第26章 不要低估厨房用具的健康隐患

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

天御大陆，苍天主宰，万族征伐，人族第一皇惨遭暗算身死，意外重生十万年后，解封传说中的七窍玲珑心，自此青云直上，拳打各种妖孽，脚踢一切天骄，一剑斩万族，一力压苍天，傲视天地，寰宇千古。

李瑞克是一个资深的DOTA迷，对于DOTA的实战对阵，他是乐此不彼；而天灾近卫诸多英雄中，骷髅王（李奥瑞克）更是他的心腹爱将；李瑞克就常常幻想着，某一天他能成为骷髅王……然后他成功了……

她是人人称赞的风家二小姐，然而，却遭生父嫌弃，后妈陷害，就连心爱的未婚夫，也被姐姐抢走。一次家庭聚会，让她发现了所有的真相，但是……却惨死亲人之手，尸沉大海！一朝重生，她年少时代，这一次，她再也不会任人玩弄，她要夺回一切！他是天之骄子，激荡不羁，没有任何女人可以入他的眼，唯有一个风陌雪，然而她却背叛他并且消失无影踪！再次见面，她是商界女强人，为了争夺权势而来。他捏住她的下巴，语带嘲讽：“遇到困难了？我给你两个建议，一、破产；二、嫁给我！”

星际时代，机甲为王，真气为尊。十四岁天才少女，散功重来，能否再现辉煌？热血荣耀，璀璨星际，不变的是女皇！

死了，就真的死了；当游戏与现实交织的那天，末世，就会到来……

卡亚特大陆是一片临海大陆，越往西越荒凉，最远是人类没有到过的神秘之地。大陆上的人们信仰着光明之神，却饱受妖魔的威胁。在几万年前，光明之神将危害人类安全的黑暗妖魔封印到了地底深处被称为“第九层圣殿”的地方。克里欧找到妖魔解禁的端倪，组成小队深入第九层圣殿。在这里，克里欧终于明白了妖魔王的诡计……

【新文《快穿女配：反派，狠狠撩》已发布，求支持(*^ω^*)】倾城女子红衫妖娆，斜倚门槛，妩媚多姿。 “爷，今天天气不错，咱们来洞房吧！”一双大眼眨呀眨，不遗余力的放电。 冰山王爷满是疑惑，很是呆萌：“王妃，你不冷吗？” 门外，一尺厚的雪努力找着存在感。 …… 豪华的浴室里雾气升腾，仙气漫漫，一朵清丽芙蓉出水来。 “爷，来洗鸳鸯浴吧！” 话音刚落，一道白光闪过，原来在浴池里的极品美男已经立于浴池边，捂的严严实实的。 美男眉头微皱，很是不赞同：“王妃，做女人，不可以这么色的！” ……总之，这就是俏皮王妃努力扑倒冰山王爷的艰难之旅，温馨有爱，欢迎来看

重生的林萌只有一个目标，就是要追回乔燃。这辈子，狂热追求者乔燃却变成了高岭之花，林萌好不容易把他给搞定，已经做好被他当场弄死的准备，没想到画风一变，乔燃竟然天天都想抱着她睡。一场小白兔追逐大“脑斧”的游戏，最后正中圈套，皆大欢喜。

一段民国抗战的奇闻怪谈，一部写尽东方精怪的历史大悬疑。抗战最激烈的年代，上万日寇兵围一座看起来毫无战略价值的空城绍德。决战前夜，守城指挥官师长俞万程、陈参谋、熊孝先身陷神秘的宏一法师之死事件。一幅《八仙东来图》，隐藏着宏一之死的秘密、日军围城的目标和能否守住绍德的关键；天皇家族的巫女、邪神与日本国宝，无尽凶险迫在眉睫。

本书以心理学理论为基础，精心挑选轻松有趣的心理测试题目，荟萃性格、人格、学习、能力、思维、情绪、职业、社交、交友、智商、情商、心理、健康、财富、理财、恋爱、婚姻……每个测试都是人们了解自我、认识世界的另一个途径。明智的人会利用这些测试题追寻自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的优缺点，进而扬长避短、完善自我。