慢慢来！

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