第10章 饮食健脑益智(6)

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

莫离稀里糊涂的穿越到一个农女家身上，好吧穿越就穿越吧，为毛还是待嫁农家女。听说那个男人当过响马，胸前有一个长长的伤疤。从此男耕女织，本以为会一直平淡的生活下去，这个男人摇身一变成了大将军，她和他该如何，是相濡以沫，还是相忘于江湖

她本是二十一世纪异能研究所高级成员，魂穿武斗异世，之后白白摊上一个智商高，情商高，父不详的萌货儿子。她身怀异能却被人称之废物，长相不差却是人人皆知的花痴，领着萌宝带着神兽勇闯异世大陆，坑蒙拐骗，发财致富奔小康！耍狠卖萌，干掉黑心女配组！斗智斗勇，打到异界拦路虎。直到遇到一位被人称之怪物的红眼神秘银面男子……“有本事我们床下比过！”望着五花大绑的她，他摇头轻抚上她身上的伤口，暧昧道：“胜者为王，败者……暖床。”

一朝穿越成小萝莉，洛依依已经很郁闷了，更郁闷的就是这个萝莉快下葬了身上毫无技能。能怎么办？爬出来再说。既来之则安之。可是为什么所谓的第一美人的姐姐处处刁难，真的是老虎不发威你当我是病猫啊！从此连三岁儿童都知道，洛家三小姐是个无颜女，而且很粗俗，仗着谪出的身份处处打压庶姐，无人敢娶。--情节虚构，请勿模仿

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李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

六年前生母坠崖，亲生哥哥成植物人，他将所有过错归结于她，处处凌辱，人人可欺。她不过是楚家养女，莫名担上罪责，为他掏心掏肺付出所有，他却只当她是妹妹的存血库，器官储存器！--情节虚构，请勿模仿

书中共写了五十九个贫困生，和被资助的贫困生及各家长、同事的来往书信二百三十三封文件。张世贤是个正厅级退休官员，他有优厚的待遇，有不错的居室，有贤惠的妻子，有自强自立的子女，完全可以在家享清福，颐养天年，尽享天伦之乐。而他却恰恰相反，白天，骑上一辆“侯宝林的自行车”，除了铃铛不响哪儿都响，挎上一个大提包，里面装上自己写的书、正在读的书、笔记本、一把笔、还有瓜籽、干馍片和药瓶……

阴谋和算计，背叛和皈依，为什么每个人都有秘密，她只是误打误撞来到这处凡世，为什么最后都冲着她来了？神仙也有前生后世吗？如果找回那些记忆，是不是就放弃了今生的自己？从天地间的各个角落找寻了十三万年，拼凑出的神魂，是为了让她再展杀戮？还是要利用她，在三界的争斗中取得胜利？十五万年过去了，沧海桑田无数变幻，天地都变了，曾经的敌人，曾经的爱人，曾经的友人，幻灭的再重生，沉睡的再苏醒，归去的再归来，究竟谁还有当年的初心？执念成魔，一念成佛，无念，既归苍穹。

奇葩亲戚很难缠，客户无理爱刁难。想用一辈子好好守护的婚姻，为何总是状况不断？怼天怼地怼客户，手撕姑婆灭小三，苏锦锦下决心，这场婚姻自己说了算！老公在旁看戏，情不自禁道：“我家媳妇，最好看！”--情节虚构，请勿模仿