第11章 食物疗法(4)

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

被家族瞧不起，在族学受到排挤，十四岁少年，默默承担抚养家庭重担。就在张昆穷途末路之际，上天为他降下一段神奇的机缘，如何把握这段奇遇？如何碾压同城才俊？如何让自己把住白富美？如何一步步走上人生巅峰？张昆相信，有了神府相助，他的未来，得到成仙也未可知！

一曲笙歌，一树繁华，一场华丽丽的坑爹穿越，幸运星护身的她内心深处的黑暗是否会觉醒，他们的出现究竟哪一个才会是陪她笑看天下的人，一夜之间，桃花全部争相绽放，竟是一片的血红，那个她爱的人，冷漠，冰凉，他手握玄剑，血泊之中躺着的却是她最爱的娘，她应该怎样面对……---------我好喜欢你，可我也后悔遇见你。

本书通过各种富于哲理、生动有趣的故事，用通俗易懂的语言带领读者走进经济学的世界。经济学与我们的日常生活密切相关，它就存在于我们日常的工作、学习和生活中。作为这个社会中的成员，要理解工作和生活中的各种经济现象及其背后的经济学含义，就应该花点时间来学习经济学。通过对《经济学诡计:彻底揭开社会经济运行的真相》的阅读和学习，读者会从中获得经济学的思维训练，将经济学的基本原理运用到日常的生活中，看透经济现象的本质，为你的生活增添无限精彩。

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五年前，因为一场误会，苏韫清出国留学，宋安乐也成了别人的女朋友。再次相遇，宋安乐和他本以为成不了恋人还可以做朋友，结果一句好久不见都没说完，那人就离开了。后来宋安乐嫁给了苏韫清，有一天突然想到了这件事情:“那天在机场，我给你说了一句好久不见，本来想着我们至少还是朋友，给你打声招呼结果你连头都不回就走了。”结果苏韫清生气了:“谁要和你做朋友，我可从来没有那你当朋友，你只能是我的另一半。”宋安乐:“……”

生活中总存在这样一些人，是我们一生中要加以回避和防范的。小人做事不择手段，损人利己；哈巴狗拍马逢迎是他们攀附的法宝；墙头草见风使舵，唯利是图；笑面虎口蜜腹剑，笑里藏刀；伪君子表面上道德文章，暗地里包藏不良居心；大嘴巴热衷搬弄是非；瘾君子倒在烟酒、赌场、白粉中飘飘欲仙；红眼病心胸狭窄，妒贤嫉能；好猜疑的人对任何事无端生疑；忘恩负义的人视恩义如鸿毛；贪婪的人灵魂深处有个无底洞；赖皮鬼无理取闹，胡搅蛮缠；窝里霸一手遮天；滥施暴力的人无端发怒；轻浮的人既不自重，也不重人；二管家颐指气使，管事过宽；自负狂固执己见，唯我独尊；假面人戴着假面具，对人不流露真性。

不一样的复活祭祀，不一样的魔王争霸，不一样的神兽与传说，尽在见习魔法师……

像靳寒这样的人，按说不可能缺女人，可为什么他总是盯着我不放呢？我想不出原因，但不管怎么样，只要他想和我结婚，那我就是有筹码的，现在我要做的就是欺骗他，让他拿钱将我从乔炳连手中赎出来。这是一个毒舌女遇上毒舌男，然后日常diss的故事。

这是一个神奇的世界，这是一个群魔乱舞的世界。这个世界中每个人都有着神奇或者是不神奇的力量，只是……“这是个什么鬼呀？！！！”

本书告诉我们广大女性读者，虽时光荏苒，载走了那个时代曾经灿烂的芳华。但我们不能忘记，那些曾经为了争取这些基本的女权而砥砺争斗的民国才女们。正是她们，才使得今天的中国女性，顶起了半边天，被家庭和社会所认可。她们身上对爱情勇敢的追求，对事业的孜孜不倦和对幸福的渴望精神，都是值得我们当代女性学习的宝贵财富。