第40章 正确的午睡有助于养生

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

这既是一部揭秘红楼智慧的随笔集，又是一本剖析人情百态的指南书，本书告诉你，红楼不是梦，而是真实的人生，蕴含了丰富的人生智慧。资深才女陈艳涛，痴爱红楼，参悟人生，将自己的阅读体验、成长经历、职场感悟融为一炉，内容囊括爱情真谛、职场真经、官场阴谋、教育理念、性格解密、心理根源、世俗人情。

药王谷与世隔绝，偏偏却出了个顽劣的桑枝，捣药，下药，不学无术，一，二，三，四五六七……师兄个个绝代芳华，身怀绝技，桑枝挑呀挑！二师兄会背锅，四师兄太温柔……呀，好难选，进了宫后，桑枝才发现，美人多的数不清，想找个执手度年华过日子的男人真难！

他是商界不可一世的传奇神话，她是能抠则抠，能贪则贪的屌丝助理。当腹黑大灰狼遇上屌丝小白兔，也忍无可忍：“路迟迟，最近人流医院在打折，你要不要考虑跟我怀一个？”某屌丝震惊：“可是……我们不熟。”总裁大人忍无可忍：“一起睡过，你敢说不熟？”

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为什么梁启超说左宗棠是“五百年来第一伟人”？为什么曾国藩说左宗棠才是“当今天下第一人”？为什么美国《时代》周刊将左宗棠与毛泽东、成吉思汗并列，称为全球最智慧的三位中国名人？左宗棠的旷世伟大到底是怎么炼成的？本书以当代鲜活的视角，入木三分地剖析左宗棠独具个性的政治韬略智慧，细致晒出“三千年未有之大变局”中晚清官场剧烈权斗的台前幕后和为官升迁之道。全景式展现左宗棠的传奇人生，更客观、更生动、更深刻。

讲述了一对情投意合的男女在大学相恋的故事，面对种种考验，爱情还是亲情的选择道路上，他们一直在徘徊！

亡国公主长安。她，名唤长安，是个倔脾气的公主。她，精通兵法武艺，胸有家国万志，却始终被“情”这一字尽误“白哥哥，你是否记得，说要带着长安一起品那香飘十里的桃花酿？”情这一字，熏神染骨，误尽苍生。

当红玫瑰已成为墙上的一抹蚊子血，谁会是明日照亮你心房的白月光？钟情如几何，直线最短思念是心算，曲线极长于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：你也在这里吗？

本书搜集了大量的中华诗词中的经典名句，并配有解析，如“一日不见，如三秋兮”、“树欲静而风不止”、“英雄一入狱，天地亦悲秋”等。荟萃了流传久远、脍炙人口、有欣赏和实用价值的名言佳句两千多条，编选的典籍从孔子整理的《诗经》到民国时期的著作，历两千多年。一书在手，尽览中国诗文词曲千古绝唱；开卷有益，领略宠中华民族文化千年辉煌。注释准确疏通词义，言简意赅，权威考证。鉴赏精辟，深入浅出，优美精当，陶冶情操。

“唔，鱼哥哥为什么你游泳那么好看？”“因为我帅。”“唔，鱼哥哥为什么那个姐姐要给你这个信呢？”“因为我帅。”“唔，鱼哥哥为什么你是校草呢？”“因为我帅。”“可是，鱼哥哥，我觉得云泽熙更帅一些。”东方煜冒出一丝冷光，把她墙咚在怀里，“嗯？你刚刚说谁帅？”“我说。。。”还未等她说完，他早已吻上她草莓味的小嘴。“鱼哥哥，我饿了。”某只小包子悠闲自得地躺在沙发上看着催泪大剧。“厨房有巧克力蛋糕和柠檬果汁。”“鱼哥哥，我饿了。”“……”“鱼哥哥，我饿了！！！”东方煜把夏晴天壁咚在沙发上，“鱼哥哥，你干什么？”“你不是饿了吗？我来喂饱你。”说完，他就吻上了她的小嘴。本文有些小虐，不喜误喷。