第26章 不要低估厨房用具的健康隐患

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

（女扮男装爽文）第一纨绔穿越现代，命带诅咒黑如包公，丑的掉渣还是学渣。能怎么办？当然是混成国民男神啊！

君墨需要儿子，苏沫需要钱，于是两人一拍即合，成了！本以为只是一场简单的利益交易，不想却陷入危险的豪门争斗中。苏沫在这场纷争中渐渐沦陷了自己的心，可到头来却得知他只将自己当做一颗棋子。一纸离婚协议，她带球绝望离开。五年后“爹地，妈咪要和别的男人结婚了！”“我君墨的女人谁敢娶？爹地带你抢婚去！”面对旧爱，苏沫冷笑：“先生，你是谁？”他在她耳边温柔呢喃：“我闭着眼睛也能指出你臀上的红痣在哪里，你说我是谁？”

本书系统探讨了自先秦至1999年的五千年中外文化交流的历史，可以说是首次对21世纪前中外文化交流的全面巡礼和总结。通读全书，可以发现，这是一部很有品位的学术佳作。

一个马上奔三的落魄大叔，拥有零游戏经验菜鸟玩家，丢失大半记忆，一直在人民底层挣扎，偶然机会使他接触到了苍穹，开始了他寻求自我的道路。

这是一个感人的爱情故事。这是一部伤心的悲剧史诗。故事出自“通俗文学大师”张恨水先生之手——全书以国务总理小儿子金燕西与平民女子清秋从自由恋爱、结婚到离弃的悲剧为主线，极写豪门盛衰和世态人情，堪称经典之作，至今读来仍有着不朽的艺术魅力。本书被誉为20世纪的《红楼梦》。感动无数人的爱情史诗，全面展现二十世纪上半叶交织在门第、权力与金钱中的中国社会。作品以北洋内阁总理之子金燕西与小家碧玉冷清秋的爱情、婚姻悲剧为主线，描写了封建大家庭妻妾倾轧；子女放荡的腐朽没落生活，揭示了在复杂环境中人性的幽暗与蜕变，宛如一部豪门贵族动荡岁月的兴衰史。

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《探索·发现》编委会编著的《探索大灾难未解之谜》讲述了：灾难!打破了人们正常的生活节奏，触动了心灵这块人类共有的柔软之地。面对严重的自然灾难，地震、火山、海啸、飓风等，生命是何等的脆弱，而面对人为的灾难，空难、海难、疾病、爆炸、污染等，人们又是多么愧疚。是什么原因让这些灾难更加猖獗?人类需要探索，更需要反思。《探索大灾难未解之谜》全面、翔实地纪录了危害人类生存的这些惊天灾难。

这是金庸先生最后一部武侠小说，也是登峰造极之作！小说讲的是一个从小在扬州妓院长大的小孩韦小宝，他以不会任何武功之姿态闯江湖各大帮会、周旋皇帝朝臣之间并奉旨远征云南、俄罗斯之故事，书中充满精彩绝倒的对白及逆思考的事件！金庸先生将韦小宝的个人经历与历史密密切合，大玩历史哈哈镜的手法，令人赞叹，几乎信以为真，而小宝的做人方法及毫不留情的揭出人生各阶层黑暗面这种做法，使得这部书成了不是武侠小说的武侠小说，到了无剑胜有剑的境地。韦小宝是个最最普通的人，好像也就是在你我身边的那些人一样。

作为一名管理者，在具体工作中，面对繁冗艰巨的工作任务，你必须学会分清工作的主次：首先把那些无关紧要的放到一边，接着再排除那些对当前没有意义的工作，全部精力集中于重大事务之上。企业的竞争集中体现在人力资源的配置上，而配置的优化需要企业的组织结构来实现。某些企业的人才并不少，但却受制于复杂的管理结构中。管理层次太多、效率低下的缺点抵消了人才优势。一些企业特别是一些大企业管理层次过多，管理中心下达的指令必须经过许多层次的接转才能到达生产或业务现场，并且在信息传递的过程中，产生误差的几率增加，经常出现信息失真现象。这就要求企业在必要的时候，要懂得轻装上阵。

历劫仙君碰见某女的那一世……她挽着温柔的桃娘莞尔一笑，“王爷，我给你挑的这个王妃如何？”黎司声音低沉，“本王没有那断袖之癖！”再一世……绯惜治好那个倔强高傲冷酷的七岁男娃，捏着他的小脸蛋，“儿砸，给娘乐一个！”七岁的黎司：……滚！又一世……绯惜出其不意抽掉他手里的书，挑眉，“小公子，人活一世不能这么枯燥，姐姐带你去寻点乐子如何？”黎司千年面瘫终于眉心微瞥，“姑娘，请自重！”……仙君归位了，想起了这几世的种种，心中装的尽是那一身红衣敢爱敢恨的女子……仙君将她逼在角落，指着旁边的两个包子，声音的尾调扬起，含着危险气息，“你敢背着我生孩子？”