第10章 食物疗法(3)

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

本书让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

她在十岁那年她失去了最最亲的，也因为那些所谓亲人的不管不顾与世人的冷漠，从此她就冷漠的看待这世上所有的人，从而成为了令人闻风丧胆的人物.来到这里睁开眼睛，“这个男人是谁，为什么抱着她哭成这样”“什么我是一个傻子.貌似这个傻子还是王爷，女王爷.””丫头你不傻，为什么要装.“这人这么跟她说又以女人为尊的世界，她会淡漠一切，还是登上权利的顶峰.身边的美男之多，她又会怎么选择.QQ群；136264520（紫凝的小窝），敲门砖书中主角名加潇湘VIP会员号...推荐自己的另一部作品；冷酷王爷的弃情妃《冷宫清妃》明上她是世人眼中最年轻的女总裁，身价上亿，清冷，淡漠，手段非常，高傲冷艳暗里她是黑白两道都畏惧的风轻云淡之一，国家安全局的一员一朝穿越成为一个冷宫的妃子，还是一个刚生完孩子的弃妃，冷宫是吗？弃妃是吗.无所谓....他是一朝王爷，为帮兄长而娶了一个心有所属的女人，洞房花烛后他将她丢在冷院不闻不问“这个女人真是是当初自己娶的那个女人吗？”而且还给了他一个大大的惊喜！！...推荐新文《寒王冷妻》

《张中行散文》是散文大家张中行的散文精选集 ，内容涉及文史、古典、佛学、哲学等，有浓厚的古 典韵味和人生哲学。本选集对浙江文艺出版2008年版的《张中行散文》进行整理并重新出版。同时，为 便于读者阅读，将全书篇目按内容分成“心声偶录” 、“旧迹发微”、“睹物思情”、“灯下忆友”四个 部分。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

民国时期，苑家阿囡——一个聪明美丽的上海乡下姑娘的坎坷人生。卖花老板家的阿囡遇到了上海来的大学生罗白棠，两人互生情愫，本来是一段美好的开始，谁知道又来了练家大少练意长。美丽的卖花女从此开始了命运的浮浮沉沉，展开了一个凄婉的故事。三人之间发生了怎样的情感纠葛？又是什么情感使得两人相拥离去？

2001年4月8日傍晚，市刑警大队队长赵勇刚坐到饭桌前端起饭碗，手机便响了，是局长打给他的，叫他立即赶到阳明宾馆去，说宾馆发生了凶杀案。阳明宾馆的老板郑阳明被人杀死在宾馆。赵勇无奈地对老婆、孩子做了个苦脸，放下饭碗便冲出家门。赵勇赶到现场时，他的助手金鑫和几位刑警已经到达了现场，正在进行现场勘察。案发现场在宾馆608号套房。这间套房是郑阳明的办公室兼休息室。现场保护得很好。郑阳明光着上身穿条内裤，腰间系条浴巾，倒毙在门口，身上没有伤痕，也没有搏斗痕迹，系开门时被凶手突然施重手拧断脖子而死。

这儿是我最熟悉的土地，当我回来那天……男儿生当带吴钩，收取关山五十州。当然，电竞圈美女那么多，也是可以……，你们先比赛着，我去那边看看。

被人陷害臭名远扬，被逼回老家种田，却因祸得福获传承，且看李小宁如何一路逆袭，成就绝世医仙。

本书总结了很多人际关系心理学原理，从分析心理入手，以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题，道出了与人交往的心态和处世之道。书中运用传统心理分析方法去解决人际交往中的冲突和难题，是解决心理问题方法的总结。

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几天来，我一直在考虑这篇小说的题目，始终也没找到一个恰当的，这让我很苦恼。因为找不到题目就无法动笔。古语说名不正则言不顺，说的就是这个意思。后来实在等不及了，只好胡乱起了一个，就是上边的这个。这次，我讲的是一个人买房子的事情。此人名叫黄不安，今年32岁，大学毕业后即来到广州工作，最初住在公司借给他的一套房子里，房间很小不说，位置也太偏僻了，从住处到上班的地方要坐一小时的公交车。打拼几年之后，他有了一点积蓄，便决定自己买房。