第21章 超级防癌的八类食物（一）

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

《夏天糖》中的城市元素几乎一样不缺，这里有现代化的城市景观、生产方式、时尚潮流，甚至，以涤青为线索，还叙述了一群地下电影的生产群体，他们无疑是城市最为先锋的部落。但是，在田耳的笔下，更多的人群表现出一种时间、空间的错位。

【◆◇深爱系列◇◆】她是服装界的革命性女王。她狡黠机智却总是陷入他的算盘。他是服装界的巨头，风流倜傥却难逃爱的束缚。一纸离婚让两个人难以分道扬镳。十年后他再次闯入她的生活，他用一亿的资金拍下来她十年前的一副设计稿。却因此让她走到风口浪尖。抄袭和谩骂声随处可见。他却扬扬嘴角。“我故意这样做。”她的儿子却叉腰说：“谁敢欺负我妈妈，你们这些烂人！”殷以城是巴黎时装界最有名的设计师，也是她生活中唯一的微光。她丢失的那份设计稿被他拿到，他辛苦寻觅作者，却发现就是他身边的“她”。他追她，她躲避。她试探，他接受。【终于，在你生命戛然而止的一刻，我才发现，我再也戒不掉你。】

二十三岁的厉青歌在她最美好的年纪嫁给了十七岁的恋人，却不料，所有的一切不过是所谓的恋人和自己的父亲编织的谎言，为的不过是她那些微不足道的财产。最终的结果是被杀，尸体被抛入冰冷的普罗河。那一天，A市下了一整夜的雪，像是为了这个可怜的姑娘。如果可以重来一次，厉青歌誓要为自己讨回一个公道！上天似是怜悯，真的让厉青歌重生在了十七岁的骗局初始。这一次，厉青歌要为自己而活！

当城市开始一点一点蚕食乡村的时候，我们是否还残留着关于乡村的记忆？城市的钢筋水泥支撑不起你我脆弱的灵魂，于是我们让自己的心灵放逐广袤的大地：感受大地的心跳，大口呼吸散发着草香的空气：沐浴和煦的阳光，倾听来自乡野的鸡鸣狗叫……

苏玉，去世后意外回到了十七岁。彼时，家中正因哥哥苏豪上大学的学费问题而产生了为苏玉找婆家的念头。而这婆家正是前世苏玉的第一任丈夫，李建国。他对苏玉、对苏家都是很好的，即使是面对后来苏玉的私奔，也没放弃对苏家的帮助。可当时的苏玉太过反感李建国，对这些都视而不见。而今生，苏玉决定改变自己的命运，牢牢抓住自己的幸福。

《管理操控术》是由陈墨编著。内容提要如下：自我管理，掌控自我才能掌控他人；团队管理，操控他人才能引领成功；企业管理，辨明方向才能走向卓越！管理是一门艺术，更是一门多元化的技术。若想带领好一个团队以及运营好一个企业，都需要正确把握人性，正确运用人性，了解并掌握关于管理与操控的艺术，实现人力资源的最大价值。

遭遇车祸身死的江羿，很幸运地获得了重新变身的机会。但是，江羿却没有能够变身为人，而是变成了一部带有智能系统的手机。而自己的主人，还是一个漂亮可爱的萌妹子。好，既然如此，那就看我如何走上人生巅峰，迎娶白富美！“什么人生巅峰啊？”智能系统说：“江羿，你现在是一部手机，你懂不懂？想要变成人，先过来完成这个任务再说！”

我们接受了祖先的遗产，这让中华辉煌了数千年，我们是如此的心安理得，从未想过要回归那个在刀耕火种中苦苦寻找出路的时代。反哺我们苦难的祖先，并从中找到故乡的真正意义，将是本书要讲的故事。张佳宁、王天辰主演的《唐砖》网剧2018年10月29日起爱奇艺全网独播，更多消息请关注公众号孑与不2......

这一生只有爱你的时间里是活着的。一部关于时间、救赎、拷问人性的小说，一段在时间里走散又邂逅的爱情故事。一项违背人文道德的科研成果，牵扯出一场“君生我未生我生君未老”梦幻到幻灭的情缘；一个在东方战场参加抗日的妻子，一个被困西方战场的丈夫；一位惧怕衰老的女孩，一个救赎的父亲；一个驻颜在二十几岁见证了中国发展却在苦苦寻找自己身份的“年轻老人”；一个长达七十余年的谎言；一段在时间里走散又邂逅的爱情故事。

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