第98章 节制疏导调控法

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书是美国作家亨利·戴维·梭罗所著的一本著名散文集，记录了作者隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融，在田园生活中感知自然、重塑自我的奇异历程。

外表高冷但其实很孩子气的顾凌恒与叛逆但很仗义的叶柔嘉在朋友的介绍下于高中时期相知相爱，在面临高考所带来的重重压力，爱情与个人前途命运的艰难抉择中，两人最终只将甜蜜留在了青春美好的高中时期。

一个一团散沙般的企业和一个凝聚力强的企业会有完全不同的气象。每一个倒下去的企业最后的状态一定是人心涣散，企业领导人威信全无企业缺乏社会资源的支持。这种可怕的景象并不是一朝一夕形成的，企业经营失败的原因很多，缺乏凝聚力是企业管理失误所造成的，是加速企业衰亡的原因之一。

梁筱雨与赵雷是中学同学且是两年多的同桌，他们在艰苦的高中岁月里日久生情，成为恋人，然后从学校到社会，再到一起步入婚姻的围城。但十几年的感情，最终还是没有敌得过“婚姻是爱情的坟墓”这句咒语，婚后三年，他们就离异了。重归单身的梁筱雨，曾一度对继续寻找自己的另一半失去信心，屡屡拂了好友林丽为她寻找下一任接班人的好意。却不料，一次偶然，梁筱雨在工作中邂逅了曾被她三番两次拒绝见面的相亲对象庄春，在一次次的接触中，梁筱雨感觉到春天的气息似乎又一点一点走进了她已年过三十的生命中来……

本书汇集了广州市第一幼儿园60年幼教工作的教育科研成果，分为三个分册，分别为《保育员工作手册》《新教师工作手册》《幼儿科学启蒙教育案例与解读》。本书内容涵盖幼教工作的各个方面，来源于幼儿园60年实际工作的研究总结，其内容丰富，操作性强，是幼儿园幼教工作者实用的参考书。

天涯明月刀的真武玩家，穿越异界，追寻武道之极。

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本书按照词首、词根、词尾的方法来教读者记忆单词，配合例句，迅速准确地掌握单词的用法。小开本的设计，方便读者携带，装到口袋里随时随地背单词。本书提供了标准的国际音标帮助你更好地将英语说出来。同时，大量实用的例句也可以让你将单词理解得更为透彻，从而掌握地道的表达方法。

世界各地发生一系列超自然神秘现象：伽马射线暴，时空异常，科学家遇袭……调查结果令人不寒而栗——宇宙中存在“黑镜世界”，它在无形中与人类的意识发生着微妙的联系，作用并改变着世界。“黑镜”成为威胁全球安全的重大隐患。世界顶尖的科学家和具有牺牲精神的军人奉命进入代号为“灵海”的绝密基地，开展拯救人类的行动。顾天云，一名终极任务的执行者，肩负拯救全人类的使命，历尽艰辛潜入黑镜世界，竭尽全力逆转人类文明将毁的命运。黑镜危机迫近，我们捍卫家园，向死而生，为未来而战！

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