第32章 过敏，健康的危险信号

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

我们每个人每一天，都离不开表达——写东西、说话，要尽可能简单、直接、清楚。若信口胡来、口无遮拦，自以为洋洋洒洒。其实在不经意中，这些语言中透露出的情绪，就会令自己的风度尽失。本书教你用最准确、最简单的词汇表达自己的想法；用最委婉的言辞软化对方强硬的态度。让语言有逆转风云的力量，有感化人心的魅力。

这是个无人生还的故事，缘起于一桩埋在地下十二载的陈年旧事。郑媛捧着瓶矿泉水，站在最不易被察觉的角上，她身处一个同学会现场，正竭力压抑自己逐渐膨胀的焦躁情绪——包间里的人越聚越多，郑媛等的人还一个未到。郑媛匿名在校友BBS上召集了这次中学同学会，可她很明白，如果自己想见的人不来，这个兴师动众的同学会就变得毫无意义了。

“殿下，孩子我不要！”白翎冷冷说道。司马宏陵微怒，说：“什么？不要？那是我在你肚子播的种子，要收获才行啊！”白翎一瞥，不屑的说：“他不该来这个世界！”“你就那么狠心，信不信，本宫废你武功，关你禁闭！”“你敢？”“我怎么不敢？”

姜照远编写的《战犯末日》以全景纪实的方法，再现了第二次世界大战末期，德意日法西斯战争罪犯由垂死挣扎到彻底覆灭的历史画面。《战犯末日》对第二次世界大战末期的重大历史实事件，如美英苏三国首脑雅尔塔会议、希特勒自杀身亡、苏军攻克柏林、日本关东军和伪满洲国覆灭、日本投降、纽伦堡、东京、伯力大审判的内幕，均有详尽生动的记述。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

叙述孟丽君女扮男装高中状元与夫婿皇甫少华团圆的故事。情节曲折，扣人心弦。

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在坎坷的人生道路上，小凤仙认识了民国名将蔡锷，并与蔡擦出爱情的火花。在她经历了美好的爱情后，却只能为救国救民而放弃幸福。小凤仙是一个历史的符号，她体验过人生的富贵荣华，感受过社会的冷漠无言，感慨过孤苦可怜，经历过坎坷的命运。那一些生与死，惆与怅，愤与怒却依旧挥之不去。书中的小凤仙从一个满洲贵族后裔，经历了家道的没落和残酷命运。

她，出生于二十一世纪的星氏家族，一个古老而神秘的医药世家，但是，做为第九十九代传人，下一任族长的她竟然死掉了，还穿越了...星卜最怕的是僵尸，有多害怕呢，在七岁那年误闯了她十九姑姑的实验室后，她有整整365个梦魇都是和僵尸打闹的。然而，穿越后，她掉入了一座千年古墓，并成功结识了一位于神祗和恶魔化为一身的男人。这个男人有着与生俱来的矜贵与美貌，和运筹天下的强大睿智，可偏偏抬手间，便是两岸殿浮山下垒堆的万千尸骸，从此，入两岸殿，骷骨铺路。她分不清他是恶魔一般的神祗，还是神祗一般的恶魔，只是，在她梦魇中被古墓男子追杀她吓到呓语时，这个男人会在她身边小声的说着：别害怕，卜儿，别害怕...这时候，她可怜的觉得这是一个魔鬼。