第18章 生活细节中的健康危害(2)

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药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

虽然都是小孤女，但此孤女非彼孤女，因为俺是重生滴！还有老天所赐宝物傍身，念起幸福的咒语‘芝麻芝麻快开门，’且看我重生小孤女奔向幸福路。

一只身形巨大的双翼飞龙盘旋上空，两只猩红的眼睛盯着数千里之外的神仙府邸，双目中透出嗜血的贪婪。他的背后，卷起滚滚尘烟，数十万的土地上各类妖族魔族横行无忌，攻向神仙府邸……魔龙抬起傲骨，双目凛冽的看向苍穹：今日，我涅槃再生，堕入魔族，依旧执掌刑罚，则，我为天道！我以道起誓，魔族争霸，戮尽神族！

新潟县西部有一个小镇叫做浣，那里靠近海，却因为周围有一片浓密的林带无法直接看见海。浣是一个较为落后的地区，镇子上只有几台自动贩卖机，还是无法选择冷热的那种。浣镇上有一座桥，桥下是干裂的河道，曾有一条流向海洋的河。不过奇怪的是，这种干涸的景象只在桥下以及周围有限的范围内发生了，稍微远一点的地方已经种起了碧绿的农田，这让整座桥看起来更加荒凉。这座桥和下面的河道，对生活在浣的人们来说有着重要的意义，它把浣分成了两个部分，由地势高低命名为上浣和下浣。

（职场+言情+爽文+励志）谁说女人太猛没人爱，在这里，女人不猛，男人不爱她，一个才从大学毕业的学生，一场巧妙的谈判，惊现出她令人折服的才华。也因此引出了她身边命属的他。他，一个跨国公司的执行总裁，亲眼看着她那一次的巧妙谈判，从欣赏到心动，从相处到信任，从而陪她并肩齐驱现代商场。谁说职场是男人的天下，女人同样可以拥有属于自己的天地。此文为职场+言情，请多支持！

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身怀异能之术的秦九月一朝穿越到了古代第一武候家的废物小姐身上。一道圣旨，秦九月被赐婚于玄幽王。传闻玄幽王身患恶疾活不过三年。无妨，谁让这王爷长得如花似玉，另人垂涎。……你想要财富？我帮你赚。你想要王位？我帮你抢。而我只想……

“严格来说，我只是个卖唱的，一曲肝肠断，天涯何处觅知音。”琴师，东丸大陆上一种特殊的职业，靠收服音符来解锁更多的音乐能量。电影《功夫》之中，两位杀手琴师，在这片大陆，不过是最初级的琴师。主角叶湘伦，京都音乐学院一个天赋极高的屌丝青年，莫名进入这片音乐可以作为力量的国度，展开了他传奇的一生。骨鲲：对不起，我并不是个跑龙套的！

懦懦跑过了一整条街，在街的尽头，是一座很普通的建筑，但却带着一个巨大的喷水池和高高的台阶。她走到最后一个台阶上，看到霍煦伸出手对她说：“欢迎回来，懦懦。”

寿星陶越坐在临海的餐桌上，伸长脑袋对着众人，狡黠地眨着他细长的眼睛说：“今天给你们来几段荤段子怎么样？”“好！”男士们齐声响应，女士则垂下粉面桃腮但却报以羞怯的微笑，基本算是默许。陶越清清喉咙，正欲开讲，但瞬间他已笑得东倒西歪，这笑声无疑是个挺不错的前奏。笑声戛然而止，再问：“先淡黄再深黄或先深黄再淡黄？”“不许深黄只可淡黄！”一粉面桃腮凛然命令。“好，好，淡黄就淡黄。

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