第27章 运动使你更健康

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

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《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

新书《一品容华》发布了，欢迎老读者们跳坑。谢贵妃，熬死所有仇人，在八十岁时寿终正寝含笑九泉。不料一睁眼，竟回到了纯真善良的时期。----------小情建了书友群，群号六九三九二六八四九，欢迎书友们加群~(#^.^#)~

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本书本着简单实用的原则，结合当今女性的实际情况，用通俗流畅的语言，从外表形象、说话方式 、做事技巧三个大的方面，详细揭示了造就幸福人生的秘密。编者在每一小节前都精心总结出3条知识要 点，冠以“女人3招赢天下”，以便引导读者快速领 会掌握关键内容。《女人气场修炼就3招(人靓嘴甜会来事儿)》提 出了一个又一个成功捷径，为你指点迷津，使你充分发挥自己潜在的价值，助你踏上幸福生活之路。只要 你用心去读这本书，认真领悟并亲身实践，善于观察，勤于思考，不断总结，就一定可以“人靓、嘴甜、 会来事儿”，从而魅力四射，左右逢源，大受欢迎。

李牧重生了。经脉尽断，被人通缉，族人反目，师尊生死未卜。所有烂事都摊上了。好在，他还有仇恨系……你是武道天才，修为一日千里？废话少说，先吃我一巴掌。……你是丹道宗师，随手一练便能夺天地之造化？别跟我装逼，小心二踢脚炸的你分不清东西南北。……左手一摞经验书，右手一打技能书。李牧：“我已经使出了装逼之力！”

重庆大学学生王琪在毕业前三天的一场舞会上为了3分钱门票踢了别人下裆，被学校开除，多年苦读付之东流，人生轨迹由此改变。没想到他却开启了传奇人生：运作庞氏骗局、边境赌石、赌场洗码、跨国绑架、英雄救美、“入住”世上最高牢房、动辄上百万的豪赌、险遭活埋……死里逃生之后他的人生又将驶向怎样一个未来?

《曾国藩家书》以清光绪三年的《曾文正公全集》为底本，从一千余万字的“全集”中选取了173篇对后世影响最深远、最能体现曾国藩思想精髓的“家书”，按时间顺序分为：养心之道、自勉之道、成事之道、为学之道、交往之道、理财之道、为政之道、养生之道共八个方面。

一部家传古卷，引出一种古老而神秘的职业，世受皇家供养的天机大夫，因何流落民间？主人公祁天下，在得到古卷之后，鬼使神差地踏上了一条危险重重的探险之路，而这条探险之路，将逐步揭开亘古谜团第四爻的秘密。干云洞、黄房子、原始密林、黄河之畔。斗奇术、破震物、施占卜，洞悉天机。黄大仙、老鬼子、尸魅、异兽，陆续登场……

被称为笑面蛇蝎，她依然我行我素。他，蒙佐扬，她名义上的父亲。她爱他。如飞蛾扑火。赶走他身边所有的女人，黑暗中最疯狂的一朵罂粟，她张狂的活着。他，多金的政坛新秀。不输给她的爹地，同样是王者的他莫测高深。柳若言：我还从没见过一个女人，如你一般的蠢笨，看不清是非黑白！不过，我喜欢…他是迷一样的男人，邪魅狂野，对她这种主动勾引的女人，不拒绝，却永远都掌控着大局，而她却陷入了牢笼。“惹上我，你的一辈子就完了…..”他对着她嗤笑。“我不信！”推开他，她的心却开始失去了平衡…..一本意外的日记本，却让她发现了一件惊天大秘：她一直视为天神的爹地竟然是她的杀父仇人！她拿起手枪，却最终下不了手。爱与恨的交错，恩与怨的交织，让她错过了心爱之人。但是不服输的个性告诉她，她依旧要张狂的活着，于是她远赴沙漠，寻找着她心中的truelove.......柳若言：也许曾经你不是我的，但是从今往后，你只可能属于我一个人！叶可凡：我喜欢你装糊涂时候的样子，但不喜欢你真糊涂时候的样子，因为，这样真的很二！Joe：恋恋，嫁给我吧，带你逛遍天涯海角，是不是很诱人？蒙佐扬：我是你爹地，你不该爱上我！如果有一天，你要杀我，我不会怨你！肃日：你是我心中永远的公主，我会拼尽全力保护你！***【剧情片段】“这么严肃干嘛，笑一笑嘛，你笑起来很好看！”某女纤细的手指轻柔的划过柳某人冷硬的眉梢。“我有对你笑过吗？”柳某人冷声反问。“是好像没有哎，那……你笑一下嘛，验证一下我的猜测是否正确！”某男气结！却不知这个“麻烦”会一直缠着他！***“我只问你一句话：我爹地妈咪是不是你杀的？…….这是妈咪的日记本，里面记录的一点一滴是不会假的，我告诉你：不要以为每个人都像你一样的自私自利！”“啪！”一记耳光清脆的甩响在星恋的脸颊，打得她七荤八素。“恋恋……”蒙佐扬看着自己的双手，眼中充满了懊悔。***“你如果想从我身上获得一丝一毫利益的话，那么，我老实告诉你，他是我的杀父仇人，我绝不会放过他，我们之间的父女之情已经不复存在了！我什么都没有了！”“我是你未婚夫…….我要的……只有你……”叶某人抛开算计的目光，温柔的看着她。***“如果我让你留下来，你会答应吗？”某人郑重的看着她，眼中充满了期待。“我……”星恋犹豫不定。“如果我的人民让你留下来，你会答应吗？”

“把离婚协议签了再走。”我刚经历了产后大出血，安母就冷漠地对我咄咄相逼，我看了一眼和自己同床共枕多年的男人，他一点反对的意思都没有，我掩下心中的失落，冷笑签下自己的名字。我告诉自己，这段婚姻，要断就断的干干净净。可是要想断的干净并不容易，那一场场的阴谋和一次次的陷害背后，都和他息息相关--情节虚构，请勿模仿

20几岁的年轻人对生活充满了希望，也充满了迷茫。很多人并不清楚自己应该走向哪里，没有找到适合自己的人生定位和方向。很多人期待着自己成熟，但是从思绪上和行动上却难免犯一些糊涂。年轻，允许失败，但是不允许我们甘于失败。年轻可以失意，却不应该为今后留下悔恨。站在这个崭新的十字路口，你能自信坚定地走出每一步吗？