第31章 步行，走出来的健康

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

我是穿越客徐染心，我在唐朝，以香医人。有人问，香可医人，能医心否？我摇头。又有人问，你可医人，能医己否？我复摇头。

传说，高冷邪肆狂妄的殷慕寒不近女色……“顾轻轻，你不喜欢男人，我不喜欢女人，咱们两个，天生一对。”哼！说得比唱得都好听。没几天，殷慕寒就狗腿地爬上了床，结果就是被顾轻轻一脚踹在了床下……如此反复，殷慕寒便练就了一身“上得大床，搂得老婆”的绝世神功。任凭顾轻轻如何拳打脚踢，某人都能淡定得不动分毫……

一个为皇家公主，一个是守边将军；一个心爱刀光剑影，一个却慕书香盈袖；一个穷追不舍上求下索成陌路，一个退避三舍左躲右闪闪到腰；最初的最初，将军扶桌子声泪俱下：“当初子茂就不该由着她胡闹，不然现在我也能安安心心娶个大家闺秀当媳妇。”最后的最后，公主捋袖子若有所思：“其实父皇先后给挑的两个驸马人选都还不错，可以考虑一下。”然而将军却虎着一张脸：“敢踏出我老李家大门一步，腿打断！”

两宋之交，风雨如晦，政宣繁荣到极点后江河日下，六龙争时夺运，荒唐唱罢才知自己并非天命所选。……“天何时最黑？”“破晓将至。”“不，是暴雨将至。”……倏忽而生，怆然而灭。河岳不改，英灵长存。

前生，她是出生豪门的富女千金，傲视苍穹。转生，她是受尽凌辱的庶出，无奈投身杀手门，复仇中却发现曲折离奇的身世，与其中的一个他，并肩造就一段非凡的寻宝之旅。他，是一人之下，万人之上的太子，却只为她一人折腰，宁可放弃整座江山。他，是命运曲折的灾难王子，不得不用伪装保全自己，却为她，宁负天下人，也不负她。他，是从小一起训练，时刻为她承担危险的他，只要看到她幸福，开心，就是他最快乐的事情。

陆繁星望着那张66分的试卷，一阵鬼哭狼嚎，无奈之下只好，“闵衍，江湖救急啊～”。闵衍其实不想理的，但是他看着她那“悲催暗淡无神两眼发黑眼泪汪汪”的大眼睛后，摇了摇头。“我真是怕了你了。” 对，怕了你天天这样磨我，如果有一天，我不在你身边，或者，你不在我身边，我会不会疯，你会不会崩溃。

随着社会的发展，社交越来越多样化了。朋友来往、同事相处、夫妻关系等等，每一个社交圈子都有其独特性，对于不善于处理这些关系的人来说，每一个圈子就是一道解不开的难题。只要懂得以方圆策略指导个人的社交行为，社交就会成为一件驾轻就熟的事情。为人处世知方圆，尽是人间四月天。

五年前狼狈不堪的初依遇见谢皖江，于是年少的感情发了芽却无疾而终。五年后重逢，她是为了生存而努力的泊车小妹，他还是那个光芒万丈的著名建筑师。这一次为了爱她愿意奋不顾身，却发现身边有那么多无奈和隐瞒。魏承轩的真实身份，暗地里护自己周全的“少爷”，不得已的谎言和误会，这一切都让这段感情坎坷不已。世间难有万全之法，但爱某种程度上就是一场赌博，你是否愿意用一场奋不顾身赌一颗真心呢？

挥剑，斩开荆棘！冲锋，勇往直前！神辉，照耀一切！这是一个帝国最后一位神辉骑士受恶魔诱惑后发生的故事。

南京人，超爱酸菜鱼讨厌吃菠菜。天秤座优柔寡断星球人。自认为极没主见到吃饭穿衣都要问塔罗牌。从事着一份随时可以看电影的工作。喜欢导演文德斯、作家格雷厄姆，他们甚至让自己相信，神是存在的，至少在艺术家的世界里。代表作：独家刊于《最推理》的，以“李震×唐光晓”为CP的“追击者”系列。这是你的历史，亦是我的命运，我曾向往着深深海洋，最后却埋在了这里。